Рябиновые бусы мой амулет

[nachtigal]

@IriSa vodoley, Иришка,держись!
Я с тобой не курю)

 

[IriSa vodoley]

Вчера 29 сентября был славный денек. Как и хотела, старалась не быть наедине с собственными мозгами, что б они меня не соблазняли коварными мыслями.день классный, хотя и не солнечный, и не теплый. Но очень красивый и насыщенный. Навестила внучку , в Республиканской лежит, но все обошлось, 2 должны выписать. Посетила фестиваль, у нас в сосновом бору проводили слет выращиватели кур. Повидала синих, розовых, фиолетовых, зеленых и еще всяких несуразной окраски цыплят. Первый вопрос был задан по этому поводу: а они не умрут после такого? Мужчинка присутствующий при них объяснил, что это как то в яйца вводят пищевые красители и они на свет вылупляются такими необычными до тех пор пока не полиняют. Чудеса чудесные, такие маленькие, живые и цветные бегают в стеклянном ящике.

 

[nachtigal]

Доброе утро,Ирочка!

 

[IriSa vodoley]

Потом еще муж свозил в лес, подышала полной грудью осенним прохладным воздухом. Ходила по лесной , засыпанной оавшими листьями земле и радовалась принятому решению. Я теперь с каждым днем верю и надеюсь,что окончательно буду свободной. Как надоело жить в той нервозе быть застуканной или унюханной. У мужа за эти три года такой нюх стал. Да, у меня тоже нос начинает лучше воспринимать ароматы.... свежезаваренного чая, яблок, усыпавших всю землю в саду. Вот только аппатия еще меня взяла в плен... грандоксин так и не купила, в пятницу по дороге с работы заходила в магазин и в голове было только бы не сорваться и не купить этот дым в пачке.

 

[nachtigal]

Ира,тут многие советуют глицин .

 

[IriSa vodoley]

Доброе утро,Лена! Спасибо, что заглядывешь ко мне. А утро у меня солнечное сегодня и синичка под окном на жасминовом кусту пела песенку. Жасминовый куст почти золотой. Сегодня много дел надо переделать. Вчера одни приятности и отдых по полной. Завтра опять на работу. И неделя будет очень насыщенной и тяжелой....

 

[nachtigal]

А у меня дети в гостях.
Дочь с зятем и внучки.
Сегодня идём в зоопарк )
А вечером мне на работу ...

 

[Alisa22]

Привет,Иринка) Прочла твой дневник. Какая то внутренняя печаль просматривается везде. Может,в ней причина? Если получается спокойно не курить по 5 дней, как так? Просто это от какой то незанятости,ощущения ненужности? Попробуй участвовать в жизни нашей команды! И реши один раз и навсегда,что ты сильнее этой маленькой дряни,которая губит твоё здоровье. Ты сильнее и точка. Убей в себе это и сама начнёшь себя чувствать сильнее, увереннее. Всё получится,даже не сомневайся!

 

[IriSa vodoley]

Привет,Иринка) Прочла твой дневник. Какая то внутренняя печаль просматривается везде. Может,в ней причина? Если получается спокойно не курить по 5 дней, как так? Просто это от какой то незанятости,ощущения ненужности? Попробуй участвовать в жизни нашей команды! И реши один раз и навсегда,что ты сильнее этой маленькой дряни,которая губит твоё здоровье. Ты сильнее и точка. Убей в себе это и сама начнёшь себя чувствать сильнее, увереннее. Всё получится,даже не сомневайся!

Да, я прошлую неделю все грустила, как будто потеряла любимую куклу. Очень больно и обидно бывет, когда что-то дорогое и нужное теряется или у тебя это крадут. Но выбросила я из своей жизни гадость, которая столько лет мной управляла.... и так грустить? Просто надо смириться, ведь знаю прекрасно, что это не вкусно. Последнее время даже подташнивало от них, особенно по утрам. Я как то потеряла очень дорогую сережку, которую мама подарила и долго меня преследовало вот такое же непонятное отчаянье.

 

[IriSa vodoley]

И только когда я это приняла, что это навсегда и она уже не найдется. Мне стало легко. Вот надо себе сказать, что потеряла я желание курить навсегда!!!!! И станет мне легко.

 

[Alisa22]

И только когда я это приняла, что это навсегда и она уже не найдется. Мне стало легко. Вот надо себе сказать, что потеряла я желание курить навсегда!!!!! И станет мне легко.

У меня подруга есть,она гипотоник,вот ,как давление низкое,вялая такая! Так и хочется ее растормошить. Как насчет элеутерококка по утрам?

 

[IriSa vodoley]

У меня подруга есть,она гипотоник,вот ,как давление низкое,вялая такая! Так и хочется ее растормошить. Как насчет элеутерококка по утрам?

Я с утра очень даже деятельная, утром обычно до работы употребляла только одну штуку и до прихода с работы, это около 5 вообще не курила, и даже не хотела, иногда и не вспоминала , что курю и забывала купить,но последнее время испытывала какой то садистский кайф " вот сейчас приду и накурюсь до одури." И 7 штук как минимум за вечер принимала. А если запаса дома не было, то шла в магазин специально и покупала.

 

[IriSa vodoley]

Это должно пройти, мне уже сейчас полегче, причина одна- отняла у себя никотиновую соску. И хандра , и аппатия у меня только от этого.

 

[Alisa22]

Это должно пройти, мне уже сейчас полегче, причина одна- отняла у себя никотиновую соску. И хандра , и аппатия у меня только от этого.

Дальше будет лучше. Не дело это - по кустам прятаться. Бросишь и забудешь. Как накатит- перетерпи,съешь вкусняшку или воды попей. Да придумай себе наказание,в конце концов за такие мысли. Как в армии - упал,отжался. И польза и дурь пройдет)))

 

[IriSa vodoley]

Дальше будет лучше. Не дело это - по кустам прятаться. Бросишь и забудешь. Как накатит- перетерпи,съешь вкусняшку или воды попей. Да придумай себе наказание,в конце концов за такие мысли. Как в армии - упал,отжался. И польза и дурь пройдет)))

Да, сердцем все понятно, что совсем мне это занятие больше не желательно... и по возрасту и по здоровью..., но столько лет хранить это свое,"увлечение" в тайне от родных от знакомых и быть только вдвоем с сигаретой. Непонятные ощущения. Два года назад, когда пыталась все это прекратить и больше двух месяцев продержалась, была такая эйфория... радовалась, что могу обходиться, что зависимость можно победить. Сейчас какие то непонятные переживания и пустота.

 

[Alisa22]

Да, сердцем все понятно, что совсем мне это занятие больше не желательно... и по возрасту и по здоровью..., но столько лет хранить это свое,"увлечение" в тайне от родных от знакомых и быть только вдвоем с сигаретой. Непонятные ощущения. Два года назад, когда пыталась все это прекратить и больше двух месяцев продержалась, была такая эйфория... радовалась, что могу обходиться, что зависимость можно победить. Сейчас какие то непонятные переживания и пустота.

Ты не думай,я тебя понимаю. Сегодня 25-й день моего отказа от курения. Как я хотела сегодня закурить! Блин,сама на себя злилась за эти мысли. Типа,сколько той жизни,чтобы ограничивать себя в удовольствиях. Но,мне помогали мысли о том, что когда будет поздно - будет поздно. Сама понимаешь,о чем я. Боролась сегодня с этим накатом пол дня. Потом отхлынуло и вот только сейчас вспомнила о своих желаниях. Это всё - искушение и нам надо перед ним устоять. Вот только сейчас понимаю,насколько же я зависима. Это не то,что,покурили,а потом друг дружке сказали ,ой,типа,надо бросать. Все говорят,что могут купить слона,а ты купи слона)))))

 

[AlenaLuk]

Ируся, привет. Мы тебя уже заждались в нашей взлетке, надеемся, ты не куришь.