"Первая победа" (1 месяц) Темное сердце с ванилью.

[Uliana Sid]

Я люблю мохито безалкогольной, гранатовый, апельсиновый сок это из холодного

Спасибо, Паш) Тоже посмотрю рецепты

 

[Uliana Sid]

 

[Uliana Sid]

Близится 100дневка то. Безалкогольный мохито за 5 мин

 

[Uliana Sid]

Вчера пили вино с мужем. Без сигарет очень странные чувства. Но негативных ощущений не было . До стодневки 3 дня

 

[Uliana Sid]

Итак, 2ой день стодневки. Я не употребляла алкоголь каждый день, в отличии от сигарет, поэтому нет ощущения, что я что то бросила или от чего то отказалась. Есть непонятные ощущения, связанные с размышлениями о досуге и праздниках. Свободного времени у меня не так уж и много, но оно есть.Стоит вопрос, чем теперь разбавлять будни. Это должно быть что то антистрессовое, не очень дорогое, интересное и полезное....Кроме чтения и спорта в голову ничего не лезет. Читаю я в перерывы на работе и в обед. Думаю, что этого достаточно. Вот и подкрался тот момент, когда пора решать вопрос со спортом.За 2 недели некурения я набрала 6-7 кг. И это я ещё сдерживаюсь, все стало вкуснее и ароматнее, ешь все в огромных количествах)Пока это не превратилось в проблему, пора браться...Бегать на улице не хочу, плавание и лыжи не люблю, коньки-ну так, на пару выходных....Остаётся тренажёрный зал с тренером. Дороговато будет, но не дороже сигарет с алкоголем в месячном объёме. У меня есть новые кросовки(1 раз я в них бегала, и 1 раз пила с друзьями в баре....нормально вообще),хорошая форма и даже шейкер, купленный в надежде начать зож) Думаю и его время пришло.

 

[Uliana Sid]

Завтра будет неделя стодневки. Один раз пыталась попить безалкогольного глинтвейна, мне не пробили в магазине приправу. Один раз муж пил пиво, я пила персиковую фанту, 2 раза звали пить друзья-2 раза отказано. Это коротко про первую неделю. Все меня считают ку-ку, так как раньше организатором выпить выступала я, ну и от предложений не отказывалась. Пока никаких изменений не чувствую, тяги выпить нет, мыслей тоже. Вчера поняла, что мне некуда сходить...Все места, где я отдыхала, переполнены выпившими, да и трезвой там делать то особо и нечего...так что вот думаю, как создать себе праздничное настроение.Готовлюсь к НГ. Меню составлено, из напитков у меня безалкогольный мохито. Смотрим, что будет дальше.