Вброс Сколько часов в день вы посвящаете физической культуре?

[Abnormal]

Что принимает?))

Дохрена всего.
Уже без анализов по самочувствию сам себе капельницы прописывает

 

[Nero]

Дохрена всего.
Уже без анализов по самочувствию сам себе капельницы прописывает

Ну просто 7 дней в неделю по 2 часа это конечно круто даже для темной стороны))) это же еще восстанавливаться нужно успевать))

 

[Abnormal]

Ну просто 7 дней в неделю по 2 часа это конечно круто даже для темной стороны))) это же еще восстанавливаться нужно успевать))

Ну он утром час Беговая дорожка/эллипс.
Вечером день рук, день ног, день ещё чего.
Он уже 30 лет на спорте, всё знает и про трени и про отдых.
Ещё диета жёсткая
Только сб/вскр дни отдыха и вредной еды

 

[Любовь Зорина]

Ну он утром час Беговая дорожка/эллипс.
Вечером день рук, день ног, день ещё чего.
Он уже 30 лет на спорте, всё знает и про трени и про отдых.
Ещё диета жёсткая
Только сб/вскр дни отдыха и вредной еды

Жалко-то как парня. Наверняка, есть причина этого. Ведь он все же 2 дня отдыхает, по идее должен успеть восстановиться.

А кроме "деревянности" есть какие-то еще симптомы - может, отеки, покраснения или боль?

А что у него по анализам крови? Может, водно-солевой обмен нарушен? (пьет воды маловато для таких нагрузок?)

А МРТ мышц тела он делал? Нет ли какой патологии мышц?

 

[Abnormal]

Жалко-то как парня. Наверняка, есть причина этого. Ведь он все же 2 дня отдыхает, по идее должен успеть восстановиться.

А кроме "деревянности" есть какие-то еще симптомы - может, отеки, покраснения или боль?

А что у него по анализам крови? Может, водно-солевой обмен нарушен? (пьет воды маловато для таких нагрузок?)

А МРТ мышц тела он делал? Нет ли какой патологии мышц?

Всё у него отлично.

 

[Любовь Зорина]

Всё у него отлично.

Ну, тебе лучше знать. Просто тогда мне не понятно, зачем вот это?

Уже без анализов по самочувствию сам себе капельницы прописывает

 

[Abnormal]

Просто тогда мне не понятно, зачем вот это?

Ну вот тягает он железо, чует что выносливости не хватает.
Пошёл в доктору, анализ сдал - у него железо упало сильно.
Прокапался - всё хорошо стало.

В общем он пару лет занимался и мониторился со спортивным врачём, теперь сам всё про себя понимает - когда чего не хватает идёт и капельницу делает.

А так - постоянно в рационе лошадиные дозы омега3, витамин д и ещё куча добавок-изолянтов.

Даже не спрашивай что это

 

[Любовь Зорина]

Ну вот тягает он железо, чует что выносливости не хватает.
Пошёл в доктору, анализ сдал - у него железо упало сильно.
Прокапался - всё хорошо стало.

В общем он пару лет занимался и мониторился со спортивным врачём, теперь сам всё про себя понимает - когда чего не хватает идёт и капельницу делает.

А так - постоянно в рационе лошадиные дозы омега3, витамин д и ещё куча добавок-изолянтов.

Даже не спрашивай что это

Спойлер: Про витамин Д

 

[Ламика]

Ну, вот и вопрос.. Тело тебя обслуживает или ты обслуживаешь тело. Каждый приходит к своей частоте

 

[Любовь Зорина]

Ну, вот и вопрос.. Тело тебя обслуживает или ты обслуживаешь тело. Каждый приходит к своей частоте

А разве это дорога не с двусторонним движением?

 

[Ламика]

А разве это дорога не с двусторонним движением?

Можно уйти в перекос. Но тело - это тело. Шикарный инструмент, который в случае чего не обманет. Нужен баланс, но не такой, чтобы чисто в служение телу уходить

 

[Nero]

Вообще, красивое тело это супер. Его нельзя купить, нельзя принять в дар, нельзя выиграть. Его можно только самому построить, упорной работой. У тебя могут быть миллиарды долларов, но тело на них ты не купишь.