Свободна от курения

[Irina2020]

@Irina2020, Иришка, привет!
Как настроение у тебя сегодня?

Настроение что-то не боевое. А как ты?

 

[Irina2020]

Мой эндокринолог меня пугал, что если буду продолжать курить - у меня, де, усы вырастут
Может, и врал, но я решила не проверять, мало ли
Чем не мотивация?

Ха, шикарная мотивация.

 

[Irina2020]

Прочитай Карра. Отличная мотивация...

Я его читала. Как то он на меня не действует.

 

[Irina2020]

А сколько было попыток бросить?
Много лет курила?

Может на самом деле хочется не курить, а отдохнуть, успокоиться...и т.п.
Здесь на форуме очень много информации. Как бы обидно не звучало-наши накаты не индивидуальны. Каждый второй здесь прошёл через свою "ломку".
Смогли они-сможем и мы.

Да, есть же люди с силой воли.

 

[nachtigal]

Настроение что-то не боевое. А как ты?

У меня хорошее настроение.

А это тебе)

 

[Irina2020]

@Irina2020, молодец, что записалась в команду!
Оставлю тебе информацию

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

Спасибо за триггеры. Очень здорово.

 

[Irina2020]

У меня хорошее настроение.
Посмотреть вложение 1137409
А это тебе)

Шикарно. Красота. Спасибо

 

[nachtigal]

Ирина, что с мотивацией?)
Рассказывай)

 

[Irina2020]

Ирина, что с мотивацией?)
Рассказывай)

Триггеры понравились. Мотивация - не зависеть от пачечки в сумочке. Не бегать в магазин бросив все.
Не кашлять и т.д и т.п

 

[nachtigal]

Триггеры понравились. Мотивация - не зависеть от пачечки в сумочке. Не бегать в магазин бросив все.
Не кашлять и т.д и т.п

Отлично!
Ирина, если нужна помощь приходи в приёмное отделение. Жми на машинку у меня в подписи.

 

[Muir]

Мотивация - не зависеть от пачечки в сумочке. Не бегать в магазин бросив все.

Это чепуха, а не мотивация. Мотивация - не умереть корчась в судорогах от рака с плохим обезболиванием или задыхаясь от ХОБЛ