В бросила вейп

[АЛЬБИНА 77]

Здравствуйте всем))) немного о себе. 45 лет. Курила с 15 лет. До 44 лет курила простые сигареты,в анамнезе 4 пневмонии. Одышка, кашель. Курить хочется,но не можется. Ещё и воздух в месте моего проживания ни какой,и условия работы оставляют желать лучшего. Но я не унываю )))) перешла на электронную сигарету,2 года парила. И вот на днях поняла,что надоело,что гроблю себя за свои же деньги.бросила. курить вейп. Правда хреново было 1й день!!!! Голова болит,руки трясутся. Вечером купила в аптеке Никоретте спрей. Стало легче ( не увлекаюсь им) одышка уменьшилась,мокрота начала выходить . При ХОБЛ мне реально легче стало дышать. Надеюсь на то ,что брошу. Желаю всем удачи и сил.

 

[Sergey]

Все получится. Главное, что действуете, предпринимаете усилия. Это основное и самое главное.

 

[Екатерина1985]

Здравствуйте всем))) немного о себе. 45 лет. Курила с 15 лет. До 44 лет курила простые сигареты,в анамнезе 4 пневмонии. Одышка, кашель. Курить хочется,но не можется. Ещё и воздух в месте моего проживания ни какой,и условия работы оставляют желать лучшего. Но я не унываю )))) перешла на электронную сигарету,2 года парила. И вот на днях поняла,что надоело,что гроблю себя за свои же деньги.бросила. курить вейп. Правда хреново было 1й день!!!! Голова болит,руки трясутся. Вечером купила в аптеке Никоретте спрей. Стало легче ( не увлекаюсь им) одышка уменьшилась,мокрота начала выходить . При ХОБЛ мне реально легче стало дышать. Надеюсь на то ,что брошу. Желаю всем удачи и сил.

Привет! Все обязательно получится! Только не сворачивай с этой дороги! Поддержка тебе

 

[Карамелькa]

при

Здравствуйте всем))) немного о себе. 45 лет. Курила с 15 лет. До 44 лет курила простые сигареты,в анамнезе 4 пневмонии. Одышка, кашель. Курить хочется,но не можется. Ещё и воздух в месте моего проживания ни какой,и условия работы оставляют желать лучшего. Но я не унываю )))) перешла на электронную сигарету,2 года парила. И вот на днях поняла,что надоело,что гроблю себя за свои же деньги.бросила. курить вейп. Правда хреново было 1й день!!!! Голова болит,руки трясутся. Вечером купила в аптеке Никоретте спрей. Стало легче ( не увлекаюсь им) одышка уменьшилась,мокрота начала выходить . При ХОБЛ мне реально легче стало дышать. Надеюсь на то ,что брошу. Желаю всем удачи и сил.

привет, удачи тебе и переношу тему в дневники

 

[Milay]

@АЛЬБИНА 77, привет)
Добро пожаловать, и да ,конечно бросишь ,ведь первый шаг ты уже сделала.
Почитай форум ,пиши в дневнике ,запишись в марафон по отказу от курения.
Удачи и лёгкого отказа!

 

[АЛЬБИНА 77]

при

привет, удачи тебе и переношу тему в дневники

Подскажите,а где его найти?

 

[Карамелькa]

Подскажите,а где его найти?

Главная страница форума, листаешь вниз и слово СТАРТ, заходишь и твой дневник

 

[Карамелькa]

Подскажите,а где его найти?

Сейчас я тебе поставлю его тебе в подпись

 

[Карамелькa]

@АЛЬБИНА 77, с компа ты его видишь под своей аватаркой: дневник - читать. С телефона - поверни телефон в горизонтальное положение и так же увидишь