Бег Стодневка по бегу - 29 - 100 тропинок лета

[Кошка Марта]

День добрый))
У меня есть отчёт за вчера и рассказ о том, как сегодня я возможно встала на путь тренировки способности бегать на низком пульсе. Начала с того, что решила просто вообще не торопиться и побегать только нужное время. Не сработало, к концу первого км пульс уже зашкаливает, хотя ну это реально было не быстро и не старательно. Решаю уж просто добежать как обычно средненько, но случайно выключаю тренировку. Запустила заново. Ну так как это уже больше норматива начинаю дурачиться и переходить на шаг, пока пульс не выровняется. Это супер короткие отрезки получаются и фигня какая-то, но я пока морально не готова бегать медленнее, чем ходить
18 августа ходьба 9 км, за сегодня позже отчитаюсь

 

[Роберто Веракруз]

18-19.08

 

[ВоваНТ]

Физкультпривет!
20.08
Бегом 10.1 км

 

[Kate (Dreams Come True)]

День добрый))
У меня есть отчёт за вчера и рассказ о том, как сегодня я возможно встала на путь тренировки способности бегать на низком пульсе. Начала с того, что решила просто вообще не торопиться и побегать только нужное время. Не сработало, к концу первого км пульс уже зашкаливает, хотя ну это реально было не быстро и не старательно. Решаю уж просто добежать как обычно средненько, но случайно выключаю тренировку. Запустила заново. Ну так как это уже больше норматива начинаю дурачиться и переходить на шаг, пока пульс не выровняется. Это супер короткие отрезки получаются и фигня какая-то, но я пока морально не готова бегать медленнее, чем ходить
18 августа ходьба 9 км, за сегодня позже отчитаюсь
Посмотреть вложение 2206560Посмотреть вложение 2206561Посмотреть вложение 2206562Посмотреть вложение 2206563

Привет! Пульс у меня сильно зависит еще от количества сна, самочувствия, уровня тревожности, экспериментов с алко у меня.

Сейчас вот простыла, нагрузка любая выдает выше пульс, чем без простуды. Не всегда удается держать хороший темп на низком пульсе. Но какие наши годы. Все лучшее значит впереди. А пока тренируемся и не загоняемся )

Мы молодцы, важнее регулярности все равно ничего нет, имхо)

 

[окташкод]

Добрый вечер.
Отчёт за прошлую и эту неделю.

 

[Кошка Марта]

Привет! Пульс у меня сильно зависит еще от количества сна, самочувствия, уровня тревожности, экспериментов с алко у меня.

Сейчас вот простыла, нагрузка любая выдает выше пульс, чем без простуды. Не всегда удается держать хороший темп на низком пульсе. Но какие наши годы. Все лучшее значит впереди. А пока тренируемся и не загоняемся )

Мы молодцы, важнее регулярности все равно ничего нет, имхо)

Спасибо, ты меня успокоила Ни спокойствия, ни высыпания, ни в общем-то хоть какой-то базовой тренированности у меня нет, в общем действительно нормально)))

 

[Андрей_А]

Доброе утро, отчеты за пару дней:

 

[Андрей_А]

Буквально пара дней остается до финала марафона, и хоть стодневка у нас и добрая. но в то же время - справедливая.
К сожалению, не получилось ее завершить у следующих участников (кто-то брал больничный, при этом отсутствие отчетов вплоть до завершения.... Медальки за прохождение в таком раскладе не начисляются):
@Витьбас
@+SERG
@Svetlyc

 

[Ishik]

Буквально пара дней остается до финала марафона, и хоть стодневка у нас и добрая. но в то же время - справедливая.
К сожалению, не получилось ее завершить у следующих участников (кто-то брал больничный, при этом отсутствие отчетов вплоть до завершения.... Медальки за прохождение в таком раскладе не начисляются):
@Витьбас
@+SERG
@Svetlyc

Привет! У меня если что больничный. Пробовал бегать- болит нога. Жду выздоровления

 

[Ishik]

Могу ходилок наскидывать но не хочу. Там только беговые у меня вроде отчеты.

 

[ВоваНТ]

21.08
Всем привет!
Бегом 13.1 км

 

[Андрей_А]

Привет! У меня если что больничный. Пробовал бегать- болит нога. Жду выздоровления

Привет, ну у тебя и отчеты были не так давно, так что все ок.
Я там про тех, кто совсем надолго пропал.

 

[+SERG]

Всем привет, была травма, не смог пока вернуться в ряды скажем так.

 

[Андрей_А]

Всем привет, была травма, не смог пока вернуться в ряды скажем так.

Ну мы не в укор, только в плане медалек, иначе тем кто старательно шел до конца было бы обидно за слишком большие послабления для других )
А так - двери всегда открыты, в новый сезон ждем!

 

[ВоваНТ]

Всем привет!
22.08
Бегом 8.6 км

 

[Кошка Марта]

Приветы Расписывать не буду, показываю на пальцах, ибо тороплюсь)))

 

[MrNobody]

Привет!
20.08 Ходьба 3.63
21.08 Ходьба 2.75
22.08 Ходьба 2.79

 

[ВоваНТ]

Всем привет!
23.08
Бегом 17.2 км

 

[Алёна909]

Всем привет!
20.08.
Ходьба 19,33 км

21.08.
Ходьба 20,03 км

22.08.
Ходьба 17,86 км

23.08.
Ходьба 14,94 км

 

[Роберто Веракруз]

20-23.08