Сигареты - в игнор

[НастасьяКински]

спасибо, моя хорошая... Дышу!

 

[Mark]

НастасьяКински, поздравляю

 

[Aivar]

НастасьяКински, поздравляю Посмотреть вложение 5048

Фигасе..., Mark, ты что, действительно в Америке живёшь? Банкир наверно?

 

[НастасьяКински]

Mark, спасибо! За здоровье, за любовь!

 

[Mark]

Фигасе..., Mark, ты что, действительно в Америке живёшь? Банкир наверно?

Не , с Дальнего Востока я , тут просто рудник Покровский под боком.

 

[Irusik]

НастасьяКински, поздравляю с юбилеем!
Так держать!

 

[Jaklin]

НастасьяКински, с юбилеем! Поздравляю!!!

 

[val518]

Точнее, знаешь ли ты, куда двигаться? В каком направлении? Если только сейчас задумался - значит, скорее всего, интуитивно шагаешь в правильную сторону. Потому что лично я с раннего детства бродилкой себя чувствую, причем очень остро.

Да у меня сегодня праздник, товарищи!.. 80 дней! Ребята, с кем я начинала и до сих пор идем рядышком по сайту, спасибо вам! С вами хорошо, потому до сих пор и не пропала с форума

Как раз если особо не задумываться о направлении движения скорее всего оно будет броуновским. Ну да, возможно с общей "интуитивной направленностью в правильном направлении". Не, я себя не чувствую ни кем - ни бродилкой ни целеустремленной такой прямо личностью. Как и большинство - но это не есть плюс)

Ладно, все это лирика, а вот важно, Настя - это что ты некурящая уже 80 дней! Поздравляю! Жди в успехе - мы все придем)

 

[НастасьяКински]

Пасиба, Валерка! Ты замечателен

 

[Irusik]

Настюшка, я тута тебе принесла кой-чего к юбилею, еле доволокла...
Ты только грамотно подарочком распорядись, ладно ?!...

 

[НастасьяКински]

Irusik, это как раз то, что нужно! Спасибо!
Jaklin, благодарю!
Приятно

 

[Aivar]

НастасьяКински, Настюш, ну ты где ходишь? У нас там шашлычки в банкетном...

 

[НастасьяКински]

 

[НастасьяКински]

Вчера был капец. Вчера у меня как будто днище выпало. Я ела, ела и ела... Этому надо положить конец

 

[НастасьяКински]

82 дня спустя. Как я себя чувствую?
Курить мне совсем не хочется. Я даже не думаю о сигаретах. Даже если я сижу перед брошенной любимым пачкой сигарет, я их просто не замечаю. И уж тем более никакого искушения. Ну нету тяги и всё тут!
По части здоровья - вот тут сложнее. Что касается веса, прибавила кг 2 от силы. Теперь планирую сбросить не только эти 2 кг, но и просто привести тело в порядок. Бегать мне, скорей всего, нельзя, раз проблемы с позвоночником, поэтому я хожу. Возможно, в скором времени приобрету абонемент. Либо бассейн, либо йога. Еще не определилась. С февраля хожу простуженная. И дело не в том, что я бросила курить и у меня теперь организм ослабленный, а в том, что нет СИСТЕМЫ оздоровления. Я плюю и машу рукой, мол, всё само пройдет. Естественно, ничего само по себе не проходит. Пойду к врачу через неделю.

 

[Irusik]

Вчера был капец. Вчера у меня как будто днище выпало. Я ела, ела и ела... Этому надо положить конец

Настюша, а может не стоит так болезненно это воспринимать? Сначала мы травили наши организмы, сжигая напрочь все полезные вещества. А теперь идет процесс восстановления. К тому же, ты пишешь, что прибавила не более 2 кг... Тревожиться абсолютно не о чем! Природа - это такая штука, которая сама все умеет восстанавливать (что и происходит с твоим организмом).
Не думай об этом, как о проблеме, потому что никакой проблемы нет!
Улыбнись и продолжай увеличивать дальше цифирьки на своем счетчике некуруния!

 

[НастасьяКински]

Irusik, спасибоще! Но вот беда... если б я ела только фрукты-овощи и другие полезности! А то ведь всякую дрянь ем! И главное, всё подряд! Безобразие, никакой культуры питания И вес - это же не основной показатель хорошего состояния организма. Чувство тяжести куда девать?
Улыбаюсь и ем

 

[Irusik]

Irusik, спасибоще! Но вот беда... если б я ела только фрукты-овощи и другие полезности! А то ведь всякую дрянь ем! И главное, всё подряд! Безобразие, никакой культуры питания И вес - это же не основной показатель хорошего состояния организма. Чувство тяжести куда девать?
Улыбаюсь и ем

Настёнка, ну не драматизируй!
1) всякую дрянь, помимо полезностей, ест большинство из нас. Если организм дрянь эту принимает, значит, она не смертельная, хоть и бяка.
2) не заморачивайся на весе! ты права - это лишь один, не самый главный показатель. Но и доводить себя до анарексии тоже не стоит...
3) чувство тяжести? для начала попробуй Мезим. А когда поможет/отпустить/полегчает - Б Е Г О М на тренажеры, сгонять чувство стыда за съеденные с улыбкой вкусняшки

 

[НастасьяКински]

Настёнка, ну не драматизируй!
1) всякую дрянь, помимо полезностей, ест большинство из нас. Если организм дрянь эту принимает, значит, она не смертельная, хоть и бяка

Этот товарисч с неподдельным наслаждением поглощал никотин в огромных количествах. Как я могу ему после этого доверять? Нет-нет, я на фейс-контроле буду стоять

 

[val518]

Девушка, я записал что ты к врачу в следующий понедельник! Проконтролирую! Насть, хорош тянуть правда. С февраля простуды - это ненормально!
А по поводу килограмм - да главное комфортно себя ощущать) А что не тянет - я завидую)