Скинем лишнее 4: 06.06 - 14.09.2015

[Оленька зая]

разденься и жди)

замёрзнем нафиг...ещё пол месяца ждать

 

[tune]

замёрзнем нафиг...ещё пол месяца ждать

так мож всвязи с кризисом лето в этом году не будет, чего его ждать то. Айда купаться в дождь)

 

[вредная]

@Оленька зая, я вон и щас перед сном обогреватель включила, прохладно как-то

 

[вредная]

@tune, хорошая идея! привыкнем-приучимся, а в январе в прорубь! уххххх!

 

[tune]

@tune, хорошая идея! привыкнем-приучимся, а в январе в прорубь! уххххх!

А то!, это ещё и очень полезно)

 

[Оленька зая]

@Оленька зая, я вон и щас перед сном обогреватель включила, прохладно как-то

я носки шерстяные напялила.. тоже дубак дома пойду чайник поставлю

 

[Оленька зая]

@tune, хорошая идея! привыкнем-приучимся, а в январе в прорубь! уххххх!

я в этом году, кстати на крещенье хотела, но так и не собраласьс мыслями)) может след. зимой и рискну))

 

[вредная]

@Оленька зая, сестрааааааа! я тоже под одеялком в носках теплых.
Все, спать пора)))) всем спок ночи

 

[Оленька зая]

@Оленька зая, сестрааааааа! я тоже под одеялком в носках теплых.
Все, спать пора)))) всем спок ночи

спок ночки, @вредная, пушистых снов

 

[tune]

спокойной ночи деФчёнкам в тёплых носках)))

 

[Оленька зая]

 

[Katrin008]

Всем привет!
Ну что ж.. Могу уже немного отчитаться... Эти праздничные дни прошли в общем не так как я ожидала... За 1,5 часа нахождения на берегу в пятницу, обмазанная солнцезащитным кремом, я всё равно сгорела до уровня вареной креветки, поэтому "выходные со спортом" пришлось отложить (всё очень болело от ожогов) и применять только способ "не жрать". И да! я не жрала, более того, наконец-то разогнала метаболизм до возможности завтракать и не есть после 6, вечером позволяла себе половинку стаканчика кефира с отрубями. В принципе, я собой довольна - итог на весах 62 кг, то есть -2 кг в неделю. Ну хоть так!

 

[Katrin008]

опоздала я в 20 родила и то поздно

Эх... Мне 28, а я всё за первенцем сходить не могу - то одно, то другое...

 

[vrn]

Ээээ, ну выходные всё достигнутое съели!Вернее наели...Снова 105 как в начале...

 

[Sphinksa]

Отчет. Вес встал.. 57 - 57,5 ( у меня весы механические - подвирают)
Сегодня-завтра у меня отправка щенка, а со среды берусь за себя в полный рост, или я не я буду..

 

[вредная]

всем доброго утра))))
Я, видать, буду худеть по принципу "Тише едешь - дальше будешь"
у меня минус 600 грамм

 

[vrn]

Жалко вас всех, северян...У нас +31, дети уже купаются...

 

[Persefona]

вес тот же что и в начале - 64. праздники-дни рождения закончились, пора серьезнее отнестись к занятиям.

 

[Inna_lv]

скинула почти 3 кг, сегодня смогла надеть свои любимые брюки, висевшие 3 месяца на вешалке!
это непередаваемые ощущения

 

[Я не Я]

А я думала,что первой буду
На весах 68кг,но причину по которой вес стоит знаю,поэтому через пару дней жду хорошего минуса.Сегодня еду за электронными весами,хочу отслеживать вес,а то механика не очень динамику отслеживает.За это время полностью контролировала свое питание,никакого жареного,мучного,сладкого(только кубик 70% горького шоколада с утра),газировок,семечек,чипсов и всякой такой не полезной еды.Исключила полностью алкоголь(раньше раза 3 за неделю по вечерам с мужем пивко пили,а за эти 9дней раза 3 отказалась))))
Начала тренировки с Джилиан(сегодня 9-я тренировка),гуляю с ребенком по максимуму...