С помощью какого метода вы бросили курить?

[Рамончик]

С помощью какого метода бросили курить? Какие таблетки наиболее эффективные? Или может быть и не таблетки вовсе, а просто какой-то метод, который вам помог. Подходящей темы что-то не нашел.

 

[Danieli4ka]

Добрый день. Перенесла тему в общие вопросы о курении из дневников.
Я бросила в первый раз с табексом, теперь с Чампиксом. Чампикс понравился больше меньшим количеством таблеток.

 

[Langolier]

С помощью какого метода бросили курить? Какие таблетки наиболее эффективные? Или может быть и не таблетки вовсе, а просто какой-то метод, который вам помог. Подходящей темы что-то не нашел.

Я Карра читал. Только надо сразу, хотя бы за 2-3 дня, а не по одной странице в день в туалете
Хорошо мозг прочищает

 

[Древний]

Ничего не поможет, если нет готовности бросить! А если есть конкретная готовность, то все эти способы просто чуточку тебя мотивируют.

 

[Ksendria]

С помощью какого метода бросили курить? Какие таблетки наиболее эффективные? Или может быть и не таблетки вовсе, а просто какой-то метод, который вам помог. Подходящей темы что-то не нашел.

Я прошла 2 Стратегии Сергея Князева, 3 Взлетки на Форуме + Табекс, а по началу спрей Никоретте.... Стала потихоньку заменять все то что мне давали сиги: искать кайф - массаж, секс, вкусная еда, мороженное, общение, отдых.... Надо чтобы было что-то во рту, пожалуйста, пласстмассовая запчасть от ручки и внутри ватная палочка - чтобы тянулось с натяжкой - мозг все хавает.... сохраняется знакомое ощущение, а польза на лицо - это ж элементарные дыхательные упражнения....

 

[Агафья СПб]

мне кажется, что лучший способ - это внутренний настрой. Первый раз бросала с никоретте (спрей). Через пару дней появилась зависимость от спрея. Не заметила никаких изменений в организме в лучшую сторону. Сорвалась через три недели, в компании друзей и алкоголя)) Сейчас бросаю только на внутреннем настрое. Сегодня 20 дней. Улучшилось: обоняние, сон, кожа, дыхание, настроение и тд. Так что, сугубо мое мнение, но самое главное это внутренний настрой!!!

 

[nachtigal]

Способы бросить курить

Все способы бросить курить, уловки, средства отказа и многое другое.

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Бросала на силе воли)
Удачи тебе!

 

[Rusi]

Я после курса ад попробовала бросить под настроение, и получилось

 

[Miluna]

Метод: перетерпи неделю.

 

[Магический Вован]

С помощью какого метода бросили курить? Какие таблетки наиболее эффективные? Или может быть и не таблетки вовсе, а просто какой-то метод, который вам помог. Подходящей темы что-то не нашел.

Исключительно сила воли ( остальные методы испробованы раньше, как не трудно догадаться без успеха, раз я здесь)

 

[Логрок]

Просто перестал.

 

[victor62]

С помощью какого метода бросили курить? Какие таблетки наиболее эффективные? Или может быть и не таблетки вовсе, а просто какой-то метод, который вам помог. Подходящей темы что-то не нашел.

К сожалению нет волшебных таблеток, мазей, как нет и волшебных заклинаний и кнопок ... Есть только ты , твоя зависимость и твой
настрой самому от нее избавится.. Сможешь настроится перетерпеть переждать определенные неудобства и дискомфорт
какое то время (длительность по времени индивидуальна) - успех обеспечен!!

 

[Тигран]

С помощью какого метода бросили курить? Какие таблетки наиболее эффективные? Или может быть и не таблетки вовсе, а просто какой-то метод, который вам помог. Подходящей темы что-то не нашел.

Меня выручали снотворные

 

[1.Елена]

Таблетки Табекс мне очень помог?