Уже какая не помню попытка бросить курить!

[Clevannaaa]

Счетчик обнулять не буду. Всего одна сигарета

 

[nachtigal]

Я на качелях

И не читай негатив

 

[nachtigal]

Куришь?

 

[Clevannaaa]

И не читай негатив

Что ты имешь в виду?

 

[Clevannaaa]

Куришь?

1 сигарета

 

[nachtigal]

Вы меня сегодня все расстраивать собрались?

 

[nachtigal]

Пойду в обмороке полежу

 

[nachtigal]

Почему сос не нажала?

 

[Clevannaaa]

Почему сос не нажала?

Не могу ответить. Я даже не думала об этом в этот момент

 

[Clevannaaa]

Ну что. 10ый день подходит к концу. После 3х выкуренных сигарет позавчера вчера курить совсем не хотелось. Сегодня словно на заднем плане шумы покурииии. Как-то так.

 

[Clevannaaa]

Бывает по 3-4 часа не вспоминаю о сигаретах! Маленькая победа!

 

[Clevannaaa]

12ый день. Про 3 выкуренные сигареты уже и забыла. И рада, что не обнулила счётчик. Курить хочется только психологически. Физическая тяга, наверное, прошла. Я понимаю, что если закурю, то тяга вернется. А сейчас все как будто фоном. То есть есть мыслишки "покурить бы было здорово", но сразу вспоминается все то через что пришлось пройти, вся боль и муки. В этот раз они были недолгими, но испытывать судьбу не хочу. Надо было остаться в старте - там была активность и поддержка. В недельку никто не заглядывает.

 

[Дим-Саныч]

12ый день. Про 3 выкуренные сигареты уже и забыла. И рада, что не обнулила счётчик. Курить хочется только психологически. Физическая тяга, наверное, прошла. Я понимаю, что если закурю, то тяга вернется. А сейчас все как будто фоном. То есть есть мыслишки "покурить бы было здорово", но сразу вспоминается все то через что пришлось пройти, вся боль и муки. В этот раз они были недолгими, но испытывать судьбу не хочу. Надо было остаться в старте - там была активность и поддержка. В недельку никто не заглядывает.

Привет! Главное ты не кури, а всё остальное мелочи. Так и продолжай свой путь дыхания без сигарет! Удачи тебе!!!

 

[Clevannaaa]

Выкурила одну. Вкус отвратительный

 

[Clevannaaa]

Выкурила еще 4 и на этом стоп. Баста

 

[Clevannaaa]

Пачку не покупала. Курила чужие

 

[Дим-Саныч]

Пачку не покупала. Курила чужие

Привет! Зря ты так себя мучаешь. Ну коль пока не настроился то может пока повременить с бросанием, а то от одного действия можно куча болячек нацеплять. Пойми качели это дело ни кому не нужное и тем более для твоего организма будет крайне плохо. Подумай и реши ведь только полный отказ нужен, а всё остальное это баловство и нервотрепка будет сплошная. Пожелаю тебе терпения и удачи! Да и еще ведь всё в твоей голове, как захочешь и поверишь в то что хочешь. Так и будет!!! В добрый путь!!!

 

[Clevannaaa]

Курю

 

[Damon]

Курю

Закономерный итог "всего одной сигареты"

 

[Clevannaaa]

Потеряла старый днекник. Сегодня в 13 56 выкурила последнюю сигарету. Бросала две недели назад. Продержалась 12 дней. Максимальный перерыв бросания был полтора года. Курю 14 лет. С 18. Сейчас мне 32. После последней попытки поняла, что сигареты противны и не доставляют удовольствия. Хочется перестать бегать на балкон. Хочется, чтобы перестало выворачивать легкие. Да и в принципе устала. Хочется приятный запах изо рта и хорошую кожу. Курила пачку в день. Это сказывалось и на бюджете. В общем, поддержите мое начинание.