Самые тяжелые дни когда бросаешь курить

[SuperOlga55]

Все верно, остается своего рода "пустота", которая была занята курением, так теперь есть повод ее заполнить, перейти на правильное питание, заморочиться спортом либо каким-то новым увлечением. сиги не давали наполненность, они крали ваше продуктивное время, которое теперь нужно правильно заполнить)

Согласна целиком и полностью. Но чтобы начать какое-либо новое увлечение - нужны моральные силы, позитивный настрой и желание.... А когда такового не имеется - то депрессняк продолжается.. Есть люди очень сильные духом, которые могут заставить себя усилием воли идти на тренировку и т.д. Я, увы, к таким личностям не могу себя отнести, поэтому прибегла к помощи фармацевтики (низкий ей поклон). А уже , приведя себя в форму, - спорт, спорт, спорт

 

[ЯНаталИЯ]

Согласна целиком и полностью. Но чтобы начать какое-либо новое увлечение - нужны моральные силы, позитивный настрой и желание.... А когда такового не имеется - то депрессняк продолжается.. Есть люди очень сильные духом, которые могут заставить себя усилием воли идти на тренировку и т.д. Я, увы, к таким личностям не могу себя отнести, поэтому прибегла к помощи фармацевтики (низкий ей поклон). А уже , приведя себя в форму, - спорт, спорт, спорт

Да..первое время все к ней прибегают, чего уж душой кривить, все идет от Табекса до ВКПБ и афобазола)
Ну и форум конечно, тут позитива хоть отбавляй, вытащат из любой депрессухи, вытащат и в "стодневку по бегу" например затащут

 

[Arman]

Сложно решится и поэтому многие наверное отвечают первый, но лично для меня это 4,5,7 эти дни, не знаю но именно в эти дни мне было хуже и хотелось выкурить сигарету.... Наверное у всех по разному...

 

[maxminus]

Минус первый самый тяжелый, и не спорьте.

 

[innes]

А для меня самыми трудными были дни после месяца отказа от курения. Энтузиазизм пропал, мотивации позабылись, в голове туман -хочу, хочу, хочу и всё, очень тяжело пережилось начало второго месяца!

 

[Вшоколаде]

Минус первый самый тяжелый, и не спорьте.

А я первые десять вообще не помню,хотя было же вот,совсем не давно
Не колбасило особо

А для меня самыми трудными были дни после месяца отказа от курения. Энтузиазизм пропал, мотивации позабылись, в голове туман -хочу, хочу, хочу и всё, очень тяжело пережилось начало второго месяца!

А как сейчас?

 

[maxminus]

А я первые десять вообще не помню,хотя было же вот,совсем не давно
Не колбасило особо

Я имел ввиду, само решение перед днем отказа.

 

[Kat]

Точно помню первые 3 дня и середина третьего месяца когда казалось что всё свобода, а нет.

 

[толстый_кот]

дни чередуются: тяжелый - не тяжелый

 

[marina-s]

Мне так пару дней боль-менее нормальных только и было.. пока.. еще.. Надо было наоборот.. " Легкие дни в твоей войне.." Хоть даже и спорьте.. Мне так вот..Или это седня, плохой день, вот в мрачном свете все и воспринимается.. Спрошу себя завтра..

 

[ЯнаЯна]

Тяжелые первые две недели.но расслабляться нельзя никогда.Мысль о курении никуда не девается.просто быстрее переключаешься.

 

[Олексиа]

Как бросить курить если муж курит?

 

[Зоренька]

Тяжелыми были 3-й, 4-й, 5-й А вот первые два как-то на энтузиазме продержалась. Но вообще до 10 дня - как в бреду

 

[DmitryZ]

не курить легко. вот жить в новом измерении чем дальше, тем страшнее/грустнее/безвкуснее....

Все проходит.

 

[Нормаааально]

Тяжелыми были 3-й, 4-й, 5-й А вот первые два как-то на энтузиазме продержалась. Но вообще до 10 дня - как в бреду

Зорькя,ня куришь?

 

[Sin_Cere]

Голосую за первую неделю, очень еще сильно работает рефлекторное желание сунуть каку в рот.

 

[Андрюшкин]

Самые сложные - 3й, 7й дни. А ещё какой то уже через месяц после последней сигареты. Может накрыть так, как будто бросил вчера.
Волнообразность тяги и вцелом состояния после бросания - вообще страшная вещь. Вроде уже успокоился, нацелился на спокойную некурящую жизнь - а тут на тебе, опять скрючило от желания хотя бы перетянуться.
Мой любимый день бросания - первый! Улыбка до ушей, смех, радость, нет желания курить и вообще жизнь прекрасна! Как же жаль, что всё это постепенно улетучивается и уже через пару дней остается только депрессняк, сдерживание, мучение и только одна мысль в голове - как бы не сорваться...