Не могу не мучаться. Спать охота. Одно радует что мяса не ела седня а на овощи ирожные переваряться быстрее, ща водой заполирую ещё))Нельзя мучатьсяу нас как в анекдоте
Посмотреть вложение 627163
Ввожу в искушение сокурсников))) толстыми будем все вместе)))
Съешь
О! Так ты в ИП по адресу
Так ни кто же не заставляет
Вот. У меня так же. Говорят, это эмоциональный голод.Это будет сложнее чем я думала
Вот я такая пообедала, наелась вроде, потом пошла ещё печеньку съела (ну можно же))) и теперь лежу читаю и хочу что нибудь ещё съесть... Причем я же понимаю, что есть не хочу, пообедала плотно, но я прям больше ни на чем не могу сосредоточиться((( очень хочется съесть ещё и ещё что нибудь
Уговаривают себя, что мне конечно можно пойти все это съесть, но я же не хочу этого на самом деле и т д... Помогает так себе
Это прям то самое ощущение как при накатах желания курить в первые недели... Там спасалась имитацией курения (ручку курила разобранную), как сымитировать процесс поедания еды?
Съела вафельку, три финика, и горстку, нет горку, нет гору арахиса)
Ксения, да, ты разрешила себе есть тогда когда хочешь и что хочешь. Но это не значит, что ты стала вдруг интуитивным едоком. Не переживай, впереди три месяца, в течении которых ты поймёшь что к чему.Это будет сложнее чем я думала
Вот я такая пообедала, наелась вроде, потом пошла ещё печеньку съела (ну можно же))) и теперь лежу читаю и хочу что нибудь ещё съесть... Причем я же понимаю, что есть не хочу, пообедала плотно, но я прям больше ни на чем не могу сосредоточиться((( очень хочется съесть ещё и ещё что нибудь
Уговаривают себя, что мне конечно можно пойти все это съесть, но я же не хочу этого на самом деле и т д... Помогает так себе
Это прям то самое ощущение как при накатах желания курить в первые недели... Там спасалась имитацией курения (ручку курила разобранную), как сымитировать процесс поедания еды?
И после этого всё равно хочется печеньку?
«И так далее» вряд ли длится очень долго.
Иначе тебе пришлось бы носить памперсы.
Ну а что.
Если бы не заставляли, не было бы угрызений совести при нарушениях ограничений.Так ни кто же не заставляет
Модные памперсы для увлеченных трудоголиков«И так далее» вряд ли длится очень долго.
Ты не в ИП?Как у вас тут интересно
Съешь его!
Я понимаю, что мне до этого далеко ещё))) просто период такой сейчас, когда уже начали, но ещё не начали) а у меня как раз острый приступ отвращения к своей полноте и желания похудетьКсения, да, ты разрешила себе есть тогда когда хочешь и что хочешь. Но это не значит, что ты стала вдруг интуитивным едоком. Не переживай, впереди три месяца, в течении которых ты поймёшь что к чему.
вот меня и корежит(((Нет я не в ИП
Она мясо не естСъешь его!
Это она так говорит))) ей теперь все можноОна мясо не ест
