У меня все получится!

Shu-shu

Продвинутый
Сообщения
119
Реакции
221
Дневник
Читать »»
Не курю с
28.01.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Ты возьми глицин, он хорошо помогает.
Или пустырник выпей. Валериану.
Пройдёт скоро это состояние...
У меня есть фенибут, кротал, магне антистресс. Вот сейчас все это и жахну.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.090
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Лена, стараюсь.
Уже наговорила немного фигни Через свою кривую призму сегодня другим людям.
Чувствую дикую злость и ненависть.
Обиду. Все что можно из дерьмовых чувств.

Силой воли себя сдерживаю, чтоб не брать телефон в руки и не начать писать всякую ерунду в состоянии истерики.

Это дается сложно.

Сижу дома. Одна . Сигарет нет и хорошо. Так бы точно закурила сейчас.

И главное - так резко накатило , зараза.
Да у меня с мужем чуть до развода не дошло. И с работы чуть не уволили.
Меня так колбасило!!!!
Нужно что-то попить.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.090
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.090
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Посмотри перед сном медитации на Youtube. Мне Елена Вальяк нравится. Можно поспать под неё)
 

Shu-shu

Продвинутый
Сообщения
119
Реакции
221
Дневник
Читать »»
Не курю с
28.01.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Лена, Спасибо, что ты пишешь мне.
Я не понимаю - меня поддерживают и другие люди, а все равно одиноко.
Все равно впадаю в какую-то апатию стремительно как в пропасть. Ничего не хочется.

Как алкаш какой-то рассуждаю сейчас , когда они тягу гоняют.

Скорее бы это состояние прошло. Мерзкие ощущения.

Извините за мое нытье.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.090
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Лена, Спасибо, что ты пишешь мне.
Я не понимаю - меня поддерживают и другие люди, а все равно одиноко.
Все равно впадаю в какую-то апатию стремительно как в пропасть. Ничего не хочется.

Как алкаш какой-то рассуждаю сейчас , когда они тягу гоняют.

Скорее бы это состояние прошло. Мерзкие ощущения.

Извините за мое нытье.
Ной.так легче!!!!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.090
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Лена, Спасибо, что ты пишешь мне.
Я не понимаю - меня поддерживают и другие люди, а все равно одиноко.
Все равно впадаю в какую-то апатию стремительно как в пропасть. Ничего не хочется.

Как алкаш какой-то рассуждаю сейчас , когда они тягу гоняют.

Скорее бы это состояние прошло. Мерзкие ощущения.

Извините за мое нытье.
Я верю, котёнок.
Мне тоже было очень плохо
 

Shu-shu

Продвинутый
Сообщения
119
Реакции
221
Дневник
Читать »»
Не курю с
28.01.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Да у меня с мужем чуть до развода не дошло. И с работы чуть не уволили.
Меня так колбасило!!!!
Нужно что-то попить.

Серьезно? Бедный мой мужчина. Хорошо, что он сейчас не в моем городе...
Но скоро приедет...

Выход один видимо - колесики. Валерианку надо добавить еще .
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.090
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.090
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»

1.Елена

Мышковна?
V.I.P
На взлет
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
56.430
Реакции
121.404
Дневник
Читать »»
Не курю с
20.11.2018
Метод
Табекс
Лет курения
20
@Shu-shu Как ты!?
image_862203171927248465639.gif
 

Shu-shu

Продвинутый
Сообщения
119
Реакции
221
Дневник
Читать »»
Не курю с
28.01.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Попустило слегка. Спасибо, что спросила.
Еще не весело, но желание убивать пропало.

Пойду прогуляюсь сейчас. Сегодня выходной.
Вчера усилием воли отложила телефон и отправила себя спать.

Считаю это маленькой победой своей.
Вообще у меня проблемы есть, над которыми я работаю, вне зависимости от сигарет.
Сигареты обострили просто.

10 лет жизни с алком, предшествующая этому созовисимость , и тд( форум тут не тематический) ушатали нервную систему в хлам.

Вот, пытаюсь выгребать потиху. Маленькими шагами.

Мне и без сигарет нужно научиться прорабатывать свои истерики . Хорошо не частые.

Взрослеть короче и отращивать дзен!
 

Shu-shu

Продвинутый
Сообщения
119
Реакции
221
Дневник
Читать »»
Не курю с
28.01.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Лена, спасибо, солнышко.
Потихоньку беру себя в руки и снова на нужные рельсы !
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.090
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу