100 Скинем Лишнее - 12 (06.03-12.06)

[Екатеринка555]

Всем похудеюшкам добренького утра!

 

[NikSan]

Добренькое. Забабацал дневник худеющего.

 

[Екатеринка555]

Добренькое. Забабацал дневник худеющего.

Что-то не видно дневника...

 

[NikSan]

Что-то не видно дневника...

Вот он https://ne-kurim.ru/forum/threads/xudejuschij.41903/
Почему-то не редактируется первое сообщение, получился дубль.

 

[Екатеринка555]

Вот он https://ne-kurim.ru/forum/threads/xudejuschij.41903/
Почему-то не редактируется первое сообщение, получился дубль.

Нужно в настройках профиля добавить ссылку на дневник, тогда он будет под аватаркой.

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро команда!
На зарядку становись!

 

[Mistake]

Почему кефир на ночь? Кто посоветовал? Лучше низкопроцентное молоко, там активный белок, который всю ночь будет сжигать жир, а вот в кисломолочных продуктах белок вообще не работает.

У меня небольшие проблемы с ЖКТ,так что кефир в лечебных целях.. Права 2,5%нужно наверное перейти на 1%.

 

[ツ Позитивка ツ]

Доброе утро, Похудяшкам!

 

[ツ Позитивка ツ]

Посоветуйте, пожалуйста, шагомер на телефон. Я скачала какой-то, а он шаг за два считает(

 

[Джесика Джонотановна]

Посоветуйте, пожалуйста, шагомер на телефон. Я скачала какой-то, а он шаг за два считает(

А настроить можно его?, любой настраивать надо

 

[Mistake]

Всем доброго

Доброе утро команда!
На зарядку становись!
Посмотреть вложение 353612

Утра!))а у меня сегодня зал по расписанию,не могу уже без физ.упражнений)

 

[Lipa1608]

Всем доброе утро!

Наталья, я в шоке!
Ты- большая умничка!

Я сама в шоке, когда посмотрела цифру )))

 

[Lipa1608]

Посоветуйте, пожалуйста, шагомер на телефон. Я скачала какой-то, а он шаг за два считает(

я на своем шагомере в настройках устанавливала чувствительность самую минимальную, тогда тряси не тряси его, считал только шаги и правильно.

 

[Busik]

У меня небольшие проблемы с ЖКТ,так что кефир в лечебных целях.. Права 2,5%нужно наверное перейти на 1%.

а у меня ббольшие проблемы с ЖКТ,,, как и чем вы лечитесь? задолбал запор, пардон,,,,

 

[Christinka]

а у меня ббольшие проблемы с ЖКТ,,, как и чем вы лечитесь? задолбал запор, пардон,,,,

были во время беременности проблемы. Стараться каждый день овощи, хороший вариант салатик с свеклой и на ночь 10 штучек чернослива кипятком залить и через час выпить и съесть. Отличный и вкусный результат! не болейте!

 

[Christinka]

я на своем шагомере в настройках устанавливала чувствительность самую минимальную, тогда тряси не тряси его, считал только шаги и правильно.

у меня сейчас 3 шагометра сейчас и все по разному показывают, меняла настройки, придерживаюсь у которого расстояние точнее. Ты умница! Где ты вчера столько находить умудрилась?

 

[Busik]

были во время беременности проблемы. Стараться каждый день овощи, хороший вариант салатик с свеклой и на ночь 10 штучек чернослива кипятком залить и через час выпить и съесть. Отличный и вкусный результат! не болейте!

спасибо,видать умру я от запора,,,, все это делаю и ничего не помогает,,,,как коза уже, сижу на травке и ни черта

 

[Christinka]

спасибо,видать умру я от запора,,,, все это делаю и ничего не помогает,,,,как коза уже, сижу на травке и ни черта

не очень хороший вариант тогда надо что то из лекарств. И клетчатки побольше...

 

[Christinka]

Скинула за сутки 500 гр, похоже я действительно мало ем. Бросаю курить и состояние постоянно что чего то не хватает и понять не могу еды или сигарет. Но отвес то большой и что это - вода? Откуда столько?

 

[Екатеринка555]

Скинула за сутки 500 гр, похоже я действительно мало ем. Бросаю курить и состояние постоянно что чего то не хватает и понять не могу еды или сигарет. Но отвес то большой и что это - вода? Откуда столько?

У меня отвес за сутки -1 кг. Вот тоже сижу и думаю, вода видимо))