Страх и ужас

[Seagull]

надо бросить курить

Совершенно верно!!! А так же, совершенно верно, что при большом желании это возможно сделать. Я тому пример, раньше даже представить себе не могла себя некурящую. Заканчивалась пачка, и в дождь и в снег и ночью бежала за ними на край света, если ближайший киоск был закрыт. Потом блоками стала покупать. Была в жутком тупике из-за курения и даже как-то поставила на себе крест, смирилась, что я нарик. А тут дело случая, у меня ещё присутствует небольшая интернет зависимость. Случайно наткнулась на этот замечательный форум, прилипла к нему, долго тупила, зато результат налицо - в день всех влюблённых буду отмечать свои первые 5 лет. То, что курила раньше, кажется плохим сном, будто не со мной было, а ведь 18 лет прокурено.

 

[Вальжына]

Я на седьмой раз с табексом бросил. Он хороший, это я тормоз )
В смысле, просто так бросал сто раз и на неделю хватало меня. А с табексом намного дольше. Не закурить снова -это уже другая задача )

Я так понимаю,что с табексом не так сильно плющит?

 

[Вальжына]

Совершенно верно!!! А так же, совершенно верно, что при большом желании это возможно сделать. Я тому пример, раньше даже представить себе не могла себя некурящую. Заканчивалась пачка, и в дождь и в снег и ночью бежала за ними на край света, если ближайший киоск был закрыт. Потом блоками стала покупать. Была в жутком тупике из-за курения и даже как-то поставила на себе крест, смирилась, что я нарик. А тут дело случая, у меня ещё присутствует небольшая интернет зависимость. Случайно наткнулась на этот замечательный форум, прилипла к нему, долго тупила, зато результат налицо - в день всех влюблённых буду отмечать свои первые 5 лет. То, что курила раньше, кажется плохим сном, будто не со мной было, а ведь 18 лет прокурено.

Ух ты! Крутой результат)
ПС. У меня в последнее время тоже блоками сигареты уходят...((

 

[Seagull]

Девочка. Причем Джек Рассел терьер

Некоторые "Знатоки" путают с Джек Деньялс. А у меня тоже девочка с моторчиком- мин. пин., то есть карликовый пинчер.Моя любимка. Короче, на этом форуме можно найти любые руководства: и как курить бросить и как пить, как похудеть, как заботиться о домашних питомцах, ещё и вкусными рецептами можно обмениваться и анекдот-новинками, тут ещё игры есть и куча всего полезного, а главное- новые друзья. Ты попала в самое шикарное место на просторах интернета!!! Добро пожаловать на форум, терпения и веры в себя. Всё получится!!!

 

[Вальжына]

Некоторые "Знатоки" путают с Джек Деньялс. А у меня тоже девочка с моторчиком- мин. пин., то есть карликовый пинчер.Моя любимка. Короче, на этом форуме можно найти любые руководства: и как курить бросить и как пить, как похудеть, как заботиться о домашних питомцах, ещё и вкусными рецептами можно обмениваться и анекдот-новинками, тут ещё игры есть и куча всего полезного, а главное- новые друзья. Ты попала в самое шикарное место на просторах интернета!!! Добро пожаловать на форум, терпения и веры в себя. Всё получится!!!

Спасибо) вот терпение- это то,чего мне постоянно не хватает))

 

[Seagull]

Спасибо) вот терпение- это то,чего мне постоянно не хватает))

Тут не только крепкое терпение помогает , но и лёгкий мазохизм. Сядь, расслабься, хорошо всё обдумай и взвесь"Зачем" и "Для чего", бросай с умом. Нужна четкая мотивация, которая поможет в трудные моменты, ещё тут есть кнопка SOS, если измена накопится, а излить некому, жми!!! В общем, желание и мотивация- главные толчковые силы в этом деле.

 

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

15 лет...
Блин,звучит,как приговор...

смогешь, только долго не собирайся, я же смогла, и взлеты и падения были но самое главное постарайся бросить хотя бы на сутки , а потом еще на сутки ,итд.

 

[Ambodic]

Задумалась о том,что надо бросить курить,ибо уже 2 пачки в день страх и ужас!
Вот задумалась,а четкое решение пока не пришло.... Потому я тут. Буду читать и решаться. Надеюсь успеть в стодневку)

Привет! Молодец, что решилась!
Не думай, что от чего-то отказываешься. Думай о том, что ты приобретаешь!
Приобретаешь здоровье, свежее дыхание, свежую голову...... (дальше дописывать самой)!
Вперед! У тебя всё получится.

 

[Вальжына]

Привет! Молодец, что решилась!
Не думай, что от чего-то отказываешься. Думай о том, что ты приобретаешь!
Приобретаешь здоровье, свежее дыхание, свежую голову...... (дальше дописывать самой)!
Вперед! У тебя всё получится.

Примерно так и думаю) точнее,я это ЗНАЮ! Больше пугают всякие абсцинентные синдромы,ибо колбасит страшно

 

[Вальжына]

смогешь, только долго не собирайся, я же смогла, и взлеты и падения были но самое главное постарайся бросить хотя бы на сутки , а потом еще на сутки ,итд.

А почему долго не собираться? Типа,чтоб не передумать?
А у тебя сколько времени ушло на принятие решения?

 

[Ambodic]

буду теперь тут тусить

Просто тусить не интересно. Надо тусить с пользой для здоровья. Давай вместе к свободе!

 

[Ambodic]

Больше пугают всякие абсцинентные синдромы,ибо колбасит страшно

Ну думай об абсинентных синдромах и всяких бяках. Я тоже этого боялся. У меня неприрывный стаж 29 лет. Думал, что так начнёт меня колбасить, мама не горюй. Оказывается не так. Это всё у нас в голове. Что мы ждём, того и дожидаемся. Не думай, что будет хреново. Думай, что с каждым днем, каждым часом, каждой минутой твой организм становится здоровее, чище и свободнее. Настройся на победу!

 

[Noob Saibot]

А почему долго не собираться? Типа,чтоб не передумать?

Я зарегистрировался в мае, долго выбирал стодневку для начала. То одно мешало, то другое, то отпуск, как же там без сигарет, то на работе какие-нибудь дела важные и волнительные совпадали с началом очередной стодневки. В общем, отговорок много было. С 4 сентября пара недель на работе снова веселенькие намечаются. Не нервные, нет. Просто, так скажем, "курительные". С большим количеством ожиданий, застолий и прочего. Если бы не записался в очередную стодневку, то точно бы опять отодвинул момент отказа от сигарет и стал бы ждать следующую. Потом бы еще повод нашел.
Поэтому и не собирайся долго. Я с последнего удачного, на мой взгляд (месяц не курил), бросания 8 лет собираюсь. Если решила, то давай бросать )

 

[Котофей]

Примерно так и думаю) точнее,я это ЗНАЮ! Больше пугают всякие абсцинентные синдромы,ибо колбасит страшно

Ну вот табекс как раз синдром отмены и облегчает. Но сначала - пачка в день, не больше Две -это перебор.

 

[Вальжына]

Ну вот табекс как раз синдром отмены и облегчает. Но сначала - пачка в день, не больше Две -это перебор.

Курить- это в принципе перебор я думаю,что тут не надо снижать количество- лучше сразу,одним махом покончить с этим! Как больной орган удалить... Не вырезать же его по кусочкам

 

[Вальжына]

Noob Saibot, ну это вот ты прав на %. Вечно придумываются всякие отмазки, типа "с понедельника"

 

[Вальжына]

Просто тусить не интересно. Надо тусить с пользой для здоровья. Давай вместе к свободе!

А давай!

 

[Ambodic]

Курить- это в принципе перебор я думаю,что тут не надо снижать количество- лучше сразу,одним махом покончить с этим! Как больной орган удалить... Не вырезать же его по кусочкам

Можно по этому поводу бесконечно спорить - постепенно или сразу!
Я решился "на сразу". Это как удалять зуб, раз и всё. Поболит и пройдёт. А можно зуб чуточку потянуть и отдохнуть, еще потянуть и отдохнуть. Мазохизм какой-то. Я где-то читал, что сразу даётся тяжелее, ломка сильнее, побочные действия выраженнее, но зато организм быстрее восстанавливается до нормы.

 

[Ambodic]

А давай!

Записывайся на стодневку. В 2ю группу. Похохмим, потусим и вместе покажем кукиш вонючим палочкам.

 

[Вальжына]

Записывайся на стодневку. В 2ю группу. Похохмим, потусим и вместе покажем кукиш вонючим палочкам.

Я уже записалась,но попала в 3ю группу