-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Тридцать лет и три года
- Автор темы Мусира
- Дата начала
Светлана - LA
Ветеран
да, Света, продуло под кондеем, остеохондроз обострился. Три дня на обезболивании, сейчас уже полегче, вчера даже на пилатес сходила. Сегодня в качалку попробую без фанатизма
так что у меня в выходные вместо форели и селедки были анальгетики и диклофинак
Очень сочувствую, причем на самом деле сочувствую, так как у меня было тоже самое, может не в такой сильной форме, но все же - остеохондроз шейный. Не грузи себя слишком много!
Мусира
В жутких розочках
спасибо, Света! я и не гружу сейчас сильно. Вот сегодня вообще никуда не пошла. Завтра только на пилатес опять сгоняю и все, на этой неделе у меня забастовка, никаких силовых занятий, ни каких кардио. У меня тоже шейный, только заклинивает между лопаток, но точняк шейный, потому как при наклоне шеи простреливает туда.
Со следующей недели начну в качалке по новой, с минимальных весов опять
и все почти лёжа.как раз к началу новой суперфигуры
Querida
Патриот
@Мусира, привет. Жаль, что ты заболела(( Диклофинаком особо не увлекайся, он плохо влияет на желудок. У моего свекра после него язва открылась, но он его долго пил.да, Света, продуло под кондеем, остеохондроз обострился. Три дня на обезболивании, сейчас уже полегче, вчера даже на пилатес сходила. Сегодня в качалку попробую без фанатизма
так что у меня в выходные вместо форели и селедки были анальгетики и диклофинак
ой, так у нас у всех такое лето былолето...ёлы-палы
три теплых дня - все лето!но ты выздоравливай!
Обидно, начинаешь зож везти и сыпешься....
Мусира
В жутких розочках
да я сама дура, нечего под кондеем в майке восседать и радоватьсяой, так у нас у всех такое лето было
но ты выздоравливай!
Обидно, начинаешь зож везти и сыпешься....
вспомнила поговорку в тему : "ошпаренных меньше, чем обмороженных"
. Не фига не снегурочка, не растаяла бы.
Петрович 70
Гордость форума
Святая правда. Сам тут контрастный душ принимаю с декабря . И прогулялся вечером в одной футболке.
Сопли на следующий день размазывал
Мусира
В жутких розочках
во, Петрович, точно. все наши физические развития и закаливания меркнут перед суровой действительностьюСвятая правда. Сам тут контрастный душ принимаю с декабря . И прогулялся вечером в одной футболке.
Сопли на следующий день размазывал
я теперь утром напяливаю куртку, а вечером мужественно тащу ее в руках
Петрович 70
Гордость форума
Я упорно хожу в футболке. Зря чтоль 9 мес. контрастный душ принимаю?а вечером мужественно тащу ее в руках
Хде результат?
Мусира
В жутких розочках
Петрович 70
Гордость форума
Всегда легко переносил холод. Не знаю почему, из-за пуза чтоли?
SbetaStan
Гуру
Ага,дополнительное топливо...Всегда легко переносил холод. Не знаю почему, из-за пуза чтоли?
Петрович 70
Гордость форума
Имеется ввиду слой сала?Ага,дополнительное топливо...
Мусира
В жутких розочках
Всегда легко переносил холод. Не знаю почему, из-за пуза чтоли?
не, пузо - это утяжелитель, тяжко же таскатьАга,дополнительное топливо...
вот точно, Петрович, я прошлой зимой с пузом вместе и не мерзла вовсе, а щас без пуза чё то зябко уже при +15
Петрович 70
Гордость форума
Вывод не нужно худеть перед зимой. Что делать собираешься? Нанести удар по Ленинградскому тортику?
Мусира
В жутких розочках
Вывод не нужно худеть перед зимой. Что делать собираешься? Нанести удар по Ленинградскому тортику?
не-не-не, только варежки и шарфик пока. Хотя, черт, так заманчиво тортик ленинградский в одну морду лица заточить
Дочь мне разрешила в день рождения ленинградский торт сожрать
, вот хочу попробовать, осилю или нет
