-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Rauchfrei
- Автор темы nachtigal
- Дата начала
Svetik🌸
На взлет
Вложения
Svetik🌸
На взлет
Вот тут я с тобой полностью соглашусь
Главное, полнорационное питание и не нужно лишних бадов пить.
Спирулина вещь полезная, тоже переидичнски ее пью( когда вспоминаю
). Больше конечно мне заходит ламинария сушеная
ее размачиваю и добавляю себе в тарелку с едой.Просто многие люди не кушают то что нужно и появляются дефициты в организме. А потом пытаются их восполнить хим витаминами, которые плохо усваиваются
Svetik🌸
На взлет
Я своей старшей дочке покупала, ей прям зашел. Но у меня привычка есть
ничего не рекомендовать не испытав на себе. Я пробовала пару лет назад (была молочница). Быстро помогло, но я дозу увеличивала в даа раза. На вкус гвоздика)
Я нашла, в каплях!Я своей старшей дочке покупала, ей прям зашел. Но у меня привычка есть
Мне очень важно было, чтобы не в капсулах. Я поэтому и фгс делала, чтобы исключить почему проблема с глотанием.
Ничего не нашли. Скорее всего нервы (((
Мы тоже кормим детей полноценно, без фастфудов и не принимаем химии. У меня две внучки)Вот тут я с тобой полностью соглашусь
Главное, полнорационное питание и не нужно лишних бадов пить.
Спирулина вещь полезная, тоже переидичнски ее пью( когда вспоминаю
Просто многие люди не кушают то что нужно и появляются дефициты в организме. А потом пытаются их восполнить хим витаминами, которые плохо усваиваются
Svetik🌸
На взлет
ФГС и колоно по какой причине делали? Была симптоматика?
Svetik🌸
На взлет
Поняла про фгс
Про гвоздику особые воспоминания)
Дочь перехаживала две недели и ей поставили в роддоме свечи с маслом гвоздики)
Паулине это явно не понравилось и процесс пошёл)
Мои девочки)
Дочь перехаживала две недели и ей поставили в роддоме свечи с маслом гвоздики)
Паулине это явно не понравилось и процесс пошёл)
Мои девочки)
Svetik🌸
На взлет
Но я стараюсь не отчаиваться. Медитирую. Хочу сходить к психотерапевту. Врач сказал, сделать мрт черепа, исключить все заболевания и потом мне дадут направление. Потому что частным образом очень дорого.
СпасибоКрасоточки
это самое прекрасное время, когда я вижу девочек. Они живут в другом городе.
Svetik🌸
На взлет
Все будет хорошо, и это не просто слова
Больше переключайся на позитивные моменты в жизни, медитируй, танцуй если хочется
. Дай своей нервной системе расслабится и не переживать по поводу и без. Видеть плюсы в своей жизни и радоваться солнышку это уже стимул расслабляться для психики и нервной системы когда начинает пошатываться здоровье - это конечно не очень хорошо, но ведь все можно поправить ( подлечить) А еще считаю что мысли материальны, и то на чем акцентируется - умножается
ПоПоньчик
Писатель
Добрый вечер, вставлю свои 5 копеек
. Обязательно нужно обследоваться, хотя бы что бы исключить негативные мысли. Пришлось отказаться от активного спорта из-за проблемы с коленом.А что б избавиться от негатива стала писать дневник - дневник благодарности. По началу писала каждый день, описывала все хорошее, что было за день, писала мысли и плохие и хорошие, описывала все что замечала прекрасного. Обязательно ручкой, перечитываю, зачеркиваю, иногда что-нибудь рисую) Даже ошибки делаю, ничего ж не подчеркивается красным))) Сейчас тоже пишу по вечерам, но не так часто. Делаю легкую растяжку перед сном - мне очень помогает успокоить нервы. Купила книгу - бумажную, тактильные ощущения при чтении тоже важны. Книга тоже со смыслом называется - Не мешай себе жить. Читаю не торопясь, одну главу за вечер. Её нужно осмыслить и переварить. На прошлой неделе шла к врачу за результатами (планировали госпитализацию после нового года), а т.к. у кошки рецидив, мою госпитализацию нужно было подгадать между её химиями..((( А в результате оказалось, что ничего нет, так что больница отменилась)) Всё дело в нервах. Еще смотрю , а если не могу успокоиться слушаю что-нибудь из Ставлю на таймер на телефоне, этот голос меня усыпляет и отвлекает)) И верю, что всё будет хорошо)) Почти 2 месяца растяжки и стало немного получаться
Медитировать так и не научилась - во время медитации мысли просто бесятся
.У тебя всё будет хорошо, просто иногда организму нужно отдохнуть.
