Katalina_Tonelero
Капитан новой цели
к вопросу об эмоциях. я вчера попала в стрессовую ситуацию. Дочь пришла домой со школы отпросилась с уроков со слезами. Говорит болит сильно живот, до этого на пермене мальчика толкнули и он падая на Алиску ударил ее в живот, ей больно я ественно как любая тревожная мать начала думать много чего) ну и чтобы исключить травмы внутренних органов повела ее в травмпункт, отсидев очередь нам прямым текстом сказали мы вам не поможем и у вас есть выбор или мы вызываем вам скорую и вас везут ооочень далеко туда, или вы сами сейчас едете в соседний город и там через приёмное отделение обращаетесь к хирургу и там делаете узи. Я сложив все временные проволочки приняла решение что поеду в Королев(соседний город). Все это было спокойно без нервов, хотя ребенок ныл и кончено я переживала, а вдруг. Далее приехали в приемный покой, там тоже суматоха долгое ожидание, но я стоически жду, успокаиваю Алиску. Хирург осмотрели сделали узи, выяснилось что это кишечная колика))) ну вот так совпало что она ребенок и подумала что болит от удара. Никогда не было такого. Меня дергали во время всего процесса по работе, это наверное один из минусов удаленки, НО я ни разу не вышла из себя.Я собственно благодаря апатии и нашла у себя проблему. Поняла что ничего не хочу делать - пиво/вино и фейсбук нон-стоп по вечерам. Иногда какие-то фильмы и все. А увлечений столько, что времени раньше не хватало в сутках. И я пошла к чату GPT с вопросом почему пропало желание что-либо делать. Слово за слово вышли на алкоголь... Не скажу, что не задумывалась что стала чаще выпивать, но не понимала что сама же себя вгоняю в ещё более глубокую депрессию. Очень помогли видео из реабилитационного центра про эмоции- мне хватило 2 видео чтобы понять что со мной происходит и порадоваться что я очень вовремя над этим задумалась. Краски в жизнь вернулись очень быстро - меньше месяца. А сейчас ещё и с отказом от курения и энергия выходит в плюс )
К чему я это все рассказала, что во время когда я пила, я выходила из равновесия за секунды, меня бы раздражало что меня отправляют в другое место, что надо долго ждать и вообще травмы не было, промотались. вчера же я сама поразилась с каким спокойствием я все это выдержала, моя нервная система стала сильнее и стабильнее. Я начала более обдуманно оценивать ситуацию. В общем теперь я понимаю что значит "трезво мыслить"

