В то время прочитал про такую методику очищения организма от всяких шлаков, как "питьевая диета". Можешь загуглить. Ну и стало мне интересно - как это вообще? Я все делал неправильно, сидел только на воде и не сладком чае. Но смог, интересный опыт)И как это было?
Если честно, даже в голове не укладывается. Я бы точно не смогла))
Ты так думаешь) Все рамки у тебя в голове. Я спокойно продержался два дня тогда. Третий, опираясь на предыдущие, а потом просто было жалко прогресса. Со временем организм привык, я часто стал испытывать приливы бодрости, которых раньше не было. Кожа очистилась. Одни плюсы, в общем) Прямо повторить захотелось. Но сейчас, пожалуй, в приоритете отказ от курения все же
Просто я какой-никакой медик, поэтому эти рамки в моей голове непреодолимы скорее всего. Ну и ладно, я все равно не хочу бросать есть!))
Чёрт, ты раскусил меня слишком быстро
я никому не скажуЧёрт, ты раскусил меня слишком быстро
Народ, а что, ЗОЖ или мода ставить пониженную яркость текста?? )))
да, не курю. Хочу курить, сожалею, что приходится расставаться с такой комфортной привычкой, но умом-то понимаю - умные не курят. Вот и я хочу к ним.
Отличный ник)
Игорь, можно на правах младшего, но по этой лыжне уже прогулявшегося?..
. Года через полтора начал замечать, что ничего такого не происходит )). А ведь сосуды - они не только в руках.. Я так понимаю (только теперь понимаю, блин), я ежесекундно рисковал, что какой-то сраный сосуд лопнет в черепушке или в сердечке - и привет 
.. А когда-то и я писал
Игорь, можно на правах младшего, но по этой лыжне уже прогулявшегося?..
Бросал я без четкого осознания. Но спустя самую капелюшечку я вполне объективно уже мог доложить некоторые, не самые маленькие плюсы.
Первое - кашель. Бывает не у всех, но меня необходимость постоянно откашливаться простозаутомляла:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/o...kogo-ugodno-pozhaleju.6410/page-8#post-400460
Прошел, сцуко, кашель, напрочь прошел )).
Далее - наладилось пищеварение. А ведь ставили панкреатит ((.
Сосуды. Ведро песку (картошки) схватил - вся кисть в синяках. Ну.. ладно, не вся, но сосуды лопались - за милу душу
Дыхалка. Конечно пока дымил - и мысли не было выйти на пробежку для ради здоровья. Не, вру, мысли были, физической возможности не было ). Осенью 15-го года принял участие в первой нашей стодневке по бегу... Теперь каждые выходные (а если повезет, то и на неделе) бегаю по 5-7 км и очень жалею, что поздно начал. Сейчас уже суставы более длительной пробежки не выдерживают, возмущаются.
И т.д., и т.п., всё перечислять - клавиатура сотрётся.. )
Вот, как-то так
Удач и побед!
держись, я тоже так начала, докурила последнюю и запретила покапать и стрелятьВсем доброго времени суток, друзья!
Мой стаж курения 15 лет. Начал курить еще со школы, благо (благо ли?) курящие родители сначала не замечали запаха, а потом уже не могли возразить против моего курения. Выкуривал, как минимум, по пачке сигарет в день.
Однажды перестал курить, хватило на год - сорвался. С тех пор курю около пяти лет.
Мысли бросить появляются уже давно, но всё упирается в нежелание отказать себе вудовольствии(читай слабости). Сигарета для меня - это всегда отличная склейка дел или поощрение.
С другой стороны - стало жалко потраченного на сигареты времени, здоровья и денег. Еще не люблю быть зависимым от чего-либо. К тому же, эта привычка наконец-то стала социально неодобряемой. Так же не хочу, чтобы из-за моей зависимости страдали окружающие, особенно близкие мне люди.
Я помню каково это - чувствовать все запахи и вкусы. Спокойно, без трясущихся рук, переносить вынужденный запрет на курение (самолет, концерт). Хочется внушить себе мысль, что я некурящий. Чтобы пришло осознание того, что я не курю, совсем.
Последняя (надеюсь) сигарета стала последней внезапно - вчера, в шесть вечера. Докурил и уговорил себя не идти за новой пачкой. Теперь уговариваю себя, что новая пачка мне не понадобится в принципе. Переговоры длятся уже почти десять часов. Поехали!
Говорят, что если сигарета гаснет,
Кто-то вспоминает непременно,
Если б было в жизни всё так ясно,
Я б во всём доверился приметам.
© Довлатов
Вы, главное, не давайте себе снисхождений, мужики. Все что угодно, только не жалеть себя в этот, скажем не самый приятный в жизни период. Ни капельки. Ни одной поблажки. Ни - не дай бог, конечно - мысли выкурить одну сигаретку. Форумная практика показывает - не бывает одной. Не гуляют они поодиночке, как правило - пачками ходят.
Удач и побед! )
и как оно? два месяца уже держишься)
честно? хочу курить
да ну? все два месяца?
много стрессов и усталости, тяга не такая сильная как первые дни, но в моменты морального истощения, например, как сейчас - хочется спрятаться и покурить... Спасает форум, ответственность перед командой и то, что живу далеко от магазина
