Ох спасибо! Душевно тут, и обнимашки еще раздают бесплатно
У меня наоборот стоял метаболизм... Зал подсчет ккал с 60 вообще мертво...бросила и тронулось.. Сама в шоке тоже голод закуривалаОх спасибо! Душевно тут, и обнимашки еще раздают бесплатно
Ну худеть не худеют от сиг, а метаболизм чутка разгоняется, плюс закуриваешь вместо заедания)) В прошлые длительные бросания набирала 3-5 кило, что с моим весом ощутимо, но сама виновата, жрала аки голодный пес. Сейчас все же держу себя в руках, поэтому должно все пройти без ненужных расширений))
Привет! Очень уж ситуация похожа на мою.Ну что ж, очередная попытка бросить курить. Я настолько упоротый бросальщик, что даже не помню, сколько этих попыток за плечами, не меньше сотни, наверное.
Курила 15 лет, давно уже по пачке в день, и все эти годы бросала. Можно резюмировать, что я 15 лет сижу на курительных качелях, потому что не проходило и нескольких месяцев без попыток соскочить.
Опробованы способы: сила воли, Аллен Карр, электронная сигарета и табекс. В моем персональном рейтинге табекс лидирует с большим отрывом, пью его то ли третий, то ли четвертый раз. Карр вдохновлял лет 10 назад, потом уже книги читаются с большим скептицизмом, и должного эффекта не оказывают. Электронки в конечном итоге приводят к тому, что я начинаю их мусолить чуть ли не круглые сутки, после чего возвращаюсь к обычным сигаретам. Ну а про силу воли и говорить нечего, была бы она в комплектации, не писала бы я дневников)
В общем, бросить курить-то несложно, а вот не закурить снова это для меня какой-то недостижимый результат, максимум бросала месяцев на 5, и потом снова здравствуйте.
На сей момент не курю 7 дней, исправно потребляю пилюли и испытываю все "радости" первых дней отказа.
Опыт последнего закура продемонстрировал, что мне для этого не нужна какая-то особая ситуация. Вообще никакая не нужна)) по прошествии 5 месяцев просто возник длительный ежедневный накат, который вообще не прекращался. Ну и вот я снова здесь
Хотя и стрессы до этого успешно преодолевались без сигарет и даже мыслей о них, и пьянки. Всему виной дурная голова, которая не смогла перетерпеть недельку нудного наката (ну может и не недельку, проверить не удалось))
Причём зовут по имени?День 10й, все тип-топ. Я не знаю, что надо писать в дневнике, страданий не испытываю, на стену не лезу, курить в общем и неохота. Пока на табексе, в моем случае и опасаться нечего, все самое интересное начнется потом
Я даже перестала летать на метле и психовать, пока что все мои силы направлены на борьбу с обжираловом, скажу честно, успех переменный, то оно меня, то я его. Такое ощущение, что в организме образуется черная дыра, которая избирательно затягивает в себя все самое вредное, что придумало человечество. Я прямо слышу, как из магазина меня зовут колбаса, чипсы и мороженое
Мне это знакомо
Угу... Елена Батьковна, пройдите в колбасный отдел!Причём зовут по имени?
Какое к чертовой бабушке курение, тушка даже не помышляет о нем, зато судорожно ищет любые альтернативные способы получения удовольствия. Главное дома не держать ничего запрещенного, иначе можно себя обнаружить сидящей на полу в куче фантиков и крошек, с чумазым, но счастливым лицом 
Уж не знаю, как там дальше пойдет, но, кажется, я наелась всякой дряни впрок. И главное я не назвала бы это заеданием тяги, нет нужды занять рот и руки, это просто зверский, нечеловеческий всепоглощающий аппетит, как будто организм включил запуск рецепторов в тестовом режиме и им нужно испытать все разнообразие вкусов. В общем, продолжаем следить за развитием событий, оставайтесь с нами
Привет! Поздравляю с месяцем некурения!???
Спасибо! Взаимно! Опытный качельщик, как по мне, самый упоротый подвид наркомана
Спасибо). Это точно, что тут уже скажешь. Это мазохизм чистой воды. Курить невозможно и не курить долго тоже?.Спасибо! Взаимно! Опытный качельщик, как по мне, самый упоротый подвид наркомана
