100 Скинем Лишнее - 12 (06.03-12.06)

[окташкод]

ок. принял к сведению...

 

[Marleanft]

@mila4kaua таблица
@Че Гевара таблица
@Ольга ВОВ таблица
@Всегда-Клёво Клёвый таблица
@Елена Мозгова таблица
@Busik таблица
@Джесика Джонотановна Капитан команды таблица
@Oldy таблица
@lan-1982 таблица
@ツ Позитивка ツ таблица
@krasol таблица
@Christinka таблица
@WildBanny таблица
@мечтатель таблица
@Judy таблица
@Хрюня таблица
@Runeli таблица
@Kristinaa таблица
@Вовочка таблица
@Эллина таблица
@Пчелочка таблица
@Ирина Хваткова таблица
Ваши таблички готовы. Проверьте, можете ли вы их редактировать.

 

[Эллина]

вроде все редактируется )))

 

[Пчелочка]

да

 

[Marleanft]

Как то все тут подозрительно!

Следствие ведут колобки

 

[Ne angel]

@Елена Мозгова @mila4kaua, @Ольга ВОВ, @Хрустальный Ёжик:) @Ximxa6, @Olga..., @Всегда-Клёво Клёвый, @Че Гевара, @gatling, @Хрюня, @Klykovka_ket, @Drozdylka, @Kristinaa, @Наталья Матросова, @wikern, @lan-1982, @Екатеринка555, @Scheri @Катерино4ка757, @Geris, @викеша @Mistake , @Пчелочка
Девочки и мальчики
Вы хотели записаться в стодневку "Скинем Лишнее".
Если не передумали, заполняйте анкету.

Я заполнила..)

 

[Ne angel]

уже худеть надо до старта

Дим ,ты тоже худеть собрался?

 

[Викеша]

Таблицу заполнила!

 

[Викеша]

Скоро лето) начинай худеть прямо сейчас!
Посмотреть вложение 340908

 

[Джесика Джонотановна]

@mila4kaua таблица
@Че Гевара таблица
@Ольга ВОВ таблица
@Всегда-Клёво Клёвый таблица
@Елена Мозгова таблица
@Busik таблица
@Джесика Джонотановна Капитан команды таблица
@Oldy таблица
@lan-1982 таблица
@ツ Позитивка ツ таблица
@krasol таблица
@Christinka таблица
@WildBanny таблица
@мечтатель таблица
@Judy таблица
@Хрюня таблица
@Runeli таблица
@Kristinaa таблица
@Вовочка таблица
@Эллина таблица
@Пчелочка таблица
@Ирина Хваткова таблица
Ваши таблички готовы. Проверьте, можете ли вы их редактировать.

Моя отлично работает!

 

[Джесика Джонотановна]

Анкету заполнил! .........завтра весы куплю.
Может ....
Все таки куплю....
Что же я делаю то?! ...........

Поздравляю))) направление верное

 

[Marleanft]

Анкету заполнил! .........завтра весы куплю.
Может ....
Все таки куплю....
Что же я делаю то?! ...........

Сергей, а в чём ты клянёшься (из анкеты)?
На вопрос "Ваш первый шаг на пути к стройности" - не предусматривает такого ответа
Так что придётся подумать, что ты готов изменить в своей жизни, чтобы похудеть. Повторюсь это должно быть что-то, что тебе не трудно будет делать ежедневно, что не будет зависеть от жизненных обстоятельств.

 

[ツ Позитивка ツ]

Напиши пожалуйста, что-то одно, например как многие написали - есть больше овощей и фруктов, или каждый день заниматься зарядкой и т.п.
Это ведь не противоречит твоим принципам или представлениям о похудении?

Есть больше овощей и фруктов

 

[Marleanft]

Буду чаще заниматся кардио! Шутка.
Если серьезно, то надо на самом деле увеличить физ. нагрузку с утра для увеличения метаболизма. А делаю я это редко.

Отлично! Пишу физ.нагрузка с утра.

 

[Викеша]

Отлично! Пишу физ.нагрузка с утра.

Я тоже заполнила анкету! Хочу в команду! Хочу персональную табличку! Хочу скорей,а мне всё не дают!

 

[Drozdylka]

По мне таблички не будет? Так как я буду скидывать фото из приложения?)

 

[Елена Мозгова]

@mila4kaua таблица
@Че Гевара таблица
@Ольга ВОВ таблица
@Всегда-Клёво Клёвый таблица
@Елена Мозгова таблица
@Busik таблица
@Джесика Джонотановна Капитан команды таблица
@Oldy таблица
@lan-1982 таблица
@ツ Позитивка ツ таблица
@krasol таблица
@Christinka таблица
@WildBanny таблица
@мечтатель таблица
@Judy таблица
@Хрюня таблица
@Runeli таблица
@Kristinaa таблица
@Вовочка таблица
@Эллина таблица
@Пчелочка таблица
@Ирина Хваткова таблица
Ваши таблички готовы. Проверьте, можете ли вы их редактировать.

Вроде все работает) если правильно поняла, то надо заполнять с момента старта? А то кто-то уже заполнил

 

[Kristinaa]

Таблицу, то есть ячейки цветами заполнять или словами? То есть, например, 11-12 зарядка - залить ячейку фиолетовым цветом? Я правильно понимаю? Просто я первый раз извините, может и вопросы иногда глупые

 

[Ne angel]

Я тоже заполнила анкету! Хочу в команду! Хочу персональную табличку! Хочу скорей,а мне всё не дают!

Аналогично

 

[Marleanft]

1. @Ирина Хваткова таблица
2. @Drozdylka таблица
3. @Sergey M таблица
4. @Ne angel таблица
5. @викеша таблица
6. @Someone таблица

Вы в команде. Приятного похудения.