Сила воли С чего то нужно начать...

[cagorue]

С чего то действительно нужно начать.... курю с 8 - го класа. Бросаю каждый день..... Закончу писать - выкурю последнюю сигарету и снова попробую но теперь с дневником.
Я продаю табачные изделия 15 лет и достиг в этом виде деятельности немалых высот. Это один из самых доходных из существующих бизнесов. Каждый день люди покупают миллионы пачек, почти каждую неделю появляются новые продукты - это действительно впечатляет.
Бросить курить для меня превратилось в идею фикс. Ни о чем не могу больше думать, все уперлось в курение. Почему хочу бросить - достала зависимость, проблеммы со здоровьем, а самое худшее что не могу избавится (решить) эту проблемму. Перепробовал почти все известные методы. Пришел к выводу что таблетки пластыри это самообман. Ален Кар пишет действительно реальные вещи но меня не цепляет - я в индустрии. Без сигареты могу обойтись максимум 2 - 3 дня, максимально не курил 5 дней. Ну что ж начнем.

 

[Jemaima]

Ну поздравляю!))) Теперь ты с нами))) Читай дневники, пей воду, дыши воздухом. Первые дни будет очень сложно, но можно)))

 

[Ромка - 77]

С чего то действительно нужно начать.... курю с 8 - го класа. Бросаю каждый день..... Закончу писать - выкурю последнюю сигарету и снова попробую но теперь с дневником.
Я продаю табачные изделия 15 лет и достиг в этом виде деятельности немалых высот. Это один из самых доходных из существующих бизнесов. Каждый день люди покупают миллионы пачек, почти каждую неделю появляются новые продукты - это действительно впечатляет.
Бросить курить для меня превратилось в идею фикс. Ни о чем не могу больше думать, все уперлось в курение. Почему хочу бросить - достала зависимость, проблеммы со здоровьем, а самое худшее что не могу избавится (решить) эту проблемму. Перепробовал почти все известные методы. Пришел к выводу что таблетки пластыри это самообман. Ален Кар пишет действительно реальные вещи но меня не цепляет - я в индустрии. Без сигареты могу обойтись максимум 2 - 3 дня, максимально не курил 5 дней. Ну что ж начнем.

В добрый путь!

 

[Наталья_1985]

cagorue, ну поздравляем со вступлением в наши ряды... Очень надеемся, что после написанного не потянулся за очередной дозой гадости... Мы тебя поддержим и поможем тебе - обращайся в любой момент)

 

[cagorue]

Спасибо за поддержку. Мне действительно это важно.

 

[StillneSS]

Все получится. Тем более ты сам в системе, все манипуляции видишь изнутри. Настраивайся, а мы поможем.

 

[mishel_p]

Как хорошо, что новенькие все появляются и появляются! Сама новенькая очень вам рада!

 

[Gloria]

cagorue, привет-привет! А сам-то как попался? У меня есть знакомый табачный барон, так он - ни-ни!

Есть чудесный роман "Здесь курят" и фильм по нему - рекомендую! Там пример хорошей терапии никотиновыми пластырями приведен...
Чампикс дает очень хорошие результаты, зря ты так... впрочем, тогда посыпется вся индустрия...хотя в штатах, где он распространен нынче курят только законченные лузеры...
Удачи!

 

[cagorue]

Так вот сам не понимаю почему курю. Пол жизны с сигаретой а зачем не знаю. Просыпаюсь утром на тощак 2 сигареты, потом кофе и еще 2. Пока добрался до роботы еще 2-3...

 

[Jemaima]

Так вот сам не понимаю почему курю. Пол жизны с сигаретой а зачем не знаю. Просыпаюсь утром на тощак 2 сигареты, потом кофе и еще 2. Пока добрался до роботы еще 2-3...

Привычка сильная штука. Но по сути хорошо что решился. Что тебе эти две сигареты утром? Зачем? Только организм гробить.

 

[jordan0007]

Привет! Здесь очень сильный форум. Поддержка, совет, доброе слово все здесь найдешь. Доброе общение и отзывчивые люди. Понравится здесь 100%.

 

[cagorue]

Gloria, Вся антитабачная реклама (запреты, страшилки....) работает среди молодежи с точностью наоборот. Все чего запрещают очень хочется. На мой взгляд нету таблетки или пластыря чтоб вылечить психологическую зависимость. Летишь в самолете 6 часов - курить нельзя, но не бьешься же в конвульсиях и летишь же.

 

[mishel_p]

Так вот сам не понимаю почему курю. Пол жизны с сигаретой а зачем не знаю. Просыпаюсь утром на тощак 2 сигареты, потом кофе и еще 2. Пока добрался до роботы еще 2-3...

Вот, вот. Я когда свои посчитала, офигела. Там одна за компанию, там две в разговоре, до завтрака, после за завтрака, обед и ужин. Дышать уже разучилась нормально! Пока с этим покончить!

 

[cagorue]

Gloria, я уже в систему курящим пришел. Когда видишь объемы продаваемой продукции страшно становится. Эти короба перевезти довольно тяжело (собственная логистика с парком машин) а не то что выкурить

 

[Duduka]

cagorue, приветствую тебя на Форуме.,
Почитала дневник твой - паники и страха нету, что радовает.
Я тоже не применяла никаких "примочек" при отказе - ибо все проблемы в голове у нас,
а, на моск пластырь не наклеишь...
Думаю, ввиду твоей деятельности, знаешь не понаслышке, что в сигаретах и табака-то нет,
а лишь химический мусор и присадки - что вдвойне абыдно, а вред еще больше...
Решение быть здоровым и свободным - правильнее не придумаешь. Удачи.

 

[Gloria]

Gloria, я уже в систему курящим пришел. Когда видишь объемы продаваемой продукции страшно становится. Эти короба перевезти довольно тяжело (собственная логистика с парком машин) а не то что выкурить

а посчитай - ведь наверняка при таких темпах выкурил уже!
Другой источник дохода есть? Прости, брат, за слова мои, но - завязывай с этим бизнесом. Если еще кто-нибудь из близких умрет от рака легких, ты же подсознательно скуришь себя до дыр... Почитай "здесь курят", почитай...
Про подростков, к сожалению, давно известно и все правда...
Пора завязывать, совершенно верно! Силы духа и удачи!

 

[Наталья_1985]

cagorue, ну как настрой? Курить не хотится??

 

[cagorue]

Наталья_1985, Пока не хочется. Настроение боевое. Мне б недельку продержатся

 

[Наталья_1985]

cagorue, по моим ощущениям желание появилось на второй день.. Первый день самолюбование). Так что в случае чего есть на панельки кнопка помощи..

 

[StillneSS]

Мне б недельку продержатся

Неделька - хорошая заявка. Реальная. А потом еще недельку