Люсьен
Наблюдатель
- Сообщения
- 31
- Реакции
- 25
Стаж курения
Принимаю сию заразу в течении 2-х лет ежедневно, ну и до того - с 2005 по некоторому количеству в неделю.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Сейчас уже и за пачку порой переваливает.
Зачем решили бросить
Болезней я очень боюсь. Всяких. Кольнет там, потянет тут. Виновно все, кроме курения. А ведь скорее всего дело-то именно в нем.
Причины отказа от курения
Утомила, порядком, меня эта привязанность. Болит в груди - и вверху и внизу, но только временами. Стали мучить меня душевные терзания - мол, поступком таким разрушаю семейное благо. Да и главное - ребеночков еще предстоит народить.
Попыток бросить
Две. Одна была не серьезной, решилось что просто нужно меньше потреблять папирос. Но не удалась такая затея. Было принято решение бросить, и бросилось на несколько месяцев. Но тут возник в моей жизни сильнейший страх, необоснованный, вытянувший из меня, будто бы вурдалак какой, все соки. Выпила я и успокоительных пилюль две пачки, и алкоголя приняла. Все уверяли меня, мол все хорошо и не стоит беспокойств. Но тревога сделала свое темное дело и в день было выкурено более пачки! И так и идет - кошелек пустеет на сотню в день, а в груди все щемит.
Бросал(а) с использованием методик
Собственновольно.
Причины прошлых неудач
Страхи. Недостаточная мотивация. Всегда думается, что это так безвредно и даже пользительно! Да и трусиха я. Чуть что в голову девичью взбредет, я сразу к заветной коробочке тянусь. И огоньком как "чирк!".
Сейчас бросаю с помощью
Собственновольно.
Ну и немного от себя, а лучше много
Курила я мало, но неистово. Часто и с удовольствием, намного больше, чем мой муж. Попробовала папиросу в 05-м году и так и повелось. Как праздник - я с пачечкой какой красивой. Как встреча с друзьями, и я заодно затянусь в дружеской беседе. А теперь уже более 2-х лет курю на балконе, думаю о многом в процессе и мне хорошо от мыслей разных, но и чувство вины подкатывает ко мне комом помимо всего. Мне бы заниматься чем, домохозяйке, а я все от балкона к диванцу обратно. Жизнь такая несносная стала. А менять что-то - сложно, трудно, привычки многие сложились. На деле прошу помощи и совета, как жизнь привести в порядок и отказаться от этой каверзной привязанности.
Принимаю сию заразу в течении 2-х лет ежедневно, ну и до того - с 2005 по некоторому количеству в неделю.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Сейчас уже и за пачку порой переваливает.
Зачем решили бросить
Болезней я очень боюсь. Всяких. Кольнет там, потянет тут. Виновно все, кроме курения. А ведь скорее всего дело-то именно в нем.
Причины отказа от курения
Утомила, порядком, меня эта привязанность. Болит в груди - и вверху и внизу, но только временами. Стали мучить меня душевные терзания - мол, поступком таким разрушаю семейное благо. Да и главное - ребеночков еще предстоит народить.
Попыток бросить
Две. Одна была не серьезной, решилось что просто нужно меньше потреблять папирос. Но не удалась такая затея. Было принято решение бросить, и бросилось на несколько месяцев. Но тут возник в моей жизни сильнейший страх, необоснованный, вытянувший из меня, будто бы вурдалак какой, все соки. Выпила я и успокоительных пилюль две пачки, и алкоголя приняла. Все уверяли меня, мол все хорошо и не стоит беспокойств. Но тревога сделала свое темное дело и в день было выкурено более пачки! И так и идет - кошелек пустеет на сотню в день, а в груди все щемит.
Бросал(а) с использованием методик
Собственновольно.
Причины прошлых неудач
Страхи. Недостаточная мотивация. Всегда думается, что это так безвредно и даже пользительно! Да и трусиха я. Чуть что в голову девичью взбредет, я сразу к заветной коробочке тянусь. И огоньком как "чирк!".
Сейчас бросаю с помощью
Собственновольно.
Ну и немного от себя, а лучше много
Курила я мало, но неистово. Часто и с удовольствием, намного больше, чем мой муж. Попробовала папиросу в 05-м году и так и повелось. Как праздник - я с пачечкой какой красивой. Как встреча с друзьями, и я заодно затянусь в дружеской беседе. А теперь уже более 2-х лет курю на балконе, думаю о многом в процессе и мне хорошо от мыслей разных, но и чувство вины подкатывает ко мне комом помимо всего. Мне бы заниматься чем, домохозяйке, а я все от балкона к диванцу обратно. Жизнь такая несносная стала. А менять что-то - сложно, трудно, привычки многие сложились. На деле прошу помощи и совета, как жизнь привести в порядок и отказаться от этой каверзной привязанности.