Вот и я теперь - Эээээ. )))
Так вот именно...
С вопросами - это ты ловко придумала. ))Вот опять ничего не понятно)))
Кроме того, что ты тоже сорвётся, если найдешь заначку.
Тогда вопрос:
Что тебе мешает пойти в магазин и купить?
Ксенечка у меня когда накат,а они у меня просто мама не горюй,и острейшее желание курить,то в моменте закурю,но острейшее желание кратковременно,что пока оденусь и пойду в магаз это состояние проходит..А вот если сиг. вот они тут лежат и достаточно 10секунд чтоб закурить,то без вариантов.Вот опять ничего не понятно)))
Кроме того, что ты тоже сорвётся, если найдешь заначку.
Тогда вопрос:
Что тебе мешает пойти в магазин и купить?
Ой, да сколько угодно. Это то как раз и отлично.Прости что докапалась, у меня бывает))) если тема животрепещущая.
Чтобы обострения не было
Тренирую волюЗачем?
Да)))
У меня может только при накате.Прежде чем бросать я произвожу шмон.Все карманы курток проверяю,все сумки.Везде там и сям где пачка,где в пачке 3 сиг..Собираю в кучу и сразу несу на помойку,а то ведь и из мусорного ведра могу достать.Сейчас при накате сразу переключаюсь,мозг знает что дома НЕТ. А в магазин идти даже мыслей нет.Главное пережить момент острого желания.Это знакомоно у меня для этого табекс.
А вот гадкая заначка срывала меня на ровном месте, без наката. Как белка, хвать и на балкон.
Тут давеча, в коридоре очечник не знакомый лежит, беру, открываю, а там табак в пакетике фирменном. Челюсть свело, слюнька начала капать... Но по дороге на балкон муж сидел за компом (стол его стоит прямо у балконной двери). Куда это ты? говорит. Я и зависла, руку за спину автоматом спрятала, стою как щен нашкодивший)))
Выяснили, он машину на перепродажу купил, и салон разбирал, и табак от предыдущего хозяина, вернее он думал что там очки, не открывал, домой принес и бросил как всегда.
В результате табак он в унитаз спустил. А так, чем бы все закончилось, не знаю... А было это все перед новым годом. Вот.
Тебе уже ничего тренировать не требуется. Потому что сигареты - они тебе больше не нужны. Совсем. Ты свободна от этой гадости и радуйся. А табаком посыпь растения от вредителей, он для этих целей самое то.
Так и сделаю!!!!Тебе уже ничего тренировать не требуется. Потому что сигареты - они тебе больше не нужны. Совсем. Ты свободна от этой гадости и радуйся. А табаком посыпь растения от вредителей, он для этих целей самое то.
Чего его исключать он у меня давно в наличии.и кровоснабжение мозга давно нарушено. Я из за этого сплю на ортопедической подушке. Раньше ездила в реабилитационный центр.Там восстанавливали кровоснабжение.Курс где то месяц.Это дорого.Сейчас таких денег нет.Надо где то хотя бы раз в 2 года,а я уже 5 лет не была.Да и ограничения в лечении большие.Физиотерапию нельзя,массаж нельзя,ванны углекислого газа нельзя.Смысл лечения теряется.
