Никоретте Совиное гнездо. Осторожно! Содержит зашкаливающее количество нытья!

[Kurukaxa]

попробуй вместо конфет корень имбиря. ощущения незабываемые))) и бодрит, и отвлекает. тошнить точно не будет. только отрезай маленькие кусочки, не переборщи. а чай с имбирем вообще питье курильщика.

Надо будет разузнать, как он тут называется, и есть ли вообще. Никогда не пробовала чай с имбирем, но звучит вкусно

 

[Елена Ивановна]

как он тут называется, и есть ли вообще.

есть, наверняка. а где "тут"?

 

[Kurukaxa]

Что-то я туплю, счетчик не нашла как ставить, кнопки "мне нравится" тоже нигде не вижу...Сообщений уже 12, вроде должна ж быть? ладно, подумаю об этом завтра...или еще когда-нибудь, когда мозг включится

 

[Kurukaxa]

есть, наверняка. а где "тут"?

В Греции

 

[Иришкин]

"мне нравится"

справа под постом, около "цитировать". Подпись скоро появится, я тоже искала-искала, а потом она появилась))

 

[Елена Ивановна]

В Греции

ну, уж в Греции-то ВСЕ есть))) это корень, так что ищи среди моркови-картошки)))

 

[Panka2014]

Kurukaxa, привет!
Не знаю, поможет ли тебе, но... попробуй не зацикливаться на том, что ты бросаешь. Чем больше я об этом думала, чем больше читала умных статей, чем внимательнее следила за счетчиком - тем сильнее мне хотелось курить.
Еще могу посоветовать - купи себе лакричный жевательный мармелад. Дрянь просто умопомрачительная! Курить после него 1000% не захочешь!

 

[Kurukaxa]

Panka2014, стараюсь не зацикливаться. Вообще загадываю максимум до вечера Бесит, когда муж начинает давить, мол, раз начала бросать, уже значит все, больше не вздумай даже думать о куреве. Я тут горжусь каждым часом без сигареты, понимаешь, и такие слова как "никогда" меня до ужаса пугают
Надо бы еще придумать себе какую-нибудь меру поощрения. Одно плохо, ничего мне не хочется...
Удивляюсь, как люди в первые дни бросания еще и спортом умудряются заниматься. Тут с постели сползла, заставила себя кое-как обязательные дела переделать и уже без сил

 

[Kurukaxa]

Kurukaxa, привет!
Не знаю, поможет ли тебе, но... попробуй не зацикливаться на том, что ты бросаешь. Чем больше я об этом думала, чем больше читала умных статей, чем внимательнее следила за счетчиком - тем сильнее мне хотелось курить.
Еще могу посоветовать - купи себе лакричный жевательный мармелад. Дрянь просто умопомрачительная! Курить после него 1000% не захочешь!

Купила, кстати, нечто подобное. Просто уже сладкое видеть не могу. Завтра пожую

 

[Елена Ивановна]

и такие слова как "никогда" меня до ужаса пугают

очень знакомо. меня только это и напрягало. чувство опустошенности и безысходности - как это никогда? или: неужели всю оставшуюся жизнь так? но к счастью, ВСЕ ПРОХОДИТ. и это пройдет.

с постели сползла, заставила себя кое-как обязательные дела переделать и уже без сил

это тоже очень типично для бросивших. ты не одинока. не насилуй организм. если есть возможность, дай тельцу полениться. я месяца полтора была в полной апатии. сейчас ожила, участвую в жизни. так что, ничего страшного!

 

[Марыся52]

А у меня не было опухания ушей.

 

[Panka2014]

Kurukaxa, это хорошо, что муж старается тебя поддержать, пусть даже и таким вот способом.
На форуме много людей, у которых супруг курит. - Вот я даже не представляю себе, КАК можно бросить в таких условиях?! Я бы лично ни за что на свете не смогла, а они - СМОГЛИ!!!
Вообще, ты пришла в очень замечательное место. Тут тебе всегда помогут и поддержат. И слово доброе скажут, и пендель волшебный отвесят, если потребуется
Просто не давай себе установку НИКОГДА или что-то в этом роде.
Лично мне очень долгое время помогала установка, что я по-прежнему курящая, просто в данный конкретный момент не курю...
Вот сейчас в одном дневнике вспомнила одну штуку: покупала корень имбиря, нарезала на кусочки, подсушивала на салфетке и носила с собой. Во время накатов - арссасывала по кусочку вместо леденца.

 

[Kurukaxa]

На форуме много людей, у которых супруг курит. - Вот я даже не представляю себе, КАК можно бросить в таких условиях?! Я бы лично ни за что на свете не смогла, а они - СМОГЛИ!!!

Ну это, по-моему, вообще из раздела фантастики Бывает же воля у людей...
Я даже в фильме курящих видеть не могу, сразу рефлекс срабатывает.

Лично мне очень долгое время помогала установка, что я по-прежнему курящая, просто в данный конкретный момент не курю...

Воо, пока как-то так и стараюсь думать

 

[Kurukaxa]

Ну вот, 3-й день подходит к концу. Хорошо бы проспать до утра, а завтра видно будет...

 

[Иришкин]

На форуме много людей, у которых супруг курит.

у меня мама курит, и сейчас живет с нами

 

[Panka2014]

у меня мама курит, и сейчас живет с нами

Искренне сочувствую! Сил тебе!!!
К нам лет 5 назад тетушка моя приезжала в гости. Так мы с ней на пару курили, как два паровоза. Сейча с содроганием думаю о том, как нас воспринимал мой некурящий муж...

 

[Иришкин]

Сил тебе!!!

Мама только скептически хмыкает. А муж. который никогда не курил, поддерживает и верит что я смогу бросить. Кстати - мама живой пример негативного влияния сигарет( Кашель у нее сильный, и дыхание свистящее бывает... Она на год бросала - но снова закурила. И вот глядя на ее опыт, мне хочется еще больше навсегда расстаться с этой гадкой привычкой(((

 

[Panka2014]

Иришкин, у меня тоже муж никогда не курил. Пробовал, когда служил в Афгане, но ему стало противно, и он так и не начал. Кстати, некурящий муж - самый замечательный стимул!
Знаешь, как стыдно мне сейчас вспоминать, как от меня раньше воняло!!!
А когда я бросила курить, он с таким удовольствием стал вдыхать запах от моих волос!!! А ведь он меня никогда раньше и не знал некурящей, представляешь?!
Фу, гадость какая! Стыдно-то как вспоминать!

 

[Иришкин]

А ведь он меня никогда раньше и не знал некурящей, представляешь?!

я не курила в беременности и кормления... а так да, и мой тоже не знал меня некурящей А запах ужасный просто от только что покурившего человека(((

 

[Марыся52]

мой тоже не курит и тоже не знал меня без сигареты. Сколько раз пытался меня отучить-но я в штыки принимала........ сразу объявляла войну.