-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Станем свободными.
- Автор темы OxotnikDik
- Дата начала
Евгений1
Пророк
- Сообщения
- 5.792
- Реакции
- 7.146
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 22.12.2016
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 18
Это мой пост
Я цитировал Карра из его последней книги
Единственный способ бросить курить навсегда
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/8815/ogl.shtml#t4
ГЛАВА 20. Бывшие курильщики
Бывших курильщиков можно разделить на две основные группы: тех, кто бросил курить окончательно, и тех, кто иногда еще борется с искушением. Вторую группу можно поделить еще на две: «святоши» и «сожалеющие».
Давайте для начала рассмотрим «святош».
«Святоши» — это те, кто, выбросив последнюю, по их мнению, сигарету, развешивают плакаты «Не курить!» дома, в машине, офисе и везде, где только можно. Они приглашают курильщиков в гости не потому, что им приятна такая компания, а только ради запрета курить, чтобы почувствовать свое превосходство. Если курильщика угораздит принять предложение или тем более попросить пепельницу, «святоша» примет такой крайне удивленный вид, что играй он в немом кино человека, которому только что сказали о высадке марсиан, режиссер обвинил бы его в переигрывании, или если бы выражения ужаса на лице было бы недостаточно, он посчитал бы необходимым добавить комментарий: «Если уж вам так нужно покурить, не могли бы вы делать это в саду?» И даже десятибалльный шторм за окном не вызовет у хозяина сочувствия.
«Святоши» будут напоминать вам, что курение наносит ущерб здоровью и кошельку, и будут удивляться, почему такой умный человек, как вы, считает нужным постоянно совать в рот и поджигать всякую грязь. При этом они забывают, что сами занимались тем же тридцать с лишним лет и не курят всего два дня, четыре часа и двадцать минут.
Но могу рассказать это своими словами
Если ваша цель-бросить курить, то вы выбираете метод применяете его и достигаете цели.
Но , принципиально , вы можете зациклится.
Курить вы не бросили, так как метод вам не подошел, но вы упорно будете верить в то, что он работает
Да он работает, но в вашем конкретном случае он не подошел.
Что бы он подошел или сработал для вас нужно уловить суть метода, а не просто форму или внешнее выражение.
А в методе Аллена Карра это обязательно, ибо уловив суть человек перестает быть курильщиком и легко расстается с сигаретой.
Он сам объясняет в своих книгах, что его метод это метод сознания и ключи в сознании, когда мы улавливаем суть.
Проще если объяснить мы осознаем а потом бросаем курить
Так как человек который уловил суть уже не остается прежним он меняется или преображается изнутри
Я не могу объяснить это проще.По факту, что такое осознание,это преображение. Это смерть,как курильщика, и воскресение как не курящего, те свободного ,который и так изначально был свободен и просто позабыл ,а сейчас вспомнил.
Но сама личность человека не сможет это осознать,это осознает его высшее Я.Именно Бог в человеке спасает самого человека, преображая его.
Далее, для тех , кто бросает курить с помощью книги Аллена Карра, а не идут в клинику.
Для таких как я раньше был
Вы бы хотя бы поинтересовались, что там происходит
Это не реклама
https://www.allencarrmoscow.ru/opisanie-kursa-i-ceny/
Если у человека не получается сразу усвоить суть , то курс повторяют, те объясняют суть с другой точки зрения, если опять не бросил , объясняют суть с третей точки зрения, если опять не бросает , тогда возвращают деньги
Вы на верное забыли , что сам Карр бросил после посещения гипнотерапевта
Он говорит о том, что он благодаря гипнозу , а вопреки
Но чем ему помог гипноз
После многих лет курения Карр, наконец, бросает курить 15 июля 1983 года, в возрасте 48 лет, вскоре после посещения гипнотерапевта. Однако Карр утверждал, что сам по себе визит к гипнотерапевту не излечил его от зависимости — «я преуспел, несмотря на тот визит, а не благодаря ему», «я закурил сразу, как только вышел из клиники…» . По его словам, две основных мысли, дошедших до него, помогли ему бросить курить. Во-первых, гипнотерапевт сказал ему, что курение «всего-навсего никотиновая зависимость», что Аллен не понимал до того момента. Во-вторых, его сын Джон дал ему прочитать медицинское руководство, которое объясняло, что физическая «ломка» от никотинапредставляет собой «чувство пустоты и неуверенности».[6] Карр утверждает, что понимание двух этих фактов привело его к мысли, что прекратить курить легко, и что это переполнило его желанием объяснить свой метод всем другим курильщикам.[7]
Те он не мог усвоить суть, что курение это никотиновая зависимость и именно это ему мешало бросить
Скорее всего он считал, как и мы все прежде , что курение это привычка
Поэтому если человек не усвоит суть метода, то он ему не подойдет
Ведь Карр утверждает, что можно бросить курить навсегда
Те перестать быть курильщиком , и стать счастливым не курящим навсегда.Наркоману принять эту суть можно если готов к воскресению, по руски бросить курить.
Даже перестать быть бывшим курильщиком, после того как бросил
Не все готовы принять, поверить и усвоить эту суть, а главное применить на практике, те бросить курить.
Святоши это те кто усвоили эту суть, но не применили, или применили формально, а не по сути.
Они продолжают мечтать о сигарете даже , если бросили 10 лет назад
В конкретном случае нашей форумчанки
Не гоните лошадей
Не спеши , а то успеешь
Наше тело и наш организм должен быть готов к этому
Также он должен понять ,что вы хотите от него
Иначе лебедь , рак и щука
Не нужно брать пример с сестры, не нужно слушать никого, ваш организм, ваше тело вам подскажет, как быстрее придти к цели . Не спешите
Кстате я никогда не мог бросить методом силы воли, так как бросал слишком резко, и организм или тело мне это доходчиво
объясняли
Лучше надо разобраться с теми причинами почему ваша сестра не может бросить курить, применяя метод Аллена Карра
Есть время , когда мы выкурили первую сигарету, значит, придет время,когда мы выкурим последнюю сигарету.
Мы можем
осознать это и бросить раньше,
чем последствия от никотина уже приведут к необратимым последствиям.
Иначе меняйте метод
Я использовал табамекс, мать мачеху и зверобой, так как у меня стаж курения большой и мне труднее бросить, чем тем у кого стаж поменьше.
Я цитировал Карра из его последней книги
Единственный способ бросить курить навсегда
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/8815/ogl.shtml#t4
ГЛАВА 20. Бывшие курильщики
Бывших курильщиков можно разделить на две основные группы: тех, кто бросил курить окончательно, и тех, кто иногда еще борется с искушением. Вторую группу можно поделить еще на две: «святоши» и «сожалеющие».
Давайте для начала рассмотрим «святош».
«Святоши» — это те, кто, выбросив последнюю, по их мнению, сигарету, развешивают плакаты «Не курить!» дома, в машине, офисе и везде, где только можно. Они приглашают курильщиков в гости не потому, что им приятна такая компания, а только ради запрета курить, чтобы почувствовать свое превосходство. Если курильщика угораздит принять предложение или тем более попросить пепельницу, «святоша» примет такой крайне удивленный вид, что играй он в немом кино человека, которому только что сказали о высадке марсиан, режиссер обвинил бы его в переигрывании, или если бы выражения ужаса на лице было бы недостаточно, он посчитал бы необходимым добавить комментарий: «Если уж вам так нужно покурить, не могли бы вы делать это в саду?» И даже десятибалльный шторм за окном не вызовет у хозяина сочувствия.
«Святоши» будут напоминать вам, что курение наносит ущерб здоровью и кошельку, и будут удивляться, почему такой умный человек, как вы, считает нужным постоянно совать в рот и поджигать всякую грязь. При этом они забывают, что сами занимались тем же тридцать с лишним лет и не курят всего два дня, четыре часа и двадцать минут.
Но могу рассказать это своими словами
Если ваша цель-бросить курить, то вы выбираете метод применяете его и достигаете цели.
Но , принципиально , вы можете зациклится.
Курить вы не бросили, так как метод вам не подошел, но вы упорно будете верить в то, что он работает
Да он работает, но в вашем конкретном случае он не подошел.
Что бы он подошел или сработал для вас нужно уловить суть метода, а не просто форму или внешнее выражение.
А в методе Аллена Карра это обязательно, ибо уловив суть человек перестает быть курильщиком и легко расстается с сигаретой.
Он сам объясняет в своих книгах, что его метод это метод сознания и ключи в сознании, когда мы улавливаем суть.
Проще если объяснить мы осознаем а потом бросаем курить
Так как человек который уловил суть уже не остается прежним он меняется или преображается изнутри
Я не могу объяснить это проще.По факту, что такое осознание,это преображение. Это смерть,как курильщика, и воскресение как не курящего, те свободного ,который и так изначально был свободен и просто позабыл ,а сейчас вспомнил.
Но сама личность человека не сможет это осознать,это осознает его высшее Я.Именно Бог в человеке спасает самого человека, преображая его.
Далее, для тех , кто бросает курить с помощью книги Аллена Карра, а не идут в клинику.
Для таких как я раньше был
Вы бы хотя бы поинтересовались, что там происходит
Это не реклама
https://www.allencarrmoscow.ru/opisanie-kursa-i-ceny/
Если у человека не получается сразу усвоить суть , то курс повторяют, те объясняют суть с другой точки зрения, если опять не бросил , объясняют суть с третей точки зрения, если опять не бросает , тогда возвращают деньги
Вы на верное забыли , что сам Карр бросил после посещения гипнотерапевта
Он говорит о том, что он благодаря гипнозу , а вопреки
Но чем ему помог гипноз
После многих лет курения Карр, наконец, бросает курить 15 июля 1983 года, в возрасте 48 лет, вскоре после посещения гипнотерапевта. Однако Карр утверждал, что сам по себе визит к гипнотерапевту не излечил его от зависимости — «я преуспел, несмотря на тот визит, а не благодаря ему», «я закурил сразу, как только вышел из клиники…» . По его словам, две основных мысли, дошедших до него, помогли ему бросить курить. Во-первых, гипнотерапевт сказал ему, что курение «всего-навсего никотиновая зависимость», что Аллен не понимал до того момента. Во-вторых, его сын Джон дал ему прочитать медицинское руководство, которое объясняло, что физическая «ломка» от никотинапредставляет собой «чувство пустоты и неуверенности».[6] Карр утверждает, что понимание двух этих фактов привело его к мысли, что прекратить курить легко, и что это переполнило его желанием объяснить свой метод всем другим курильщикам.[7]
Те он не мог усвоить суть, что курение это никотиновая зависимость и именно это ему мешало бросить
Скорее всего он считал, как и мы все прежде , что курение это привычка
Поэтому если человек не усвоит суть метода, то он ему не подойдет
Ведь Карр утверждает, что можно бросить курить навсегда
Те перестать быть курильщиком , и стать счастливым не курящим навсегда.Наркоману принять эту суть можно если готов к воскресению, по руски бросить курить.
Даже перестать быть бывшим курильщиком, после того как бросил
Не все готовы принять, поверить и усвоить эту суть, а главное применить на практике, те бросить курить.
Святоши это те кто усвоили эту суть, но не применили, или применили формально, а не по сути.
Они продолжают мечтать о сигарете даже , если бросили 10 лет назад
В конкретном случае нашей форумчанки
Не гоните лошадей
Не спеши , а то успеешь
Наше тело и наш организм должен быть готов к этому
Также он должен понять ,что вы хотите от него
Иначе лебедь , рак и щука
Не нужно брать пример с сестры, не нужно слушать никого, ваш организм, ваше тело вам подскажет, как быстрее придти к цели . Не спешите
Кстате я никогда не мог бросить методом силы воли, так как бросал слишком резко, и организм или тело мне это доходчиво
объясняли
Лучше надо разобраться с теми причинами почему ваша сестра не может бросить курить, применяя метод Аллена Карра
Есть время , когда мы выкурили первую сигарету, значит, придет время,когда мы выкурим последнюю сигарету.
Мы можем
осознать это и бросить раньше,
чем последствия от никотина уже приведут к необратимым последствиям.
Иначе меняйте метод
Я использовал табамекс, мать мачеху и зверобой, так как у меня стаж курения большой и мне труднее бросить, чем тем у кого стаж поменьше.
Дим-Саныч
Позитивный человек
Привет, ну я этой дорогой иду, так что это не такая уж редкость!!!
Люди. как страшно жить! Чудовища заполонили! Повсюду.
Да ну вас, в животе у нас - кишки, в голове-мозги. Томографию можно сделать, подтвердит.
Дим-Саныч, зачем тайну выдаёшь, ну хочет чел мучиться и страдать...Привет, ну я этой дорогой иду, так что это не такая уж редкость!!!
Евгений1
Пророк
- Сообщения
- 5.792
- Реакции
- 7.146
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 22.12.2016
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 18
Люди. как страшно жить! Чудовища заполонили! Повсюду.
Да ну вас, в животе у нас - кишки, в голове-мозги. Томографию можно сделать, подтвердит.
По поводу чудовища.
Это Аллен Карр использует в своем видеофильме.
Это мой пост...
Итак моя попытка номер 5)
первая была - сила воли... но вокруг друзья и сочувствующие соседи, которые всегда готовы прийти на помощь коллеге-наркоману(все-таки это зависимость). И так как комок нервов вся, а тут еще как на зло, что-нибудь случается, то машина поломалась, то котлеты пригорели. В общем через 2 недели я снова была в стройных рядах курильщиков... Поняла что надо разобраться в вопросе, начиталась и конечно же...
вторая попытка - Аллен Карр. Воодушевилась, правда, поверила в саму суть способа, и даже получала от него истинное удовольствие. Выкурила последнюю сигарету и пол-пачки так и остались лежать в прихожей. Прошла неделя, я на позитиве, милый к тому времени уже не курил. И вдруг телефонный звонок, я беру телефон и выхожу на улицу, в трубке неприятная девушка необоснованно на меня наезжает, по поводу квартиры которую мы когда-то давно снимали. Вот тут самое интересное, я поняла что выкурила сигарету, только когда зашла домой и увидела у себя в руках зажигалку. Т.е. я сделала это на автомате, даже не заметив: ни самой сигареты, ни вкуса, ни запаха, ни послевкусия, вообще ничего. В тот момент у меня не было ни одной мысли о сигаретах, я была просто возмущена этим звонком. Так пришло понимание, что мой мозг обхитрил и Аллена Карра.
потом было много чего еще, и единственный способ в том числе. Честно сказать "единственный способ" по моему мнению единственный способ - вылить побольше грязи на другие способы.
Если по сути упускаешь ты только одно - закуриваешь следующую сигарету! (это если по Карру)
Да чётко по Карру, но дело не в Каре он просто это осознал .
Если говорить простыми словами ,то никотиновой чудовище ,которое в животе , провоцирует ваш мозг.
Если без картинок ,то ваш организм подает сигналы в мозг, с целью употребления никотина.
Вы же сами описали ситуацию, когда это сделали на автомате .
Последнее редактирование:
OxotnikDik
Наблюдатель
- Сообщения
- 23
- Реакции
- 32
Господа, все спасибо, сорвался. Причем как обычно, голос был тихий не навязчивый рисовал картины, как чудесно мне будет, когда я приду домой, закурю сигарету, но даже до дома не дотерпел... Не мог я с ним сражаться голос был дружественный свойский...
OxotnikDik
Наблюдатель
- Сообщения
- 23
- Реакции
- 32
Не хватает осознания. Сосояние тупое и в нем не могу сосредоточится на причинах.
OxotnikDik
Наблюдатель
- Сообщения
- 23
- Реакции
- 32
Легче, как закурил не стало, только осознание появилось, зачем хотел бросить.
OxotnikDik
Наблюдатель
- Сообщения
- 23
- Реакции
- 32
В течение дня чувствовал себя, хорошо, начтроение было приподнятым. Вечером тоже, просто пошел и купил сигареты... Ничего не останавливало, как обычно. Знаний много осознания нет.
Евгений1
Пророк
- Сообщения
- 5.792
- Реакции
- 7.146
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 22.12.2016
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 18
Это мой пост
Тайный курильщик
Курильщик ,который бросает проходит три стадии.
1 он просто курит(я курильщик) на этой стадии он просто курит сигареты так проходит до того,как у него появляется мысль,я хочу бросить курить Так он переходит во вторую стадию
2 На этой стадии он ищет способ как бросить курить ,даже пытается бросить,но срывается.У него то получается, то он опять закуривает.
На этой стадии разрешено курить Хорошо ,если он поймёт суть никотиновой ловушки,что сигарета не приносит удовольствие, а помогает снять страдание,которое курильщик испытывает.
Ведь ложное убеждение ,что сигарета приносит удовольствие придумали сами курильщики.Нет и ещё раз нет,она снимает страдания, которые курильщик испытывает после того,как выкурил сигарету.
Пример,человек носит тесную обувь и испытывает страдания Он говорит сейчас дойду домой и смогу снять.Он заходит в дом и снимает обувь,о какое облегчение,какое счастье у меня больше не болят ноги.Но завтра он опять их одевает и опять мечтает их снять,чтобы опять испытать это.
Нужно это чётко осознать. Иначе ,когда вы перейдете в 3 стадию, те бросите курить и станете некурящим вы будете тайно мечтать о сигарете,считая ,что она приносит удовольствие и останетесь тайным курильщиком.
Когда человек все осознал он готов бросить,те умереть как курильщик и воскреснуть как счастливый некурящий Он готов принять решение,он был в тюрьме,а сейчас готов стать свободным .
3 Он принимает решение и выкуривает последнюю сигарету и отпускает её из своей жизни.Свобода,ура теперь я стал свободным,я стал другим . Я умер и воскрес.Я был курильщиком,а стал счастливым не курящим,я свободен.Хотя я изначально им был,просто забыл ,а сейчас вспомнил.
Тайный курильщик
Курильщик ,который бросает проходит три стадии.
1 он просто курит(я курильщик) на этой стадии он просто курит сигареты так проходит до того,как у него появляется мысль,я хочу бросить курить Так он переходит во вторую стадию
2 На этой стадии он ищет способ как бросить курить ,даже пытается бросить,но срывается.У него то получается, то он опять закуривает.
На этой стадии разрешено курить Хорошо ,если он поймёт суть никотиновой ловушки,что сигарета не приносит удовольствие, а помогает снять страдание,которое курильщик испытывает.
Ведь ложное убеждение ,что сигарета приносит удовольствие придумали сами курильщики.Нет и ещё раз нет,она снимает страдания, которые курильщик испытывает после того,как выкурил сигарету.
Пример,человек носит тесную обувь и испытывает страдания Он говорит сейчас дойду домой и смогу снять.Он заходит в дом и снимает обувь,о какое облегчение,какое счастье у меня больше не болят ноги.Но завтра он опять их одевает и опять мечтает их снять,чтобы опять испытать это.
Нужно это чётко осознать. Иначе ,когда вы перейдете в 3 стадию, те бросите курить и станете некурящим вы будете тайно мечтать о сигарете,считая ,что она приносит удовольствие и останетесь тайным курильщиком.
Когда человек все осознал он готов бросить,те умереть как курильщик и воскреснуть как счастливый некурящий Он готов принять решение,он был в тюрьме,а сейчас готов стать свободным .
3 Он принимает решение и выкуривает последнюю сигарету и отпускает её из своей жизни.Свобода,ура теперь я стал свободным,я стал другим . Я умер и воскрес.Я был курильщиком,а стал счастливым не курящим,я свободен.Хотя я изначально им был,просто забыл ,а сейчас вспомнил.
Таня sos
Продвинутый
OxotnikDik, проследите, когда вы берете сигарету, у большинства _ это стресс. И в этот момент пейте успокаивающее или что-нибудь ещё. Вам надо пережить этот момент, и тогда сможете двигаться дальше. Пока вы напоминаете, мыши, плакали, кололись, но продалжали есть кактус
OxotnikDik
Наблюдатель
- Сообщения
- 23
- Реакции
- 32
Прошел я все эти стадии и не один раз. Однажды на 3 года И все было замечательно и курить не хотелось совсем, а потом волшебство рассеялось
...OxotnikDik
Наблюдатель
- Сообщения
- 23
- Реакции
- 32
И
Спасибо.
Евгений1
Пророк
- Сообщения
- 5.792
- Реакции
- 7.146
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 22.12.2016
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 18
Прошел я все эти стадии и не один раз. Однажды на 3 года И все было замечательно и курить не хотелось совсем, а потом волшебство рассеялось
Я не могу объяснить это проще.По факту, что такое осознание,это преображение. Это смерть,как курильщика, и воскресение как не курящего, те свободного ,который и так изначально был свободен и просто позабыл ,а сейчас вспомнил.
Но сама личность человека не сможет это осознать,это осознает его высшее Я.Именно Бог в человеке спасает самого человека, преображая его.
