Сила воли Рассудок борется с желанием!!!

[Chikka]

inylek, Если справимся с зависимостью... Похудеть сможем однозначно!!! Хотя мне элементарно лень иногда встать и хотя бы прогуляться вокруг дома перед сном... И тебе удачи! Держись! 13 дней это круто! Отступать уже стыдно! ! !

 

[Chikka]

22 дня

 

[Chikka]

Что бы себя как то мотивировать нужно замечать положительные примеры близких и знакомых которые уже бросили и живут и радуются!!! Мне это очень помогает держаться! Неужели все могут быть счастливыми без сигаретки, а я буду вечно по ней тосковать ... Я так не хочу Но пока я по ней очень скучаю ...

 

[Chikka]

Еще пугаюсь когда читаю что люди срываются после 2х, 5ти, 8 ми и более месЯцев никурения ... Так и кажется что я попаду в этот процент сорвавшихся...

 

[Chikka]

А если покурить кальянчик? Это будет считаться срывом???

 

[Chikka]

Чувствую себя самой одинокой на этом форуме

 

[Andreevna]

Чувствую себя самой одинокой на этом форуме

Что-так))) не грусти сходи в гости...на других посмотреть себя показать. почитай дневники... много опыта наберешься и скучно не будет...и конечно не в коем случае не грусти...от грусти сразу сигу вспоминаешь...а нам это не надо вон какой стаж уже большой(не курения))))

 

[Andreevna]

 

[Andreevna]

А если покурить кальянчик? Это будет считаться срывом???

А зачем тебе это надо я считаю, что все вредно и кальян и сигареты мы же дым глотаем...но это лично мое мнение может кто по другому считает но я не стала бы курить кальян)))

 

[Petrovich]

что все вредно и кальян и сигареты

Правильно - мы же не курим - ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ КУРИМ - а вообще - это означает что совсем ничего )) Держитесь )

 

[Надин999]

Чувствую себя самой одинокой на этом форуме

У тебя уже 24 дня Ты молодец!!! Я с тобой и поддерживаю тебя!!!

Заходи ко мне в гости и пиши, если что)))

 

[Марьяна777]

А если покурить кальянчик?

Chikka, я тоже хочу кальянчик, хотя я к ним всегда равнодушно относилась, но Если так уж необходимо дым попускать, возьми нулевую(обязательно нулевую) электронку. Я за три недели раза 3-4 ей спасалась.
Признаюсь по чесноку, я вчера была уверена, что "вот щас обязательно пойду и покурю", просто обстоятельства обязывали 15 минут подождать. Мозг разумных доводов не воспринимал вообще. я твёрдо решила,что пойду курить как только появится возможность. Прошло 15 минут, отпустило.....Теперь надо как-то пережить сегодня. Буду терпеть до последнего, начала понимать смысл слова срыв, до этого мне казалось, что срыв - это бред

 

[Andreevna]

Марьяна777, просто надо подумать о хорошем... и дышать вдох-выдох...вдох-выдох...помогает я проверяла

 

[Марьяна777]

Марьяна777, просто надо подумать о хорошем...

Ох, Andreevna..... ты такая хорошая и оптимистичная. А я сейчас злая и пессимистичная. Но я стремлюсь к твоему состоянию души, ты только не меняйся - будешь ориентиром...

 

[Andreevna]

Марьяна777, только держись..пиши,читай, пой... все что хочешь делай но только держись..

 

[юрий краматорский]

Еще пугаюсь когда читаю что люди срываются после 2х, 5ти, 8 ми и более месЯцев никурения ... Так и кажется что я попаду в этот процент сорвавшихся...

Мне тоже страшно. Прошлый раз сорвался после 2,5 месяцев. Но сейчас понял одну вещь:
черные полосы в жизни бывают у каждого вне зависимости курим мы или нет. И закурив тут
делу не поможешь, а только усугубишь ситуацию. Значит нужно быть готовым,что будет плохо,иногда
очень плохо,но это не повод хвататься за сигарету.Поддержку можно найти у друзей, близких,выпить
100 коньяка в конце-то концов.

 

[Andreevna]

юрий краматорский, как все верно сказано...я вот тоже иной раз думаю..а вот если б я курила мне бы легче от такой ситуации стало...и понимаю нет сигарета делу не поможет ..

 

[Andreevna]

Chikka, ау ты куда далась??? мы тут у тебя в дневнике беседы ведем, а тебя все нет и нет...
ты как там???

 

[юрий краматорский]

А вообщем-то девченки и мальчишки нужно быть оптимистами-
Все у нас получится! Все у нас будет хорошо!

 

[Chikka]

Andreevna, спасибо огромное за поддержку !!!