Твердо решил-"НЕ КУРЮ!"

[*SkreeP*]

спасибо

я вот как раз разбираюсь.

 

[wind of change]

@*SkreeP*,Терпения и веры в свои силы!

 

[Risha]

@*SkreeP*, сколько у тебя было минут сомнений за эти семь дней???

 

[*SkreeP*]

минут??? моментов как правило 2-5 в день. сейчас менее

 

[Рыжая]

минут??? моментов как правило 2-5 в день. сейчас менее

Сильномолодец,думаю у тебя все получится.

 

[*SkreeP*]

Спасибо. И я думаю(ВЕРЮ) на этот раз получится.

 

[Risha]

@*SkreeP*, ты не уверен в себе; читай форум; отвлекай мозги; Мена почитай)))

 

[Нводо]

А если серьезно то что в этом такого? Нас всех зомбируют, создают модели поведения, мышления и прочее. И все считают это нормальным. Разве вам не смешно считать курение травы без пыток и насилия со стороны способом снять стресс, расслабиться и т.д.?

Эка Вас зацепило))). Я не знаю, что в этом плохого, я не утверждал, что это плохо, это Вы сами себе напридумывали, и сами же перед собой оправдываетесь)).
А то, что работает на уровне подсознания - это я на себе убедился, слушал его невнимательно, занимаясь одновременно другими делами, требующими умственной нагрузки. Однако курить перестал.))

 

[*SkreeP*]

Сегодня вечером с ничего сдавило в груди, не помню такого в предыдущих неудавшихся попытках отказа... у кого нибудь подобное бывало?

 

[Risha]

@*SkreeP*, это лёгкие расправляются; но не могут- твой организм сейчас начал тебе верить; не обманывай его больше; а то это может стать действительно последней неудавшейся попыткой; сделай всё от себя зависящее чтоб на этот раз получилось! Удачи! Рапортуй!)))

 

[*SkreeP*]

Спасибо за разъяснения. Буду отписываться...

 

[*SkreeP*]

Всем собеседникам привет. Сегодня на работе проходил"ВВК" (военно врачебную комиссию) и как правило сильно нанервничался, стоя с коллегами около курилки, жутко захотел выкурить "одну" сигаретку, но опомнился быстро. Странно это первый раз, когда я так возжелал сделать роковую затяжку. Думаю к такому повороту надо быть готовым, и это еще начало таких "возжеланий"

...

 

[Нводо]

плоть слаба. борись

 

[*SkreeP*]

борюсь. Радуюсь каждому не прокуренному дню.

 

[Risha]

Теперь самая простая задача предстоит: увеличивать количество таких дней)))

 

[Рыжая]

Не возжелай сигарету, да воздастся тебе)

 

[*SkreeP*]

Это точно. Даже во сне выкурил одну "LD" ЛЕГКИЙ, почемуто, хотя курил другие. Открыл глаза и думаю-вот блин я и "ЛОЖАНУЛ" все зря... Придя в себя-фу-у-у-х, это сон. Главное в "РЕАЛЕ" НЕ ЗАТЯГИВАТЬСЯ! и все будет нормально...

 

[Risha]

Придя в себя-фу-у-у-х, это сон. ...

Тогда аватарку смени; а то мне самой уже начинают кошмары сниться (((

 

[*SkreeP*]

хорошо....

 

[Сацуки]

Я Карра постоянно ношу с собой в телефоне (Java книга), чуть какое то сомнение и я уже в тексте этой книги.... советую брать ее с собой всем.

Если у тебя айфон - то из бесплатных гаджетов для здоровья мне там попался классный аутотренинг отказа от курения. Он так и называется!