Уверена,что у меня все получится)

  • Автор темы Автор темы Julia84
  • Дата начала Дата начала
Не курю с
26 Фев 2023
Способ отказа
Сила воли
@Julia84, Юленька, возьми новопасит, глицин.
Это бывает. До трёх месяцев меня сильно штормило.
Спасибо, Лен) Со вчерашнего дня на новопасите, глицин не помогает мне( А он обычно хорошо. Пока действует слабо.
 
Я было расслабилась, что мне легко все дается при таком стаже. Ага...( И тут внезапная ерунда(
 
@Julia84, привет )
Выпить стакан воды ,поговорить ,продержаться на "тупонекурю".
Разобраться, что спровоцировало на такое ?
 
20230410_182503.jpg
 
Я не понимаю,но меня стало резко триггерить( Что делать? Люто хочется курить((((
Мало отдыха?. Или просто накопилось внутреннее напряжение, и начинаются внутренние диалоги. Надо начинать отдыхать. Привыкать жить без курения
 
Юля, привет. Посмотри видео. Сергей очень понятно на схеме объясняет, почему происходят срывы. Поймешь почему тебя колбасить стало и сможешь устранить.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/46_4-kosmonavty.67253/post-14602442
 
Мало отдыха?. Или просто накопилось внутреннее напряжение, и начинаются внутренние диалоги. Надо начинать отдыхать. Привыкать жить без курения
Добрый день) Да не знаю,вроде сейчас как раз выходные,как раз во время отдыха накатывает!
 
@Julia84, Юленька, с Эверестом! Круто, Поздравляю!!! Ты молодчина!
CMJs.gif

Так держать! :thumbsup::thumbsup::thumbsup:
 
@Julia84 Поздравляю с Эверестом!
1lis12L
 
Всём огромное спасибо!!! Урааа, я сделала жто. Не верится, что целый год без бяки????! Всё благодаря форуму и поддержки. Сама бы не вытянула???
 
Юля, а вот и второй Эверест , ты крутышка )))
1lis12L1lis35
 
@Julia84 поздравляю со вторым Эверестом!
1lis12L
 
@Julia84, Юленька, молодчина! 2 года свободы!!!! Умничка!!! Поздравляю!!!
i (15).jpeg
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу