Скинем лишнее 4: 06.06 - 14.09.2015

[Шейла]

@вредная, спасибо))) с такой-то поддержкой-не уйду! Мне от ваших слов даже уже не так страшно стало. Буду пробовать.

 

[Шейла]

@Kotenok2012, да это не эпидемия. С моей стороны это было:авось пронесёт, (ха-ха, слово такое, лучше бы действительно пронесло, все бы польза была), я же это,кремень, это другие не могут остановиться, а я, а я, а я....
Вобщем доякалась.

 

[Анатолий Александрович]

да это не эпидемия. С моей стороны это было:авось пронесёт, (ха-ха, слово такое, лучше бы

@Шейла, Ты мать давай не раскисай....ничего страшного не произошло....ну закурила.??? бросай опять на полгода....и так далее...делов то.....

 

[lvn-150]

это что за нолог? если например дача есть в собственности?

теперь налог будут брать от рыночной стоимости в том году был 1400 примерно теперь 15700

 

[lvn-150]

@MASTT555, @MASTT555, @MASTT555, С прошедшим как отметил НЫРЯЛ

 

[Шейла]

@анатолий александрович, все,момент самобичевания и жалости к себе прошел.я снова в строю.

 

[Я не Я]

@Шейла, куда ты от нас собралась???насчет того что сорвалась...я сама только не давно со срыва,НО...подумай,ты не курила пол года...у тебя получилось преодолеть эту заразу на целых пол года...(извиняюсь сразу за свои тыканья)))))

 

[Я не Я]

Привет всем!!!все так подрасслабились гляжу)))на форум не пишем,а в одиночку хомячим бикмаки и другие вкусности,а отчитываться не хотим..я тоже что-то в эти 10дней расслабилась...вес прыгал аж до 63.5..но раз быстро ушел значит это была вода.а вообще допустила дважды жаренные свинные купаты на мангале,немного,но уж ооооочень вкусно...сегодня начинаю пж 2-й уровень...посмотрела в быстром обзоре и думаю не погибнуть бы на нем...

 

[Шейла]

@Я не Я,

 

[Шейла]

@Я не Я, все я одумалась, очухалась, никуда не ухожу, буду с вами бросать курить и худеть одновременно. ты для меня очень заразительный пример. насчет тыканья, даже не бери в голову. во-первых здесь принято на ты, а во-вторых мне даже приятно)))

 

[Я не Я]

@Шейла, я вот сейчас к тебе в дневничок зашла и вычитала очень умную мысль...записала себе в мозг:лучше плакать и не курить,чем курить и плакать!!!!

 

[Оленька зая]

всем приветик)))

@Шейла, молодец, что взяла себя в руки. ты сможешь, всё будет хорошо!! смотрю часто именно в пол года срываются... мня тут недавно тоже колбасило , думала сорвусь на фиг.))

@Я не Я, такая умница, уже второй уровень начала..ты походу тут одна за всех

 

[Inna_lv]

@Шейла, я вот сейчас к тебе в дневничок зашла и вычитала очень умную мысль...записала себе в мозг:лучше плакать и не курить,чем курить и плакать!!!!

а умные мысли нужно в копилку записывать, чтобы другие тоже читали)))) кстати, я эту мысль тоже себе запомнила, а в копилку - забыла...
@Оленька зая, я тебе сорвусь! нам скоро переодеваться, а она тут срываться думает

 

[Анатолий Александрович]

@анатолий александрович, все,момент самобичевания и жалости к себе прошел.я снова в строю.

@Шейла, Молодчинка....респект и уважуха....

 

[Оленька зая]

@Оленька зая, я тебе сорвусь! нам скоро переодеваться, а она тут срываться думает

не не..я держусь))

 

[MASTT555]

@lvn-150, СПАСИБО!!! ...ПИЛ ЕЛ И КУПАЛСЯ В ИРТЫШЕ... НАВЕРНО КИЛ 5 НАБРАЛ...

 

[Анатолий Александрович]

не не..я держусь))

@Оленька зая, Ольга не держаться надо......а ПРОСТО ЖИТЬ.....

 

[вредная]

О, я сегодня первая отметилась))))
Ну, что ж, 2 кг ушли - мелочь, а приятно
У меня стало получаться побольше пить воды. Почти (но не совсем) получается отказаться от вкусняшек типа булочек-тортиков-плюшек.
Считаю все калории, слопанные за день. Не перехожу границу 1 500 ккал в день.
Единственный минус, существенный, что считаю на глазок по таблицам. Не умею считать по формулам и весам. Но лучше уж так, чем вообще никак, не задумываться над тем, что тащишь в рот!

 

[Оленька зая]

с добрым бодрым)))
внесите пожалуйста в табличку меня = 53.4 (вот как-то так)

@анатолий александрович, ну обычно я этим и занимаюсь, но бывают моменты когда только держаться и остается

 

[вредная]

@Оленька зая, внесла)))))