Скинем лишнее 4: 06.06 - 14.09.2015

[BesTolo4]

Отчитываюсь....Велик мой починили, снова гоняю по 1,5-2 часа калории считаю. Даже тортик себе позволяю или кусочек шоколадки побольше овощей, хлеба совсем чуток. Кашку по утрам. Чай без сахара и в основном зеленый с молоком. Воду так и не пью в таком количестве, как полагается. Но стараюсь приучать себя.

Зеленый с молоком... Такого я еще не пила)))) А так нормальный рацион, я тоже иногда темный шоколад ем. А к воде привыкать надо. Я первое время кое как больше литра выпивала.

 

[BesTolo4]

Да вроде бы нет проблем. Только изредка бывает болит от жареного(особенно жареные беляши)

 

[BesTolo4]

Кушайте побольше супов! Полезно, сытно малокалорийно. Вот именно изза них у меня недобор калорий. В день пол литра супа ем(обед 250 и ужин 250) с мясом, и овощная нарезка

 

[MASTT555]

@BesTolo4,

Сила воли есть. А чтож ты не пошел на передачу "пусть говорят"? Там такие же случаи показывали

...завтра пойду запишусь.....

 

[BesTolo4]

@BesTolo4,
...завтра пойду запишусь...

По телеку тебя увидим Помашешь нашей команде 100 дневки)

 

[MASTT555]

По телеку тебя увидим Помашешь нашей команде 100 дневки)

нет...я вам предложу замуж -вы мне понравились и нос картошкой и не блондинка . еще и умная ....круто!!!

 

[MASTT555]

@BesTolo4, ...прелесть...вы где ...вы не бестолочь...вы одуванчик...

 

[BesTolo4]

нет...я вам предложу замуж -вы мне понравились и нос картошкой и не блондинка . еще и умная ....круто!!!

спасибо за картошку конечно ноу коммент

 

[MASTT555]

спасибо за картошку конечно ноу коммент

..у меня тоже нос картошка...

 

[BesTolo4]

@BesTolo4, ...прелесть...вы где ...вы не бестолочь...вы одуванчик...

ой у меня здесь истерика)))))) скажешь тоже одуванчик))))) Так меня еще не называли

 

[tune]

спасибо за картошку конечно ноу коммент

 

[BesTolo4]

..у меня тоже нос картошка...

Отлично у нас много общего

 

[MASTT555]

@BesTolo4, ..нежный умный ласковый ..одуванчик...и капризный главное есть чувство юмора...

 

[BesTolo4]

@BesTolo4, ..нежный умный ласковый ..одуванчик...и капризный

Ой я не могу прекращай

 

[BesTolo4]

Да да такие тут страсти творятся)

 

[вредная]

я уже даже не вмешиваюсь.....скромно молчу

 

[BesTolo4]

я уже даже не вмешиваюсь.....скромно молчу

Вмешивайтесь пока меня замуж не забрали

 

[MASTT555]

....одни скоромники собрались...особенно tune

 

[BesTolo4]

....одни скоромники собрались...особенно tune

Ну правильно ты засмущал меня и удивил других) Такого в 100 дневках еще не было)))Сенсация года)

 

[MASTT555]

@BesTolo4, а приданное есть.?..