Свободна!!!

[Александрра]

я вообще не страдаю, страдания закончились на третьем дне некурения, потом еще недельку был аппетит такой недетцкий, потом всё прошло.недавно проверку прошла,была в курящей компании и выпила пивка чуток, не хотелось курить совсем.
я думаю проблемы с бросанием не от стажа курения зависит, а от настроя,и от психологического состояния человека...

я не страдаю от некурения, и не страдала даже в первые дни. да, хотелось курить сильно да и сейчас (!больше месяца не курю!) хочется. но я понимаю, что мне же хуже будет) собственно, поэтому и бросила).
а со стажем появляются привычки, как то:стоя в пробке закурить; утром с первой чашкой кофе; в компании;в кафе; на переговорах...рука ищёт сигарету непроизвольно-мышечная память....

 

[Александрра]

итак, 35 дней...
безусловно, уже много...
судя по тому, что ещё считаю дни - не очень....
почему-то опять начались накаты...был сильный порыв:стресс, причём сильный. что удержало?не знаю, но не закурила.на работе никто не верит, что я бросила навсегда.странные люди.
сейчас уже наверно и доказать всем хочется, что могу...

 

[Александрра]

у меня друг рассказывает если нажраться "в говнище" то курить охота))

 

[Дровосек]

35 дней - это круто !!!!

 

[Александрра]

специально для тех, кто примусы починяет, для посетителей и себя любимой: я переименовываю свой дневник...
если, конечно, всё сделала правильно...

 

[egral]

да да Александра , заканчиваются все симптомы , например ЖОР или агрессия без повода!
Вот смотри ты хочешь переименовать дневник!!!! Значит ЖОР то заканчивается!!!)))))))

И кстати как я пропустила твой месяц не курения?!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Уже все ближе и ближе ко мне!
Главное я поняла , не надо зацикливаться и злиться , это не поможет,
а вот если вздохнуть медленно всей грудью и резко выдохнуть, чувствуешь???
Вот что такое свобода.
Улыбнись)

А пробежки ..... это ни с чем не сравнимо !!! я раньше думала , даже писала на этом сайте, пробежки не для меня и тд. , пробежки это нереально здорово!
Потом перекус , небольшой и спать)))) Бегаю на ночь.
Сплю как убитая, хотя всегда были проблемы со сном.
Дальше только лучше)

 

[Александрра]

спасибо за поздравления, Олечка!
Дальше только лучше) это верняк)
улыбаюсь)


правда, как и у всех людей, уж извините-есть настроение или его нет.
сегодня нет.
и я злюка, пока да.
ну, я не доллар, чтоб всем нравиться...

 

[Александрра]

Да, ГЛАВНОЕ:
я уже не жру.изредка, поджираю.вес вернулся в норму.
я стала спокойней.
накатов уже почти нет.
ощущение счастья и свободы.
только ещё с нервишками осталось справиться-колёса не хочу принимать...

 

[Александрра]

Ура! мою тему переименовали!
сегодня я приболела, видимо простыла.
решила думать про позитив, и вспомнила что сэкономила за 37 дней кучу денег.
теперь придумываю, что бы себе хорошего прикупить)))

 

[Александрра]

Ого!
не курю уже 1,5 мес.!
даже сама и не заметила!
стало намного меньше тянуть, поэтому заходить буду редко...

 

[Александрра]

товарисчи, так не честно:курить по-прежнему тянет...
на выходные ездили в заповедник (там меня укусил осёл)
обычно я каждые 100 км останавливаюсь и курю с кофем, подсознательно организм ждал сиги...
но то, что я не закурю, как бы ни хотелось, однозначно...

 

[Lori]

Поздравляю с полтинничком!!!Как никак,а это все таки первая круглая дата.

 

[egral]

С 50 )))

Да сколько будешь себя "загонять" на тему тянет или нет , так и через лет пять будешь думать.... тянет все же!
Ты уже живешь без них и все хорошо, прекрасно .
Заповедники , море... эх.

 

[Александрра]

Поздравляю с полтинничком!!!Как никак,а это все таки первая круглая дата.

Спасибки-спасибки!
50 дней некурения=+5 лишних кил.

 

[Александрра]

С 50 )))

Да сколько будешь себя "загонять" на тему тянет или нет , так и через лет пять будешь думать.... тянет все же!
Ты уже живешь без них и все хорошо, прекрасно .
Заповедники , море... эх.

пытаюсь не загонять)
иногда прошу у кого-то сигу и обнюхиваю её)
выглядит ужасно, но мне помогает)

 

[Александрра]

сегодня в очередной раз порадовалась, что не курю-сестра искала на море урну, не нашла где выбросить бычок)
конечно, я потолстела(см. фото), но Я НЕ КУРЮ)
и это замечательно)

 

[egral]

Ой да прям 5 , красотка! Фигура шикарная!
Тут и одним лишним не пахнет!
Я вот тоже о себе так думала, а потом смотрю, да я же супер! только на пользу!

Фу нюхать сигареты( Хотя каждому свое, я когда ем шоколад чувствую табак, странное чувство такое...

 

[Александрра]

не курю 2 месяца)
периодически хочется, но как то уже не так чтобы)
продолжаю круглеть и хорошеть)
пойду что-нибудь пожую)

 

[egral]

к теме о пожую)))

 

[egral]

С 70 днями))))))))))))))))))