Суперфигура Суперфигура 4. Начало 15 февраля.

[Алллочка]

Tata236, у тебя просто состояние сейчас такое...

 

[Tata236]

Tata236, Спасибо большое!

Да, поняла про L-Карнитин, посмотрю, где еще есть.

Я радуюсь отвесу в 6 кг, а ты как-то не очень, для твоего веса - это шикарный результат!
Куроман в 100кг, я в 70кг или ты в 60кг - большая разница в процентах потерянного веса!

Я эту бутылку пью с февраля. Она большая, 1 литр. Но я по 30 мл. Хотя написано, что 10 достаточно. Но это опять-таки тренер рекомендовал, причем, не мой)) Может, столько и не надо, я не изучала вопрос, что-то вломы было. Сначала пред каждой треней пила, потом решила, что нужен перерыв и пила только перед самыми интенсивными или перед кардио. Вот только она у меня закончилась. Если по 10 мл пить, то вообще на полгода хватит.

 

[Tata236]

пасту заказала)))))))буду ждать))))))))довольная......

Главное, не увлекаться)))

 

[Юнкер]

А теперь, друзья мои продвинутые ,
посоветуйте, какой L-карнитин купить, и чтобы по цене приемлемо.

Любой, главное чтоб красителей и подсластителей. Он на вкус кисленький, но пить его вполне терпимо

 

[Юнкер]

Да я что-то расслабилась в последнее время( Хотя, мне показалось, что увеличение калорий ведет даже к уменьшению веса)) В разумных пределах. Конечно, я рада, что не крокодил больше, и мне приятно, прикасаясь к себе, ощущать упругое тело, а не желе. Просто,зная, себя, боюсь, что у меня опять все наперекосяк пойдет. Никакой стабильности.

Ну впереди снова будет суперфигура, так что расслабиться тебе не дадим!

 

[Наталья 1976]

Главное, не увлекаться)))

неее,я только в кашу буду добавлять)))

 

[Tata236]

Чуть треню не проспала. Пойду сейчас к открытию зала.

 

[Мусира]

Чуть треню не проспала. Пойду сейчас к открытию зала.

Удачной тренировки!!!!!
А у меня дача четыре дня, блин, лучше бы на тренировку. Не лю дачу

 

[Tata236]

Удачной тренировки!!!!!
А у меня дача четыре дня, блин, лучше бы на тренировку. Не лю дачу

Я тоже маман буду перевозить и придется ей помочь картофан садить))) Немного, конечно, но будет у меня такой фитнес.

 

[Алллочка]

Доброе утро и хорошего дня!

Ну вот я стала терять объемы в груди, понимаю, что неизбежно, но жааалко.
А я на тренировку только в понедельник пойду, соскучилась ОЧЕНЬ!
Помню, что Мусира писала, значит, придется наверствывать форму после 10 дней-то.

 

[Мусира]

Я тоже маман буду перевозить и придется ей помочь картофан садить))) Немного, конечно, но будет у меня такой фитнес.

Раз в год мож даже и в удовольствие было бы, а у меня теперь на все лето, каждые выходные, никаких дел, только дача. И, причем, я ничем особо там и не занимаюсь, могу газон постричь, если погода позволяет, не больше, но вот то, что это обязательное присутствие, хуже работы напрягает.

 

[Tata236]

Раз в год мож даже и в удовольствие было бы, а у меня теперь на все лето, каждые выходные, никаких дел, только дача. И, причем, я ничем особо там и не занимаюсь, могу газон постричь, если погода позволяет, не больше, но вот то, что это обязательное присутствие, хуже работы напрягает.

А почему обязательное-то?)

 

[Tata236]

Доброе утро и хорошего дня!

Ну вот я стала терять объемы в груди, понимаю, что неизбежно, но жааалко.
А я на тренировку только в понедельник пойду, соскучилась ОЧЕНЬ!
Помню, что Мусира писала, значит, придется наверствывать форму после 10 дней-то.

Ой, я на этой неделе в понедельник была и вот сегодня, и то чувствуется отсутствие сил. Лучше, конечно, не пропускать. Я-то и не по уважительной причине тем более))

 

[Kurukaxa]

Tata236, прими в подарок дурацкие часы, которые помогут тебе наладить рацион!

 

[Наталья 1976]

Всем физкульт приветик))))дача это хорошо,тока если без грядок,просто отдохнуть и воздухом подышать. У меня её нет(((наши,дворовые,на шашлык собрались ,а я отказалась. Не хочу соблазняться. Там щас начнётся. Шашлыки и коньякидома спокойнее)))с утра прогулка была,на улице красота))))так что праздники спокойные,домашние)))

 

[Tata236]

Tata236, прими в подарок дурацкие часы, которые помогут тебе наладить рацион!

Спасибо! Теперь у меня есть какой-то странный набор подарков: часы и член))

 

[Tata236]

А я на маникюр пешком гоняла в качестве кардио)) С Бауманской до Китай-города. Иду, а джинсы сваливаются. Лишь бы по возвращении не стали снова впору))

 

[SbetaStan]

Спасибо! Теперь у меня есть какой-то странный набор подарков: часы и член))

Tata236, Твой член в Лондоне.Присматривай за ним как-то.Может,для этого и часы нужны?

 

[Юнкер]

Спасибо! Теперь у меня есть какой-то странный набор подарков: часы и член))

Это Лондон!!Биг Бен по ходу...тоже же часы

 

[Tata236]

А у меня вот чего

Прошу обратить внимание, что не закусываю)))