Bocharova.sm
Начинающий
Стаж употребления: очень много лет.
Как часто употребляете алкоголь:
Часто, очень часто. Вечером после работы, будни, выходные, праздники, любой день.
Что дает вам употребление алкоголя:
Я перестаю думать и я просто есть тут, на этой земле. Алкоголь разрешает телу жить, возвращает голову в реальность, в мир, в физику.
Занимает вечера, ускоряет время.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь:
Тупняк.
Похмелье.
Отеки.
Давление
.
Мой организм мне больше не прощает такой способ возвращения в реальность. Он мстит на следующий день головной болью, тупняком. Тупняк жёсткий, кстати, это главное что меня сподвигло отказаться от пива. Я чувствую как мой мозг сжимается и просит пощады.
Ну и мне перестало нравиться отражение в зеркале.
Еще, как ни прискорбно, давление на следующий день, как новый, доселе не известный мне, элемент похмелья.
И ещё я поняла Я не знаю как это не пить. Я бухаю с 14 сейчас мне 42, то есть по факту в сознательной жизни я трезвой не была. Хочу все таки попробовать, узнать как оно.
Попыток завязать:
Да в принципе не было, меня все устраивало, до этого.
Причины прошлых неудач:
Чисто технически неудач не было, потому что не было такой задачи не пить. А так каждый раз покупаю пиво с одной прекрасной мыслью: А почему бы и нет?
Что служило толчком: скука, одиночество, не знание чем занять себя, ну и накатанная дорожка.
Кто виноват и почему?
Никто не виноват, я сама пью часто и с удовольствием.
Сейчас прекращаю употреблять с помощью:
А качестве старта марафон на месяц, что бы начать и не бросить, провести тест драйв. Солидарность и ответственность перед сообществом поможет не сорваться.
А дальше:
Сила воли, витамины, компенсация отсутствия ГАМК( пока не знаю чем буду компенсировать), ну и наверное успокоительное какое то надо будет.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко:
На данный момент я не знаю, я думаю будет скучно, по жизни.
Финансово - явная значительная экономия, но это так себе стимул.
Задача на этот месяц у меня найти плюсы в трезвости.
- я буду четко ясно, быстро соображать.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь:
Здоровье мое развалиться окончательно. Вполне вероятен инсульт, ибо давление с похмелья.
Я буду дальше сидеть, пить, тупить и так ничего и не измениться.
А вот: я стану тупой, а это реально страшно.
Еще через несколько лет такой жизни я начну ненавидеть себя, потому что не смогла выйти и посмотреть на другие возможности этого мира и жизни. Я буду точно знать, что лично выбрала похоронить себя в склепе алкоголя.
Ну и немного от себя, а лучше много:
Ну а здесь уже можно рассказывать о себе все что вы считаете нужным и важным, учитывая то что, чем подробнее вы опишете проблему тем проще вам будет с ней справляться и тем больше помощи вы найдете у тех кто прийдет поддержать вас в вашем дневнике.
Как часто употребляете алкоголь:
Часто, очень часто. Вечером после работы, будни, выходные, праздники, любой день.
Что дает вам употребление алкоголя:
Я перестаю думать и я просто есть тут, на этой земле. Алкоголь разрешает телу жить, возвращает голову в реальность, в мир, в физику.
Занимает вечера, ускоряет время.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь:
Тупняк.
Похмелье.
Отеки.
Давление
.Мой организм мне больше не прощает такой способ возвращения в реальность. Он мстит на следующий день головной болью, тупняком. Тупняк жёсткий, кстати, это главное что меня сподвигло отказаться от пива. Я чувствую как мой мозг сжимается и просит пощады.
Ну и мне перестало нравиться отражение в зеркале.
Еще, как ни прискорбно, давление на следующий день, как новый, доселе не известный мне, элемент похмелья.
И ещё я поняла Я не знаю как это не пить. Я бухаю с 14 сейчас мне 42, то есть по факту в сознательной жизни я трезвой не была. Хочу все таки попробовать, узнать как оно.
Попыток завязать:
Да в принципе не было, меня все устраивало, до этого.
Причины прошлых неудач:
Чисто технически неудач не было, потому что не было такой задачи не пить. А так каждый раз покупаю пиво с одной прекрасной мыслью: А почему бы и нет?
Что служило толчком: скука, одиночество, не знание чем занять себя, ну и накатанная дорожка.
Кто виноват и почему?
Никто не виноват, я сама пью часто и с удовольствием.
Сейчас прекращаю употреблять с помощью:
А качестве старта марафон на месяц, что бы начать и не бросить, провести тест драйв. Солидарность и ответственность перед сообществом поможет не сорваться.
А дальше:
Сила воли, витамины, компенсация отсутствия ГАМК( пока не знаю чем буду компенсировать), ну и наверное успокоительное какое то надо будет.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко:
На данный момент я не знаю, я думаю будет скучно, по жизни.
Финансово - явная значительная экономия, но это так себе стимул.
Задача на этот месяц у меня найти плюсы в трезвости.
- я буду четко ясно, быстро соображать.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь:
Здоровье мое развалиться окончательно. Вполне вероятен инсульт, ибо давление с похмелья.
Я буду дальше сидеть, пить, тупить и так ничего и не измениться.
А вот: я стану тупой, а это реально страшно.
Еще через несколько лет такой жизни я начну ненавидеть себя, потому что не смогла выйти и посмотреть на другие возможности этого мира и жизни. Я буду точно знать, что лично выбрала похоронить себя в склепе алкоголя.
Ну и немного от себя, а лучше много:
Ну а здесь уже можно рассказывать о себе все что вы считаете нужным и важным, учитывая то что, чем подробнее вы опишете проблему тем проще вам будет с ней справляться и тем больше помощи вы найдете у тех кто прийдет поддержать вас в вашем дневнике.
Последнее редактирование:
