Стараюсь бросить курить после 40 лет стажа

[Toivo]

Да, так и сделаю. Как дела?

Я норм. Как у тебя дела молодоженные?

 

[Инна MK]

я сначала геройствовала) - курить бросаю, жрать (именно жрать) бросаю, вся такая на спорте)))....а потом неееет, поняла, что не так надо, а беречь себя, избегать провокаций по возможности - связка действие/предмет - сигарета. и ела как в последний раз))), но лелеять себя надо, иначе труба дело. Если тебе работа/семья позволяют пожить какое-то время В "я так хочу", то используй это. Хочешь спать днем/утром/в любое время - ложись, есть - ешь, ныть - ной, уйти от всех, чтоб не бесили))) - уединись. Оочень важна эмоциональная составляющая. для меня это было (пока еще есть, но полегче))) основным. Главное сейчас, себя не насиловать. Так как любой эмоц взрыв может вызвать Да пошло оно все на..., живу один раз). А это нам нельзяяяяя, мы ж бросили).

Вот то, что я хотела услышать. Именно на эмоциях я и срываюсь

 

[Инна MK]

Я норм. Как у тебя дела молодоженные?

По разному..
Но в целом- всё хорошо! Тоже запрещает мне курить, уже конкретно так..да и я уже устала от качелей.Жду нашу сотку.
Тоже иногда на эмоциях срываюсь..
Уже боюсь тут что то писать типа;"всё.баста.завтра не курю"..
Пока настраиваюсь

 

[Toivo]

По разному..
Но в целом- всё хорошо! Тоже запрещает мне курить, уже конкретно так..да и я уже устала от качелей.Жду нашу сотку.
Тоже иногда на эмоциях срываюсь..
Уже боюсь тут что то писать типа;"всё.баста.завтра не курю"..
Пока настраиваюсь

Мне кажется, у тебя самовнушеннная связка «понервничала - покури». Эта связка иногда работает и в обратную сторону: «хочу покурить - надо понервничать». Рви ее. Тренируй стрессоустойчивость, а ещё лучше здоровый пофигизм!

 

[Инна MK]

Мне кажется, у тебя самовнушеннная связка «понервничала - покури». Эта связка иногда работает и в обратную сторону: «хочу покурить - надо понервничать». Рви ее. Тренируй стрессоустойчивость, а ещё лучше здоровый пофигизм!

Здоровый пофигизм- это точно!

 

[nachtigal]

@Игорь Ли, Игорь, привет!
Всё хорошо у тебя?

 

[Toivo]

@Игорь Ли, Игорь, привет!
Всё хорошо у тебя?

Кстати, да!
Игорь @Игорь Ли, ты куда пропал? Твои хлопоты по новому поводу понятны, но ты уж найди время, напиши пару слов!

 

[Игорь Ли]

@Игорь Ли, Игорь, привет!
Всё хорошо у тебя?

Здравствуйте! Забежал на минутку. Много работы и сильно устаю. Днем некогда общаться, а вечером просто отключаюсь, даже не ужиная. Проснулся и опять на работу. Как-то это ненормально(((

 

[Toivo]

Здравствуйте! Забежал на минутку. Много работы и сильно устаю. Днем некогда общаться, а вечером просто отключаюсь, даже не ужиная. Проснулся и опять на работу. Как-то это ненормально(((

Это нормально! Главное, все в порядке!

 

[nachtigal]

Здравствуйте! Забежал на минутку. Много работы и сильно устаю. Днем некогда общаться, а вечером просто отключаюсь, даже не ужиная. Проснулся и опять на работу. Как-то это ненормально(((

Игорёчек, береги себя!!!!

 

[Игорь Ли]

Игорёчек, береги себя!!!!

Спасибо, Соловушка!
Думаю перейти на работу на дому и рассматриваю разные варианты. Могу делать вот такие часы на продажу. Как вы думаете, на ваш взгляд, сколько могут стоить такие часы?

 

[nachtigal]

Спасибо, Соловушка!
Думаю перейти на работу на дому и рассматриваю разные варианты. Могу делать вот такие часы на продажу. Как вы думаете, на ваш взгляд, сколько могут стоить такие часы?
Посмотреть вложение 1612931

Они пластиковые?

 

[nachtigal]

Не знаю...плохо тебе на работе?

 

[nachtigal]

Я дома не смогла бы работать. Я слишком ленивая

 

[Игорь Ли]

Они пластиковые?

Деревянные. Часы ходят, как положено. Могу еще и подсветку автоматическую сделать с наступлением темноты.

 

[Игорь Ли]

Не знаю...плохо тебе на работе?

Да, если честно.(((

 

[nachtigal]

Деревянные. Часы ходят, как положено. Могу еще и подсветку автоматическую сделать с наступлением темноты.

Деревянные нравятся!

 

[Toivo]

Да, если честно.(((

Игорь, поверь мне, без работы ещё хуже.

 

[Игорь Ли]

Игорь, поверь мне, без работы ещё хуже.

Знаю, Тойво! Сам сидел полгода без работы. Должен быть хоть какой-нибудь денежный ручеек. Поэтому пока не ухожу, но рассматриваю разные варианты. Раньше в 90-е дачи строил, сейчас уже здоровья нет и приходится думать что-то надомное.

 

[nachtigal]

Игорь, сложно без работы...я смотрю, как муж дома сдал.
Я постоянно его тормошу, и сама не отдыхаю нормально после работы