Заброшенный Сейчас или никогда

[Korol123]

Бросила вчера. До этого пару дней сократила обычное количество 10-12 сигарет в день до 3-х. Состояние непонятное. С одной стороны - уже чувствую себя лучше, проснулась отдохнувшей, всю ночь уже третий день просыпаюсь, бывает через часа два после того, как засну и просыпаюсь с полным ощущением того, что уже утро..Переделала кучу всего дома, до чего раньше либо не хватало времени, либо сил, хотя и итак не могу просто сидеть на одном месте. Второй день очень многу провожу времени на форумах. именно тут я давлю червя, который периодически напоминает о себе. Тяжело. Хотя когда думаю о том, что могу сейчас просто взять и купить сигарет, просто постучать к соседу..Нет. Для чего? Чтоб потом мучиться угрызениями совести? Опять начать сначала? Мотивация - хочу жить. Очень хочу.

Хочешь жить? У тебя серьезные проблемы со здоровьем?
Мотивация - хочу жить, не катит если нет рака или еще чего жесткого... вероятность срыва высока.

Итак, середина 5го дня. Курить не тянет! Вспоминаю ситуации, в которых без сигареты не представляю себя и становится жутко. Чуть не сорвался на 3й и 4й день...
сознание было затуманено и истинная мотивация блекла, хотелось положить на это и закурить. Но как-то дожил до сегодня и теперь горжусь собой! 5й день и все ок! У меня 1.5 пачки сигарет лежат в шкафу, около приправ и хлеба. Я их вижу по 5 раз на дню... но я ни за что не закурю. Я верю в то что ломка утихнет и я буду охуенно себя чувствовать(уже) и без них, приобрету БЕСПЛАТНО кучу бонусов, одни из которых СВЕЖЕЕ ДЫХАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ, ДЕНЬГИ ЗА ПОТЕНЦИАЛЬНО ВЫКУРЕННЫЕ СИГАРЕТЫ ДО КОНЦА ЖИЗНИ, ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ и т.д.

Я уверен что дальше буду себя чувствовать только лучше, правильно мотивировал себя и ни за что не разрешу себе закурить. Хочется сказать, что в моем понимании нет последней сигаретки или парочки, а потом не курить и все. Разрешу единожды - не устою и повторно.

Это такой подарок для себя, каждый раз когда я срывался, когда закуривал в период воздержания от 2-3 дней, я думал:

- ломка сильна, попробую бросить в другой раз
- сейчас беспокойное время, не хочу себя сильней истязать
- зачем мне бросать, когда выпивка без сигареты ничто

нам нравится не курение, а облегчение мук отвыкания... это сладкий вкус никотина, желание покурить усиливается алкоголем, кофе, сексом и т.д.

Можно много чего писать, добавлю что эйфория первых дней прошла вчера, я уже на 95% согласился закурить, но вспомнил о мотивации и понял что в патовом положении... остается только терпеть и ждать перемен.. и они настали! Сегодня гораздо легче! Я бы сказал что уже мне хорошо, просто вспоминаю о сигаретах постоянно, но химической ломки уже нет. Только физическая. Что вы сейчас хотите? Я хочу прыгнуть с парашютом, но отсутствие возможности позволяет смириться с этим. Ну так вот, я хочу покурить после кофейка, вчера кстати таки сорвался почти, но сегодня уже не так сильно охото. Так... чутка, смешно.

 

[Korol123]

На счет мотивации, просто намекну что мне не известно о том что я чем-то серьезно болен, нет симптомов и также нет пари на 100,000 рублей. А то у меня стереотип был, что бросать легко, если тебе поставили рак или что-то другое, что запрещает курить, если хочешь подольше провести времени с любимыми. О чем вы? Мне 22.

 

[Fia]

Я не думаю, что те кому поставили страшный диагноз тут же выбросят сигареты..Наоборот. Если есть рак, то чего ради последние дни жизни лишать себя такого удовольствия, ведь как правило обнаруживают на последних стадиях, а там уже ничего не сделаешь, в редких исключениях. Именно поэтому жизнь, здоровая нормальная жизнь для меня главное в моем желании бросить курить.

 

[Korol123]

Я не думаю, что те кому поставили страшный диагноз тут же выбросят сигареты..Наоборот. Если есть рак, то чего ради последние дни жизни лишать себя такого удовольствия, ведь как правило обнаруживают на последних стадиях, а там уже ничего не сделаешь, в редких исключениях. Именно поэтому жизнь, здоровая нормальная жизнь для меня главное в моем желании бросить курить.

В моем любимом сериале "Во все тяжкие", у гениального некурящего химика, ходят рак легких поздней стадии...
Меня только бесит что некурящие не ценят что не закурили в свое время...

 

[Fia]

У меня бабушка умерла от рака, у дедушки был рак но вовремя нашли и вылечили уже 17 лет назад..никто из них и сигареты за всю жизнь не выкурил и не пил к тому же. Вот как..

 

[Korol123]

У меня бабушка умерла от рака, у дедушки был рак но вовремя нашли и вылечили уже 17 лет назад..никто из них и сигареты за всю жизнь не выкурил и не пил к тому же. Вот как..

это самое обидное..

 

[Korol123]

Вроде все хорошо, не тянет курить. Но становилось плохо, когда прочитал тему про то что происходит в наших организмах в эти дни в первые недели.

 

[labat1]

Korol123,Очень хороший настрой!А,что за сериал?

 

[Korol123]

Korol123,Очень хороший настрой!А,что за сериал?

6й день настал, пойду сейчас бегать.

Сериал про то как некурящий учитель химии начал варить с бывшим учеником наркоту, после того как у него обнаружили рак поздней стадии. Несмотря на разницу в возрасте и разное воспитание - они находят общий язык, прикрывают друг другу спину и живут дальше. В сериале есть сцены насилия. Посмотрев пару серий - затягиваешься!
Так уж вышло, что главных героев хотели убить, и им пришлось самообороняться и потом избавляться от тел. Каждому было поручено по 1 телу, Джиси(ученик) должен был растворить кислотой мужика в пластиковом тазе, но таза не нашел и залил его в ванной. В рез-те чего кислота проела тело, ванну, потолок и когда они зашли в дом - все кровавое месево разрушило потолок и упало на пол. Это надо видеть! А химик в 1х сериях был еще не совсем отбитым, и для начала привязал чувака к трубе в подвале. Он еще был жив... когда отошел от газа, эх не помню имя химика, последний с ним поговорил по душам, и угостил пивом. Тот еще был привязан, ему принесли еду на тарелке и таз. Химик уронил тарелку, очнулся собрал осколки и ушел наверх. И тут, смотря на осколки в мусорном ведре, он решил собрать тарелку на полу... где отчетливо стало видно, что кусочка не хватает. Химик с ним по душам, а то задумал его убить. Пришлось действовать на опережение. Во все тяжкие... чего там только не увидешь. Вроде 4й сезон последний, который я ждал год! Ходят слухи что снимут 5й...

 

[Korol123]

Мда, сегодня пробежал 5 кругов, столько же сколько и в 1й день, после 24 некурения.
Устал на 5м круге, половину пробежал раненый поддых и еле дошел до дома. Боль не прекращается минут 20. До этого симптомов не было, а может просто организм чистится? Скорей всего... пока нужно завязать с бегом.

 

[Димакс]

Я тоже прокатился на лыжах два дня подряд по 18 км, чувствую - устал, легкие никуда не годятся. Теперь второй день отдыхаю - пока.

 

[labat1]

Мальчики,молодцы!
А я только отжимаюсь,и на тренажере шагаю.

 

[trojan03]

Korol123, ожидаемо. Не стоит сразу перенапрягаться, начинать надо с малого, с 1-2 кругов, потом через неделю на один круг увеличивать и так далее. Также не стоит заниматься, если слишком утомлен.

 

[Korol123]

7й день... 2 дня подряд попиваю пивко, в это время жутко тянет курить.

 

[Korol123]

Опять туман, закрыты Питер, Магадан,
А на экран слетелась стая с разных стран.
Я справлюсь сам, а по спине холодный пот,
Всем не понять, что даже чёрт готов отдать...

2000 баксов за сигарету, и даже пол-жизни не жалко за это,
Чуть-чуть покурить, и до рассвета будем летать, чтобы снова отдать
2000 баксов за сигарету, и даже пол-жизни не жалко за это,
Чуть-чуть покурить, и до рассвета будем летать, чтобы снова отдать
2000 баксов!

Мой старый друг, его со мной нет много лет,
Но память вдруг ударом в бок напомнит как
Он мог летать, когда смотрел на монитор,
Любил мечтать и на спор мог легко отдать...

2000 баксов за сигарету, и даже пол-жизни не жалко за это,
Чуть-чуть покурить, и до рассвета будем летать, чтобы снова отдать
2000 баксов за сигарету, и даже пол-жизни не жалко за это,
Чуть-чуть покурить, и до рассвета будем летать, чтобы снова отдать

2000 баксов за сигарету, и даже пол-жизни не жалко за это,
Чуть-чуть покурить, и до рассвета будем летать, чтобы снова отдать
2000 баксов, 2000 метров, 200 минут ещё до рассвета,
20 секунд чтобы решить, 20 секунд

Диспетчер - Бог, им если кто-то быть не смог
Или устал, он поползёт на пьедестал,
И за пятак он церкви плюнет,
И за так он всех продаст и никогда уже не даст
2000 баксов за сигарету

2000 баксов за сигарету, и даже пол-жизни не жалко за это,
Чуть-чуть покурить, и до рассвета будем летать, чтобы снова отдать
2000 баксов, 2000 метров,
200 минут еще до рассвета,
20 секунд, чтобы решить, 20 секунд...
Дай закурить!

 

[Korol123]

Кароче 7й день заканчивается, переселяйте меня в следующий раздел. Спасибо.

 

[avk]

7й день... 2 дня подряд попиваю пивко, в это время жутко тянет курить.

Ты того этого - не балуй!!!

 

[Korol123]

Ты того этого - не балуй!!!

Да в покер поигрываем, холдем техасский.

 

[Korol123]

И еще один день в копилку

 

[Korol123]

9й день. Забодяжил с просони кофеек с 2мя ложками кофе(норма 1) и молоком, выпил и так потянуло курить что ппц, продолжается ломка около часа. Сигареты дома есть, но я в любом случае не буду их брать. Но тяжело так... как во время пьянки, постоянно тянет курить.