- Сообщения
- 5
- Реакции
- 0
- Не курю с
- 23.01.2013
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 2
Привет уважаймые форумчане!
Пришел к вам за поддержкой,потому что впадаю в депресию...черную...
Но по порядку-постараюсь написать поменьше чтобы не отнимать у вас много времени,но не знаю как получиться.Мне на самом деле очень важно ваше мнение и поддержка!
ЗА РАНИЕ СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ!
Ну начнем-мне 21 год....Но не смотря на то что я такой маленький,в жизни я уже успел не мало-у меня есть любящая жена,и свое небольшое дело,которое скоро станет большим-дело моей жизни антиквариат.Я собственно никогда ни на кого не работал-ну не могу я так.Тем у кого есть и И.П. или ООО меня поймут-не курить при таких нагрузках очень тяжело. Особенно мне приходиться очень много ездить за рулем,и сигарета помогает мне не уснуть...Однажды я ехал на байке 3 или 4 часа с перерывами на заправках где курить нельзя.Ну остановился-закурил и поехал
шлем короче пришлось поменять.
Курить я начал в 18 лет....Почему?Я тогда очень много занималься спортом...И чтобы показать себе какой я "крутой" я решил закурить....А потом бросить.Результат-1.5 года курения,потом я бросил на 7 месяцев,закурил из за кальяна.Причем что самое страшное когда я курю спортом я не занимаюсь.Вот так из атлета превращаюсь в котлету.Последня попытка бросить была из за супруги-3 месяца,потом из за стресса я пять начал.Курю 26 дней.Не могу больше.Почему?
Есть на свете такая страшная штука панические атаки,это мой своеобразный стоп кран.Кто с этим знаком меня поймет...У меня это всю жизнь.А курево добавляет масла в огонь.Страшно бросать-я начинаю работать чуть ли не сутками,творить всякую хрень,энергии то ОГО ГО!Кстати я противник алкоголя и наркотиков,пробовал пить,курил траву пару раз давно и неправда-это не для меня,мой наркотик мотоциклы!
Но вернемся к паническим атакам и связи этой болячки с курением.Я хочу сказать всем кто страдает страхами-самое главное в момент паники не теряться и опираться на людей рядом,если на себя не можете,если вы не знаете что делать пишите в личку я с удовольствием вам помогу!Я ходил долгое время к психологу,она лечила меня от паники,кстати именно она помогла мне бросить на 7 месяцев.Это единственный человек которого я видел,который бросил просто потому,что ему больше не хочется.Она мне пояснила-что у курения есть причина...Я долго её искал,и нашел-сигарета придает мне сил и уверенности...Я убрал эту причину и бросил ЛЕГКО,без мук отвыкания и прочей чепухи.До этого не курил 5 дней-лез на стену,а тут сам не понял как это случилось.Последняя попытка была другой.Никотин крепко взял меня за горло...Страх все сильнее и сильнее, но не как раньше слава богу...Супруга беситься-она веган,а я любитель вкусно поестьИ она страшный противник курения
Хочу стать свободным....Помогите...Не курю 30 минут!
P.S.
Простите за орфографические ошибки
Пришел к вам за поддержкой,потому что впадаю в депресию...черную...
Но по порядку-постараюсь написать поменьше чтобы не отнимать у вас много времени,но не знаю как получиться.Мне на самом деле очень важно ваше мнение и поддержка!
ЗА РАНИЕ СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ!
Ну начнем-мне 21 год....Но не смотря на то что я такой маленький,в жизни я уже успел не мало-у меня есть любящая жена,и свое небольшое дело,которое скоро станет большим-дело моей жизни антиквариат.Я собственно никогда ни на кого не работал-ну не могу я так.Тем у кого есть и И.П. или ООО меня поймут-не курить при таких нагрузках очень тяжело. Особенно мне приходиться очень много ездить за рулем,и сигарета помогает мне не уснуть...Однажды я ехал на байке 3 или 4 часа с перерывами на заправках где курить нельзя.Ну остановился-закурил и поехал
шлем короче пришлось поменять.Курить я начал в 18 лет....Почему?Я тогда очень много занималься спортом...И чтобы показать себе какой я "крутой" я решил закурить....А потом бросить.Результат-1.5 года курения,потом я бросил на 7 месяцев,закурил из за кальяна.Причем что самое страшное когда я курю спортом я не занимаюсь.Вот так из атлета превращаюсь в котлету.Последня попытка бросить была из за супруги-3 месяца,потом из за стресса я пять начал.Курю 26 дней.Не могу больше.Почему?
Есть на свете такая страшная штука панические атаки,это мой своеобразный стоп кран.Кто с этим знаком меня поймет...У меня это всю жизнь.А курево добавляет масла в огонь.Страшно бросать-я начинаю работать чуть ли не сутками,творить всякую хрень,энергии то ОГО ГО!Кстати я противник алкоголя и наркотиков,пробовал пить,
Но вернемся к паническим атакам и связи этой болячки с курением.Я хочу сказать всем кто страдает страхами-самое главное в момент паники не теряться и опираться на людей рядом,если на себя не можете,если вы не знаете что делать пишите в личку я с удовольствием вам помогу!Я ходил долгое время к психологу,она лечила меня от паники,кстати именно она помогла мне бросить на 7 месяцев.Это единственный человек которого я видел,который бросил просто потому,что ему больше не хочется.Она мне пояснила-что у курения есть причина...Я долго её искал,и нашел-сигарета придает мне сил и уверенности...Я убрал эту причину и бросил ЛЕГКО,без мук отвыкания и прочей чепухи.До этого не курил 5 дней-лез на стену,а тут сам не понял как это случилось.Последняя попытка была другой.Никотин крепко взял меня за горло...Страх все сильнее и сильнее, но не как раньше слава богу...Супруга беситься-она веган,а я любитель вкусно поесть
И она страшный противник куренияХочу стать свободным....Помогите...Не курю 30 минут!
P.S.
Простите за орфографические ошибки
эффект плацебо
