СТотыСячнаяПопытка

[1.Елена]

Спасибо. У меня есть табекс. Половина пачки. Завтра же начну его жрать. Хватит себя жалеть ))))
Любой накат буду терпеть. Я справлюсь! )

@Игорёчек Отлично пей по инструкции у него накопительный эффект)

 

[Frukt]

Либо не мужик я совсем.
Отрезать все пути назад и либо принимать ломку, либо терпеть её, но не сдаваться )

Как по мне,не нужно в таком настрое бросать.Ты обречён на борьбу,а это редко приводит к положительному результату.Знаю я это состояние,вечером докуриваешь сигареты,весь на позитиве,думаешь всё завтра чтобы не случилось курить не буду,а только открываешь глаза,понимаешь что зверски хочешь курить а сигарет нет,и всё, летит к чёрту вчерашняя мотивация(которой в принципе и не было).Меня очень удерживает срок,если я не курю несколько дней,то уже жалко начинать,(иногда я так мозг обманывал,внушал себе на первых днях что не курю уже пару недель)а ещё мне было трудно с вечера бросить курить,лично мне утром курить больше всего хочется(даже когда не куришь,утром тяжелее без сигарет)Так я обычно бросал в обед,накуривался что паук,аж тошнило,до вечера вроде норм курить не хочется,а там спатки,а утром уже жалко закурить,скоро сутки.А это брось,мужик не мужик,ну бросишь на зубах,курить не будешь,так и радости от этого не будет,будешь злой нервный,это такое дело нужно поймать момент,когда есть настрой.Курить ты бросишь однозначно,только как,Приводи мысли в порядок,тут как у Карра в книге,пока мысли не привёл в порядок можешь курить.Всё это моё личное мнение,не понимаю я этих людей которые пишут,бросай сейчас в эту же минуту,что ты не мужик,потом почитаешь их дневники и что,этот писака сам 15 раз бросал.Так что сядь обдумай план действий,что будешь делать первые дни без сигарет,сразу прикинь где можешь сорваться,заряжайся позитивом и вперёд.Желаю тебе удачи.

 

[Игорёчек]

Полностью согласен )

 

[1.Елена]

@Игорёчек Игорь как успехи!?

 

[Игорёчек]

@Игорёчек Игорь как успехи!?

Миссия провалена. Завтра новый заход )))

 

[Frukt]

Да брат,истреплешь ты себе нервы.Не тот подход,через силу делаешь,а это очень трудно.

 

[Эйя]

Миссия провалена. Завтра новый заход )))

Игорь, привет! Отпусти пока мысли об отказе от курения. Почитай пока литературу по этому поводу. А ещё можно психологическую какую-нибудь. Начни с других проблем. Ты говоришь затяжное депрессивное состояние, может этим пока заняться?)

 

[nachtigal]

@Игорёчек, принесла тебе мотивацию.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/esche-kurju.63519/

 

[Зайчиха]

Миссия провалена. Завтра новый заход )))

Сочувствую, я так бросала 1000 раз. Здесь надо понять. Почему это надо сделать и для чего. А просто так не бросить. Это надо сильно разозлится на себя и на свою саморефлексию. Типа:- я чё, слабак....перед сигаретой колени гну. Она сильнее меня...выходит. Что-то в этом роде. Здесь надо эмоцию ловить. Любую. С мотивацией...Успеха тебе. Когда избавишься радоваться будешь....победе...

 

[Игорёчек]

Спасибо ) Завтра всё-таки попробую )
Сегодня печаль-беда. Утопил телефон. И не просто где-то в луже, или в речке. Не. В отстойнике ))))))
Отважно достал его со дна адской бездны после двух часов лежания там. Сначала что-то подавал признаки жизни, а теперь экран потух, хотя телефон вроде бы как и работает, даже в вацап с ноута получилось зайти. Если же он завтра заработал в штатном режиме - то слава айфонам во веки веков..))))

 

[Зайчиха]

то слава айфонам во веки веков..

Слава во веки веков..... и с этими словами бросай сигу..... в унитаз.....(образно) в газетку её и .....на помойку...., а то ведь она пАдлюка не тонет.... только горит....)))

 

[Игорёчек]

Слава во веки веков..... и с этими словами бросай сигу..... в унитаз.....(образно) в газетку её и .....на помойку...., а то ведь она пАдлюка не тонет.... только горит....)))

Ну вот буквально минут 10 назад докурил я последнюю сигарету из пачки. Теперь остался снова безсигаретный и весь готовый не курить завтра ))

 

[Зайчиха]

весь готовый не курить завтра ))

Давай-давай....я тебя буду подарочками забрасывать....))) Хотя ....если уши пухнут...подарочек не поможет...)) Но все равно мы все тебя любим...ибо, мы все здесь....одной крови....

 

[Зайчиха]

весь готовый не курить завтра ))

как успехи? )

 

[Игорёчек]

ПРивет, привет )) В некурительном плане никак )

 

[Зайчиха]

Ривет, привет )) В некурительном плане никак )

Куришь ? Да? ....

 

[1.Елена]

@Игорёчек, Ничего страшного главное начало положено)Я тоже с третьей попытки бросила

 

[Игорёчек]

завтра ) завтра )

 

[Зайчиха]

привет....., а вот и ЗАВТРА....))

 

[Ёжикツ︎]

Привет. Как успехи?