Юлька, привет!) Смотрю, полет нормальный и это несказанно радует
. Начала замечать суммарный эффект)), это кайф и несусветная радость, когда видишь свои и других начинашек результаты и тихо балдеешь от этого понимания).
Бессоница - почитай про препарат Мелаксен, а вдруг :?) Мне частично помогает, но иногда я в пролёте, хотя не ясно почему.
Депрессия - вот в лекарствах не подскажу, но общение живое и на форуме однозначно должны как-то скорректировать это гаденькое ощущение))
Запор - вазелиновое масло (самое безопасное средство, обволакивает) или свечи. Таблетки, наверно, тоже можно, но ты и так сейчас чампексом говоришь "Привет, слизистая желудка!")). Свечи еще могут трещинки кишечника убрать.