Сила воли Rauchfrei

[shigik]

Мы же здесь все на ты?) (уточняю)
Отвечаю:

Идет шестой день. Первые два казалось, что я в одном шаге от срыва.
Но правильное направление мысли, этот форум - все вместе - помогли проскочить, и теперь намного легче себя чувствую.
Вопрос уже не стоит о срыве. Скорее просто сохраняется легкая турбулентность.
Еще лишь привыкаю к новому способу жить, включаться в деятельность без сигарет. Но тяжести первых дней нет и в помине.

Так что самочувствие ровное. Новый год встретил очень нетипично.
Даже теперь и рассказывать нечего, по сравнению с тем, где меня обычно носило.)
Ни кабаков, ни милиции... тихо встретил.)
Уютненько так.) Очень порадовался, что не сорвался на курево и почувствовал прилив от маленькой победы.

Молодец!!!!Живём дальше и не курим.

 

[Пересвет]

Кто нибудь читал книгу Курить,чтобы бросить.

Икак помогает??Я начала,но как то там кота за одно место тянут.

Меня привлекло что желание пропадает совсем и не бывает потом срывов. Так автор утверждает,но прочитать надо ло конца. Я посмотрела что я прочту до конца в начале февраля.

Да, наткнулся на её рекламу здесь, на форуме, с телефона.

Кота там тянут за одно место, все верно. И дальше читать не пускает, пока время не пройдет.
Но мужик он хоть и своеобразный, но свой, располагающий какой-то...
Эдакий бескорыстный затейник. ))
Поэтому решил, что буду мучить по-тихоньку. Главы небольшие, воспоминания наглядные - вполне симпатично.)

 

[nachtigal]

@Пересвет, рада за тебя))
Шестой день...пока ещё сложно.
Борьба с триггерами. Матьихити)
Я на работе все три ночи провела)
30,31и 1января.
Такой рабочий Новый год)

 

[nachtigal]

Люди!!!!
Я вижу нормальный текст!!!

 

[Tiberius]

Неужели нормальный шрифт вернулся? Жизнь налаживается...

 

[Art-Ann]

Уютненько так.) Очень порадовался, что не сорвался на курево и почувствовал прилив от маленькой победы.

я так поняла ..метод диссоциативной терапии ты пока не рекламируешь? )

 

[Кейн]

Неужели нормальный шрифт вернулся? Жизнь налаживается...

Витя! Рада видеть тебя, золотой мой человек!
С Новым годом!

 

[shigik]

Да, наткнулся на её рекламу здесь, на форуме, с телефона.

Кота там тянут за одно место, все верно. И дальше читать не пускает, пока время не пройдет.
Но мужик он хоть и своеобразный, но свой, располагающий какой-то...
Эдакий бескорыстный затейник. ))
Поэтому решил, что буду мучить по-тихоньку. Главы небольшие, воспоминания наглядные - вполне симпатично.)

Меня подкупило,что он курил 55лет и бросил.У меня тож стаж нехилый. Мне понравилось высказывание: :Сигарета это бикфордов шнур.На одном конце огонёк,а на другом дурак.

 

[Tiberius]

Кто нибудь читал книгу Курить,чтобы бросить.

Я не читал, но у меня стихийно так получилось, как в названии книги.

 

[Tiberius]

Витя! Рада видеть тебя, золотой мой человек!
С Новым годом!

Здравствуй, Аня! С Новым Годом! )))

 

[nachtigal]

@Пересвет, я твой дневник почитываю)
Интересно пишешь!?

 

[Пересвет]

Я на работе все три ночи провела)
30,31и 1января.
Такой рабочий Новый год)

Даже не знаю чего в моих чувствах больше - сочувствия или восторга и гордости!)

Люди!!!!
Я вижу нормальный текст!!!

Неужели нормальный шрифт вернулся? Жизнь налаживается...

Как в притче... купи козу, продай козу... и вот уже повод вздохнуть с облегчением и радостью. ))

Борьба с триггерами. Матьихити)

Я сначала подумал, что это что-то буддистское:

Махаати - кажется переводится как "Великое совершенство" (Дзогчен).

Но наша разухабистая матьихити - как-то ближе и не уступает восточным аналогам, согласен. )

 

[nachtigal]

Даже не знаю чего в моих чувствах больше - сочувствия или восторга и гордости!)


Как в притче... купи козу, продай козу... и вот уже повод вздохнуть с облегчением и радостью. ))

Я сначала подумал, что это что-то буддистское:

Махаати - кажется переводится как "Великое совершенство" (Дзогчен).

Но наша разухабистая матьихити - как-то ближе и не уступает восточным аналогам, согласен. )

Обожаю людей с чувством юмора!)))
Так легче бросать. Правда!!!

 

[nachtigal]

 

[Пересвет]

я так поняла ..метод диссоциативной терапии ты пока не рекламируешь? )

Набираю базу - эксперименты, анализ, статистика...
Рано пока... нужны добровольцы. )
А приходи вечером в лабораторию - будем эксперименты ставить.

Меня подкупило,что он курил 55лет и бросил.У меня тож стаж нехилый. Мне понравилось высказывание: :Сигарета это бикфордов шнур.На одном конце огонёк,а на другом дурак.

Да, стаж очень впечатляет, учитывая, что я живу меньше!

 

[nachtigal]

 

[Art-Ann]

Набираю базу - эксперименты, анализ, статистика...
Рано пока... нужны добровольцы. )
А приходи вечером в лабораторию - будем эксперименты ставить.

Божечки) Сразу на подкорке Мастерс и Джонсон всплыли. Но надо признаться, у них все получилось ))

 

[nachtigal]

 

[Art-Ann]

Посмотреть вложение 1091682



Посмотреть вложение 1091688

Ну неее) Там же все ради науки. Я это так вижу. И в конце концов они потом развелись)

 

[Art-Ann]

Посмотреть вложение 1091708

Куда это они прошли? Я вот так вот все дни хочу провести, только празднично)