Сила воли Устал курить

[Феникс777]

Стаж курения
Около 14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Обычно 80-90 ,в плохой день все 100-110
Зачем решили бросить
Надаело
Причины отказа от курения
Здоровья
Попыток бросить
Множество
Бросал(а) с использованием методик
Большинство из известных
Причины прошлых неудач
Глупость
Причины прошлых удач
Обжорства
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Сидя постоянно дома отказываться привычка курить многократно усилилась.

 

[Владимир Файб]

Феникс777,

Удачи!

 

[ПустотаЖе]

Стаж курения
Около 14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Обычно 80-90 ,в плохой день все 100-110
Зачем решили бросить
Надаело
Причины отказа от курения
Здоровья
Попыток бросить
Множество
Бросал(а) с использованием методик
Большинство из известных
Причины прошлых неудач
Глупость
Причины прошлых удач
Обжорства
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Сидя постоянно дома отказываться привычка курить многократно усилилась.

100 сиг в день?! Хммм, тут само здоровье заставит бросить курить с такими ультра-дозами.
Бросить легко, сложно не начать, вновь. Вперед феникс, сгори в здоровой жизни

 

[багира черная]

Стаж курения
Около 14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Обычно 80-90 ,в плохой день все 100-110
Зачем решили бросить
Надаело
Причины отказа от курения
Здоровья
Попыток бросить
Множество
Бросал(а) с использованием методик
Большинство из известных
Причины прошлых неудач
Глупость
Причины прошлых удач
Обжорства
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Сидя постоянно дома отказываться привычка курить многократно усилилась.

Количество сигарет удручает, устал курить? Молодец, что решился, читай дневники, общайся, и все получится, главное верить в себя!

 

[Ivan Semenov]

Среднее количество выкуриваемых сигарет
Обычно 80-90 ,в плохой день все 100-110

Ужас, я бы сдох

Ну и немного от себя, а лучше много
Сидя постоянно дома отказываться привычка курить многократно усилилась.

Не сиди дома!

 

[Svetlana_B]

100-110

а дышишь когда?

Ромка, ты это.. ЗАВЯЗЫВАЙ! За 14 лет ты скурил больше чем я за 25 лет в пять раз

 

[Svetlana_B]

Сила воли

Чей та мне кажется ты на одной силе воле не выехаешь...

 

[саша 32]

да как ты умудрялся такое количество сигарет выкурить ?

 

[gennadiy]

Удачи в начинании. Надеюсь, что все получится!
А как при такой дозе никотина пищеварение? Или Вы на одних сигаретах сидели?

 

[Андрей1981]

Судя по аватарке реально по 100 сиг в день

 

[bula_EVA]

Много курили. Табекса приебретите в аптеке чтоли...
Добро пожаловать )

 

[Nakuta]

Среднее количество выкуриваемых сигарет
Обычно 80-90 ,в плохой день все 100-110

это 4-6 пачек в день??? ого! как тут не устать! Так же ни на что другое времени не должно оставаться. Хороший мотив бросить. Пусть всё получится. Без сигарет лучше. Проблемы никуда не денутся, просто их теперь будет меньше поводов откладывать и не решать )

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Обычно 80-90 ,в плохой день все 100-110

НЕ ВЕРЮ

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Судя по аватарке реально по 100 сиг в день

 

[Андрей1981]

наверно дигустатор сиг 80 лвл

 

[Кити]

Обычно 80-90 ,в плохой день все 100-110

это же нечеловеческие дозы.

 

[Dictum est factum]

НЕ ВЕРЮ

Баян)

 

[olga-safina]

а дышишь когда?

Ромка, ты это.. ЗАВЯЗЫВАЙ! За 14 лет ты скурил больше чем я за 25 лет в пять раз

Я тоже так дышала - вернее я когда курила дышала, мне без курева не было воздуха - это был мой воздух!
и про здоровье многие пишут - вот мне было по барабану на эти слова, думаю каждому кто закурил было по барабану - иначе бы никто из нас не закурил. А вот то что человек решился - что-то его к этому привело - надоело человеку.
Приветствую тебя! Бросай с нами и начинай новую жизнь - наполни ее новыми красками, друзьями. Я вот тут открыла для себя столько всего нового - даже бегать начала (у меня пока это ходьба, но все же)

 

[d.pg]

НЕ ВЕРЮ

Зря не верите , знаю одну женщину , ей 50 + , она курит по 5 пачек , одну за одной сигарету , еще и красные какие - то. Это же жесть полнейшая

 

[Диман_1973]

Около 14 лет

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!