Сила воли Сто первый.......

[Владимир Файб]

[USER=24214]Feja_Ria, oksana2308, [/USER]легкого отказа от зависимости!

Ставьте счетчики: https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905

 

[Vladislav]

Не скажу, что мне хорошо, нет такой прям радости и эйфории.

У меня не было особой радости и эйфории. Всё спокойно и равномерно, как будто так и должно быть. Первоначальный результат - на счётчике. Так что, не обязательно, что всепоглощающий кураж и радость должны переть.

Зазыпаю плохо, просыпаюсь часто среди ночи. И вообще состояние какое-то не понятное, какое-то чувство тревоги страха что-ли.

Пройдёт. Главное - в голове переключатель должен сработать, что жизнь хороша без сигарет.
Успехов Вам, всё получится!

 

[Feja_Ria]

oksana2308, как ты?? Куда пропала?
Все ли у тебя хорошо? Как выходные?

 

[oksana2308]

Feja_Ria, привет. Не пропала, захожу периодически. Немного приболела, выходные валяюсь с температурой. Не курю четвертый день, не скажу что прям так легко, иногда вообще как накатит, что готова сорваться и бежать за сигаретами!!!!! Пока держусь. А ты как? Получается не курить?

 

[oksana2308]

Ощущаю пустоту, потерю чего-то очень важного. Вечерами одолевает страх остаться на ночь без сигарет, физическое состояние тоже не очень- то холодно, то бросает в жар, не понятно то ли по причине болезни, то ли от того, что отказываюсь от никотина. Но я не отступаю и полна решимости.