-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Скворечник
- Автор темы Надия Я
- Дата начала
- Сообщения
- 56.885
- Реакции
- 102.410
- Не курю с
- 07.01.2020
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 25
Сегодня перерыв. Не плакай, Светик ? Мы победим обязательно!доброе утро
я проснулась
встала на весы
рыдаю
навешайте мне люлей кучу
я никак не дисциплинируюсь
никакого перерыва
никакой еды!
только что б жизнедеятельность поддерживать
только вода и капуста
только спорт и железо
только хардкор
- Сообщения
- 56.885
- Реакции
- 102.410
- Не курю с
- 07.01.2020
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 25
Назначаю тебя моим замом ?никакого перерыва
никакой еды!
только что б жизнедеятельность поддерживать
только вода и капуста
только спорт и железо
только хардкор
- Сообщения
- 56.885
- Реакции
- 102.410
- Не курю с
- 07.01.2020
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 25
Квашеную ешь, я когда-то читала, что у неё отрицательная калорийность, т.е. на переваривание организм затратит больше энергии чем с неё получиттолько вода и капуста
.
я вот ее и ела сегодня как разКвашеную ешь, я когда-то читала, что у неё отрицательная калорийность, т.е. на переваривание организ затратит больше энергии чем с неё получит
с отбивной
но зато не завтракала
и ни крупинки сахара не съела
и даже кофе без молока пила(оужассс)
Держись, мы в тебя веримя вот ее и ела сегодня как раз
с отбивной
но зато не завтракала
и ни крупинки сахара не съела
и даже кофе без молока пила(оужассс)
попробую жестканутьДержись, мы в тебя верим
тип стресс для организма...раньше прокатывало, организм приходил в норму и уже не хотелось (как сейчас) жрать все что не приколочено к грязному полу
Согласна, я сахар и другие углеводы уже несколько месяцев не употребляю, кофе без сахара самое буэ, совсем без кофе не хочу, заменители все вкус искажают
Отчитываюсь
Отобедала, скоро пойду с сыном в поликлиннику
А пока сижу изучаю продукты с низким ГИ
Отобедала, скоро пойду с сыном в поликлиннику
А пока сижу изучаю продукты с низким ГИ
Я пью черный крепкий кофе без сахара фсю жисья вот ее и ела сегодня как раз
с отбивной
но зато не завтракала
и ни крупинки сахара не съела
и даже кофе без молока пила(оужассс)
мне придется к этому привыкнуть..до НГ как минимум..
без сахара я чай/кофе всегда пью...а вот без молока это печаааль
хочу признацца-тоже жру всё подряд. Прям жрица всех жриц((
всё,начинаю жрать не всё подряд,а только то,что можно и не ночью...
я тоже,но толку от этого,если кофе с печенкой или канфеткой))
отчитываюсь-поела тунец,огурец,кукуруза и даже без соли и мазика..
запиваю чаем с мурмилаткой))
Вот самой интересно,чем ещё я сегодня почавкаю
С горьким шоколадом можно
Или с обычным 2 кусочка. Это нормально. От этого не расжиреешь
А вот если полшоколадки втопить, то да
