Пусть все получится)

[Аnamag]

Вчера использовала 7 жвачек никоретте 4 мг, сегодня уменьшу количество

 

[Аnamag]

18.12.2024 не курила, использовала 5 шт никоретте.
Сегодня тяжело - настроение тоскливое, грусть.

 

[Лунный Волчонок]

18.12.2024 не курила, использовала 5 шт никоретте.
Сегодня тяжело - настроение тоскливое, грусть.

Привет
Молодец что не куришь

 

[Аnamag]

Привет
Молодец что не куришь

Приветспасибо!

 

[Аnamag]

19ое - не курила,
6 никоретт
надо завязывать с никореттами

 

[Лунный Волчонок]

19ое - не курила,
6 никоретт
надо завязывать с никореттами

Попробуй винный камень.
Вот почитай )))

Что может вызвать отвращение к табаку?

Человеку необходимо не менее 3510 мг калия в сутки. Но организм сам не может синтезировать калий, его можно получить только извне, причем, в достаточном количестве набрать его трудно. Особенно тем, кто только бросил курить, они ведь еще на вес свой оглядываются... А калия больше всего в...

ne-kurim.ru

 

[Аnamag]

Привет, снова здесь. Сигарет нет (закончились), половину дня курила, дальше хочу не курить

 

[Колибри)]

Привет, снова здесь. Сигарет нет (закончились), половину дня курила, дальше хочу не курить

не кури ) Молодчинка, что вернулась

 

[Аnamag]

Когда накрывает тревога - очень хочется курить, взахлеб. Хотя силы стоит направить на разборки с тревогой...
2 часа не курила, это время прошло ровно, несколько раз потянуло, но быстро отпустило.
Тревога у меня связана с работой. Но я уже начала заниматься этим вопросом - вчера искала подходящие вакансии.

Сейчас у меня есть доступ к электронке (которая на последнем издыхании), после работы я от нее избавлюсь. И поставила себе задачу вместо сигарет (если очень потянет) купить тик-так.

 

[Аnamag]

не получается, ругаю себя, но иду за очередной пачкой и курить стала еще больше(((

 

[Колибри)]

не получается, ругаю себя, но иду за очередной пачкой и курить стала еще больше(((

у меня тоже так было ( помогла только взлетка взять себя в руки.