100-дневка без алкоголя Сухой закон 66: Жара!

[tune]

Все прожираю

Всё что не приколочено , съедено. KZ на гране голодной смерти

 

[Фордик]

Кости выше нормы

И мышцы там выше нормы

 

[Лисичка77]

И как похудеть не растеряв мышцы

Есть много белка

 

[tune]

Есть много белка

И желтка. В оПщем яйцы всему голова

 

[*Олька*]

Я на ии котов подсела,то пляшут,то готовят,то едят

 

[Жень Шень]

Все дети во все времена не любили сончас. Жизнь изменилась.

Я всегда любила сончас у меня даже первый класс был на базе детского сада, мы после уроков кушали и спать ложились

 

[Жень Шень]

Я на ии котов подсела,то пляшут,то готовят,то едят

А у меня Пашка подсел на ИИ сериал "клубника изменяет банану"

 

[Фордик]

Есть много белка

А как же худеть если много кушать.

 

[Жень Шень]

И как похудеть не растеряв мышцы

А ещё если машина не соврала у тебя немножко сколиоза.

 

[Колибри)]

И как похудеть не растеряв мышцы

Взять занятия с тренером. Он тебе все посчитает. И подберет упражнения.

 

[Колибри)]

Это парадокс. Но так оно и есть. И качаться

А как же худеть если много кушать.

 

[Лисичка77]

А как же худеть если много кушать.

Ну так ты же активно занимаешься, не на диване лежишь.

 

[Фордик]

А ещё если машина не соврала у тебя немножко сколиоза.

А как ты это определила? По каким показателям?

 

[Фордик]

Ну так ты же активно занимаешься, не на диване лежишь.

Не активно уж.
3 раза в неделю по 40-50 минут.
Остальное время лежу на диване)
Ну кроме работы конечно)

 

[Фордик]

Взять занятия с тренером. Он тебе все посчитает. И подберет упражнения.

Я жмочусь на персонального тренера)
Сам пытаюсь разобраться и вас ещё послушаю.

 

[*Олька*]

Это парадокс. Но так оно и есть. И качаться

Я не могу есть столько мяса,тошнит.

 

[*Олька*]

Я не могу есть столько мяса,тошнит.

А другое могу

 

[Колибри)]

Я жмочусь на персонального тренера)
Сам пытаюсь разобраться и вас ещё послушаю.

Смотри ролики тогда тренеров. Но зря ты. Несколько тренировок со специалистом дадут больше эффекта. Сэкономь на бухле.

 

[Ulcha_79]

А другое могу

Булочки?

 

[Колибри)]

Я не могу есть столько мяса,тошнит.

Я тоже не могу. Поэтому оставила идею поднакачаться. В меру своих сил буду.