FAQ собралась и закурила спустя год

[Olga Polanski]

Сорвалась….
ровно год держалась (у меня так всю жизнь год курю два не курю, пол года не курю два курю…).
Познакомилась с подругой стали очень тесно общаться и 2 пачки все как обычно…
Поддержите!!!! бросить!!!!

п.с.хочу как всегда полумеру 1-2 сиги в день потомучто мне это прикольно. Но так не бывает((((((

 

[Сарма]

Сорвалась….
ровно год держалась (у меня так всю жизнь год курю два не курю, пол года не курю два курю…).
Познакомилась с подругой стали очень тесно общаться и 2 пачки все как обычно…
Поддержите!!!! бросить!!!!

п.с.хочу как всегда полумеру 1-2 сиги в день потомучто мне это прикольно. Но так не бывает((((((

Не сорвалась, запланировала и выполнила.
Знаешь что полумер в курении не бывает, всё равно хочешь. Ты же всё проходила, что будет дальше, чем закончится. Тебе выбирать курить или не курить. Похоже как алкоголик зашивается на год, и весь год мечтает как будет бухать через год, потом пьёт больше чем до подшивки. Тебе кайф себя мучить?

 

[nachtigal]

@Olga Polanski, Оля, поддержка тебе!
У тебя есть хороший опыт некурения.
И в этот раз всё получится.

 

[Карамелькa]

Сорвалась….
ровно год держалась (у меня так всю жизнь год курю два не курю, пол года не курю два курю…).
Познакомилась с подругой стали очень тесно общаться и 2 пачки все как обычно…
Поддержите!!!! бросить!!!!

п.с.хочу как всегда полумеру 1-2 сиги в день потомучто мне это прикольно. Но так не бывает((((((

Добрый вечер... нет в этом деле полумеры, нет... Поддержать - поддержим, но сама понимаешь, все зависит от нас самих.

 

[Даянка]

Сорвалась….
ровно год держалась (у меня так всю жизнь год курю два не курю, пол года не курю два курю…).
Познакомилась с подругой стали очень тесно общаться и 2 пачки все как обычно…
Поддержите!!!! бросить!!!!

п.с.хочу как всегда полумеру 1-2 сиги в день потомучто мне это прикольно. Но так не бывает((((((

А я пришла к выводу, что бросить курить нам сложно потому что мы забыли за годы курения ,как это не курить.Но когда ты уже некурил год,полгода ,уже понимаеш ,как это классно быть независимой. А у тебя есть этот опыт -значит ты справишся

 

[Ленхен]

@Даянка привет , солнышко
На счётчике 3 дня и 12 часов -пойдем к нам на факультатив Взлетки в 40-4 ,ну пойдём а? Будешь мне отмечаться,как в увертюре. Ну пойдём?

 

[Даянка]

@Даянка привет , солнышко
На счётчике 3 дня и 12 часов -пойдем к нам на факультатив Взлетки в 40-4 ,ну пойдём а? Будешь мне отмечаться,как в увертюре. Ну пойдём?

Заманиваешь?Я завтра в сотке стартую,буду там отмечается,но за приглашение спасибопокурила пару раз за компанию,поэтому счётчик обнулила,чтоб по честному было.

 

[1.Елена]

@Olga Polanski Оля привет ? Не бывает одной сигареты либо ты куришь либо нет. Желаю тебе удачи все получится ?

 

[Зелёнка]

Всем привет!Пока не разобралась как работает этот форум.Оля Вам желаю удачи! Я решила в одночасье,сейчас не понимаю правильно ли я сделала,мотивация была сильная это мой сын,неделю продержалась легко,потом всё началось.Стаж велик около 40 лет.Никогда не афишировала,на людях не курила и получала непонятное удовольствие,от того,что никто не знает кроме самых близких.Сейчас не курю 40 дней,два дня как начала ощущать затруднённое дыхание,кашля нет и можно сказать не было.Онемение рук с болевыми симптомами отдающими в пальцы рук,по ночам просыпалась от боли.Остеохондроз и межреберная невралгия во время курения не причиняли таких страданий. То слишком зависаю,то непомерно энергичная, раздражение,плаксивость ,реву без причины,сейчас началась проблема с давлением оно стало низким,голова кружится,нахожусь как в воздухе. Постоянно хочу кушать,набрала 5 кг Ну вообщем Вы поняли,что мне очень плохо,страх перед смертельным приступом.Напишите было ли у кого так???Мне уже 59 и может уже не стоило бросать,тем более так резко.Знаю,что могу терпеть,но есть ли смысл так себя мучить?? Вдруг начнутся осложнения?

 

[demiurg13]

Всем привет!Пока не разобралась как работает этот форум.Оля Вам желаю удачи! Я решила в одночасье,сейчас не понимаю правильно ли я сделала,мотивация была сильная это мой сын,неделю продержалась легко,потом всё началось.Стаж велик около 40 лет.Никогда не афишировала,на людях не курила и получала непонятное удовольствие,от того,что никто не знает кроме самых близких.Сейчас не курю 40 дней,два дня как начала ощущать затруднённое дыхание,кашля нет и можно сказать не было.Онемение рук с болевыми симптомами отдающими в пальцы рук,по ночам просыпалась от боли.Остеохондроз и межреберная невралгия во время курения не причиняли таких страданий. То слишком зависаю,то непомерно энергичная, раздражение,плаксивость ,реву без причины,сейчас началась проблема с давлением оно стало низким,голова кружится,нахожусь как в воздухе. Постоянно хочу кушать,набрала 5 кг Ну вообщем Вы поняли,что мне очень плохо,страх перед смертельным приступом.Напишите было ли у кого так???Мне уже 59 и может уже не стоило бросать,тем более так резко.Знаю,что могу терпеть,но есть ли смысл так себя мучить?? Вдруг начнутся осложнения?

Привет! лучше наверно создать собственную тему потом. У меня, после того как я бросила курить, началось обострение по суставам, и продолжается до сих пор, но стало уже значительно лучше. И ревматолог и терапевт говорят, что никотин снимал часть болевого синдрома, и надо перетерпеть, чтобы организм перестроился, прописали дополнительно НПВП. Вопросы давления решаются контролем и чаем/кофеем. И вообще, конечно, надо к врачу, пусть пропишут и от нервов чего-то, и проверят легкие, и вообще диспансеризацию сделают. А там может и станет легче. Мы же ведь себя сами в панику от неизвестности вгонять можем) Лучше всегда посетить врача, если есть сомнения или страхи.
Про кушать пройдет, сейчас можно активно кушать морковку например, на соломку резать и грызть, или что-то подобное.

 

[Зелёнка]

Привет! лучше наверно создать собственную тему потом. У меня, после того как я бросила курить, началось обострение по суставам, и продолжается до сих пор, но стало уже значительно лучше. И ревматолог и терапевт говорят, что никотин снимал часть болевого синдрома, и надо перетерпеть, чтобы организм перестроился, прописали дополнительно НПВП. Вопросы давления решаются контролем и чаем/кофеем. И вообще, конечно, надо к врачу, пусть пропишут и от нервов чего-то, и проверят легкие, и вообще диспансеризацию сделают. А там может и станет легче. Мы же ведь себя сами в панику от неизвестности вгонять можем) Лучше всегда посетить врача, если есть сомнения или страхи.
Про кушать пройдет, сейчас можно активно кушать морковку например, на соломку резать и грызть, или что-то подобное.

От души благодарю!