Mihrimah
Наблюдатель
Привет всем! Мне очень приятно быть здесь, вместе с вами, некурящими людьми. С гордостью говорю: я теперь такая же, некурящая! Я уверена в своем решении. Прошло уже 8 дней.
Хочу рассказать немного о себе. По своей природе, я человек легко поддающийся влиянию сл стороны, одной из таких провокаций оказалась "противная вонючая сигарета". Не могу сказать, что я курильщик со стажем, также скурить целую пачку - это не про меня, так 2, 3 1, иногда 5, а иногда ни одной. Перерыв на беременность и кормление ребенка. Я и думать забыла за сигареты. Мало того, меня тошнило от их запаха! Что потом произошло? Подруга, кафе, приятная обстановка. И я решила просто попробовать. Дальше - классика жанра, красочно описанная у Алена Карра. Но вот совершенно неожиданно пришло решение - ВСЕ! БОЛЬШЕ ТАК НЕ ХОЧУ. Книга, фильм, ваш замечательный форум и полная уверенность в правильном решении. Хочу поделиться опытом, как побороть своего рода ритуальные привычки: курить при определенных обстоятельствах. Я не убегаю от этих обстоятельств! Напротив, я бросаю им вызов. К примеру: была у меня такая старая традиция: по выходным ходить с друзьями на кофе в парковое кафе. И курить. Бросив курить неделю назад, я также пришла в это кафе, но уже в качестве некурящего человека, заказала себе зеленывй чай с лимоном и поняла, что это кайфово! Ребята, всем хочу сказать и себе тоже: бросайте, верьте в себя! И у вас все получится!
Хочу рассказать немного о себе. По своей природе, я человек легко поддающийся влиянию сл стороны, одной из таких провокаций оказалась "противная вонючая сигарета". Не могу сказать, что я курильщик со стажем, также скурить целую пачку - это не про меня, так 2, 3 1, иногда 5, а иногда ни одной. Перерыв на беременность и кормление ребенка. Я и думать забыла за сигареты. Мало того, меня тошнило от их запаха! Что потом произошло? Подруга, кафе, приятная обстановка. И я решила просто попробовать. Дальше - классика жанра, красочно описанная у Алена Карра. Но вот совершенно неожиданно пришло решение - ВСЕ! БОЛЬШЕ ТАК НЕ ХОЧУ. Книга, фильм, ваш замечательный форум и полная уверенность в правильном решении. Хочу поделиться опытом, как побороть своего рода ритуальные привычки: курить при определенных обстоятельствах. Я не убегаю от этих обстоятельств! Напротив, я бросаю им вызов. К примеру: была у меня такая старая традиция: по выходным ходить с друзьями на кофе в парковое кафе. И курить. Бросив курить неделю назад, я также пришла в это кафе, но уже в качестве некурящего человека, заказала себе зеленывй чай с лимоном и поняла, что это кайфово! Ребята, всем хочу сказать и себе тоже: бросайте, верьте в себя! И у вас все получится!
Я сегодня да и вчера тоже на эмоциональном подъеме! Но как-то страшно немного...
А добрая подружка подсунула сигаретку. Вот и поддержка такая, значит))) Теперь понимаю, не время тогда было, в голове "щелчка" не было. Сейчас уже не чувствую себя обделенной, а наоборот! Сегодня в парке видела одну женщину, с банкой пива в руках и сигаретой. Одета прилично, даже богато, но вызывала лично у меня отвращение... Я понаблюдала за ней, курит жадно, прям высасывая сигарету... Такая жуть!!!!
Только калибр 7,62
Вот сижу и думаю: а зачем я вообще курила? Рада, что еще легко отделалась, без ломок, деперессий...Вообще, люди странные существа: сами себе делаю каку по жизни. Зачем?
