У меня есть мечта

[MrNobody]

Плюс ещё спецы и адепты настоятельно не советуют хроническим алкашам,коим являюсь,развязываться с куревом до года. Бросалка может поломаться.

Нам ентого экстремизму не надо! Ситуация должна быть под контролем!
Лучший путь - сначала выбросить из головы, потом выплюнуть изо рта!

 

[natalimal]

Я не вернулся,зашёл позырить,как дела у знакомцев. Насчёт бросать на форуме,пока не знаю...
Бросать надо,ноги отрежут наверняка,генетика эта на моих глазах вся.
Но не уверен,не уверен. Плюс ещё спецы и адепты настоятельно не советуют хроническим алкашам,коим являюсь,развязываться с куревом до года. Бросалка может поломаться.
Эмоциональный фон ровный,только,чую,тонко всё.
А где тонко....

У меня одновременное бросание в 2011 году здесь не получилось. В этот раз сначала сигареты попыталась убрать, через 9 месяцев добавила алко. У тебя же большой срок трезвости... Но если пошатывает, мне кажется, ну нафикк... лучше дождаться большей устойчивости. Но говоришь, тебе долго ждать нельзя(((

 

[Murman]

Но если пошатывает

Да никуда меня не пошатывает,ну,пока что,по крайней мере. А курить бросать вжесть не охота.
Может,замена включилась??))
Надо,конечно,край как надо,а никак...

 

[natalimal]

Надо,конечно,край как надо,а никак...

 

[Murman]

natalimal,

 

[natalimal]

natalimal,

Подпишусь на тебя... буду заходить... надумаешь, оповести...

 

[Murman]

Подпишусь на тебя... буду заходить... надумаешь, оповести...

Бгг. Дашь мне пару-тройку дельных советов?

Планирую заход на понедельник. В воскресенье работаю в ночь,с недосыпу курить не очень-то захочется,вот и начну,помолясь.
Точнее,продолжу.

 

[Murman]

В здравом уме и трезвой памяти.

На старте имеем факт. Непреложный. Бросать курить я не хочу. Мне нравится курить,кидайте тапки,но мне это нравится. Я получаю удовольствие. Разговоры про "вонючую палочку" мне смешны и глупы.
Не хочу.

Второй факт- надо.
Генетика,против которой не попрёшь. Отцу и деду поотрезали ноги на моих глазах. Писал уже. После шестидесяти,взяли и отрезали. Непреложно.
Этого я тоже не хочу.

Такой винегрет.

 

[natalimal]

Бгг. Дашь мне пару-тройку дельных советов?

Планирую заход на понедельник. В воскресенье работаю в ночь,с недосыпу курить не очень-то захочется,вот и начну,помолясь.
Точнее,продолжу.

Прости... нет у меня дельных советов-то.... Я бросала на алко, алко и запивала накаты... Алкаш я сраный. Бросила на дичайшем похмелье, так и планировала... А ты с синькой разобрался, я тебя уважаю. Мне вновь не скатиться в курение помогает чтение дневников. Я скрины делаю, перечитываю, что цепляет. И я чудовищно ответственная. На стодневке вылезла с сигаретами, вторую антиалкогольную прохожу. Правда, между ними небольшой алкозаплыв совершила, но, опять-таки, так и планировала. Меня пока мысль совсем завязать пугает. Но, с другой стороны, чужие алкодневники читаешь, и тоже пугаешься Кароч, работаю над собой таким образом и тебе ненавязчиво так, очень деликатно немножко советую)))

 

[Murman]

Алкаш я сраный

бгг. Я тоже.

Я бросала на алко, алко и запивала накаты..

Не,никогда в жизни. Эту связку (рюмка-сигарета) я даже рвать и не пробовал. Смысла кайф ломать никак не увидал)
Так что,если и бросать- только в трезвости.

 

[Murman]

алкодневники читаешь, и тоже пугаешься

Чего там такого,что напугать ещё может?))

 

[MrNobody]

Разговоры про "вонючую палочку" мне смешны и глупы.
Не хочу.

С таким настроением только нервы расшатывать.
Угробишь психику, зачем это тебе. Если хочешь ноги сохранить, ходи по 2 часа в день да и всё.

 

[natalimal]

бгг. Я тоже.


Не,никогда в жизни. Эту связку (рюмка-сигарета) я даже рвать и не пробовал. Смысла кайф ломать никак не увидал)
Так что,если и бросать- только в трезвости.

Читаю твой алкодневник... нда.. там ты же сам пишешь ------ Сорвался,думаю,потому,что ни черта не делал,все эти правильные слова про то,что обязательно нужно работать над собой,менять себя,не позволять душе лениться,в одно ухо впускал,в другое выпускал.
Заленился душой и телом---- нда... твои слова... а произнес их много раньше, чем я их по-другому в предыдущем своем посте написала... Все так... ленимся... утрачиваем контроль над ситуацией... Мне не нравится, что я на форуме зависаю, но лучше два часа на форум, чем столько же на бессмысленное курение и несчетные часы на пьяные выходки и сон без отдыха.. тьфу...

 

[natalimal]

Чего там такого,что напугать ещё может?))

Да то, что у всех одно и то же...

 

[Murman]

ходи по 2 часа в день да и всё.

Думаешь это поможет?
Оно бы и так.
Только,винегрет из двух ингридиентов не делают.

Есть ещё. Навязчивая идея. Что бросать надо. С навязчивыми идеями жить нельзя. Их надо реализовать,а то так и будет сидеть занозой. Выкинуть это из головы получится ли?
Второе. Очень вероятно что "не хочу" и "люблю" говорю не я,а наркотик,опять пропитавший мои чакры))

 

[MrNobody]

Есть ещё. Навязчивая идея. Что бросать надо.

Бросать конечно надо. Но бросать это не выплюнуть изо рта и потом страдать и ждать что само рассосётся. Это военная операция стратегического масштаба на многих уровнях, в которой надо запланировать и методично выполнить несколько этапов.

 

[Murman]

Еще мне досадно. Я ведь бросил уже. Тяжело бросил,после четверти века двух пачек в день. Месяца три или четыре как дурной ходил,организм перестраивался. Чуть не отчаялся тогда,зачем мне это,если лучше не становится? Но не отчаялся и бросил. Полтора года не курил. До запоя(
Здесь на форуме уже хиханьки были,восемь месяцев легко после того,ещё раз,тоже до форума,полгода было. Всё по пьяному делу слетал.

 

[natalimal]

Думаешь это поможет?
Оно бы и так.
Только,винегрет из двух ингридиентов не делают.

Есть ещё. Навязчивая идея. Что бросать надо. С навязчивыми идеями жить нельзя. Их надо реализовать,а то так и будет сидеть занозой. Выкинуть это из головы получится ли?
Второе. Очень вероятно что "не хочу" и "люблю" говорю не я,а наркотик,опять пропитавший мои чакры))

Ну, давай, ждем понедельника...

 

[Murman]

это не выплюнуть изо рта и потом страдать и ждать что само рассосётся

Я знаю. С бухлом прошёл. Тринадцать лет от сознания что можно же жить и не пить, до принятия,что вполне можно не пить абсолютно никогда))) Теперь легко и дела нету.

 

[MrNobody]

Я три раза бросал, каждые два года..... по несколько месяцев держался, а потом надоело держаться, сказал себе что бросать буду так, чтоб наверняка....провёл работу над ошибками, составил план, очистил лимфу, кровеносную систему, мозги.....а потом бросил!