-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Только вперед, я не ищу замену ... я избавляюсь!!!
- Автор темы Yelena
- Дата начала
Yelena
Продвинутый
Добрый Бот
Оракул
Yelena
Продвинутый
Прошли мои 2 недели, которые для меня рекордные за всю мою историю расставаний с сигаретами. Опасный для меня лично рубеж был 1 неделя... когда ну не хочу же... одну можно просто в кайф. Здесь на форуме я поняла, что это самая большая ошибка!!!
Даже когда очень сложные моменты ... даже не тянусь за сигаретой, уже понимая, ничего она не решить)))
Даже когда очень сложные моменты ... даже не тянусь за сигаретой, уже понимая, ничего она не решить)))
Kuzminaolesya
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса…
Yelena
Продвинутый
Спасибо)))) на самом так и есть!!!))))
Yelena
Продвинутый
Вас тоже можно поздравить с 11?!)))
Kuzminaolesya
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса…
Та-да-м!!!!! "Барабанные палочки" !
Yelena
Продвинутый
Добрый Бот
Оракул
Yelena
Продвинутый
спасибо!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))
Добрый Бот
Оракул
Yelena
Продвинутый
спасибо!!!)))
Добрый Бот
Оракул
Привет, умница-красавица!
Я пришла тебя поддержать...
Я пришла тебя поддержать...
Тебе необходимо абстрагироваться от все..мысленно....Ты должна себя поставить в центр и делать и думать только так, как важно тебе и только для тебя....перестань размышлять о окружающих...Сконцентрируйся на себе и только на себе..на своих мыслях, эмоциях, ощущениях, здоровье, красоте, запахе...Начни изучать свое тело...Все кто рядом, это только часть тебя...ты их любишь, ценишь, но они -не ты...поэтому не пытайся их переубедить, им что-то пояснить...просто прими их такими какие они есть, потому как это их выбор и ты за него не в ответе, но ты в ответе за себя....я поясню еще одну небольшую особенность...человек ,который бросает курить, он начинает на подсознательном уровне чаще всего завидовать курящим, хотя на словах говорит, что счастлив, а курящий в свою очередь на подсознательном уровне завидует тебе,что ты бросила, а он продолжает быть зависимым, но на словах говорит также обратное, что ему это не мешает, что ты все равно не выдержишь, что ему нравится курить и бросит в любой момент, а пока ему и так хорошо...Так вот, они(курящие), даже того сами не понимая, начинают специально тебя всеми силами вернуть в свой круг, потому что хоть они и говорят,что ты молодец,что бросила, но им чертовски завидно,что ты смогла, а они нет....и чем твоя радость от отказа будет выше, тем их ненависть будет сильнее...даже если они ее не проявляют...Поэтому перестань реагировать на сигареты и курение вообще...просто ты бросила и это факт...прими его и будь счастлива...Мы рядом...Мы те,кто прошли эти этапы..Мы поддержим...Главное думай только о себе....Никто не имеет право влиять на твое решение...
Yelena
Продвинутый
Привет и тебе умница-красавица!!!))))Привет, умница-красавица!
Я пришла тебя поддержать...
Тебе необходимо абстрагироваться от все..мысленно....Ты должна себя поставить в центр и делать и думать только так, как важно тебе и только для тебя....перестань размышлять о окружающих...Сконцентрируйся на себе и только на себе..на своих мыслях, эмоциях, ощущениях, здоровье, красоте, запахе...Начни изучать свое тело...Все кто рядом, это только часть тебя...ты их любишь, ценишь, но они -не ты...поэтому не пытайся их переубедить, им что-то пояснить...просто прими их такими какие они есть, потому как это их выбор и ты за него не в ответе, но ты в ответе за себя....я поясню еще одну небольшую особенность...человек ,который бросает курить, он начинает на подсознательном уровне чаще всего завидовать курящим, хотя на словах говорит, что счастлив, а курящий в свою очередь на подсознательном уровне завидует тебе,что ты бросила, а он продолжает быть зависимым, но на словах говорит также обратное, что ему это не мешает, что ты все равно не выдержишь, что ему нравится курить и бросит в любой момент, а пока ему и так хорошо...Так вот, они(курящие), даже того сами не понимая, начинают специально тебя всеми силами вернуть в свой круг, потому что хоть они и говорят,что ты молодец,что бросила, но им чертовски завидно,что ты смогла, а они нет....и чем твоя радость от отказа будет выше, тем их ненависть будет сильнее...даже если они ее не проявляют...Поэтому перестань реагировать на сигареты и курение вообще...просто ты бросила и это факт...прими его и будь счастлива...Мы рядом...Мы те,кто прошли эти этапы..Мы поддержим...Главное думай только о себе....Никто не имеет право влиять на твое решение...
Спасибо большое, я на самом деле по истечению 2 мес начинаю это видит и осознавать... Вот буквально в прошлую пятницу... (отступление, моя коллега все еще курить и я периодически с ней выхожу в курилку), так вот в этот день все в курилке и по отдельности вдруг вспомнили, что я курила, задали вопрос : НУ ЧТО ДЕРЖИШЬСЯ? одно не смогла сдержаться ...мне смешно до сих пор, в след мне крикнула...ТЫ ВСЕ РАВНО НАЧНЕШЬ, это временно!!! Честно мне смешно, вот в буквальном смысле в спину мне она их бросила...вот это для меня неоспоримое доказательства, что курильщики тоже мечтают бросить. А я на дороге вижу все курящих, особенно же вот по закону подлости попадаются именно те, которые так кайфно неспеша, в пробке сидя, наслаждаются этой сигаретой... но, слава богу, мне хватает секунды, чтобы отвлечься. Видимо все неведомые силы мне помогают.
Поэтому слово держусь, в моем случае, уже даже как то не подходящее слово для меня. я просто не курю, и уже никаких усилий в принципе я не прилагаю.))))
Поэтому спасибо тебе Ана, что пришла поддержать меня. В такие моменты просто моя самооценка и вообще понимание того что я на верном пути, все это просто снова оживает. А то мы так часто привыкаем к хорошим вещам, что вокруг перестаем многое видеть и живем как на автомате, а это мешает жить творить, быть в конце концов...))))
Хорошего дня!!!
Зайчиха
🐰🍏
@Yelena, привет, ты в нашей банде. Заходи к нам общаться. Мы теперь одна семья) 
https://ne-kurim.ru/forum/threads/dom-2-galaktika-tjorki.45991/#post-4504045
https://ne-kurim.ru/forum/threads/dom-2-galaktika-tjorki.45991/#post-4504045
