Табекс В этот раз получится, хочу верить в это...

[Anna1378]

Анечка, ты глупости из головы повыкидывай, пожалуйста. Не вздумай каку всякую сигаретную в рот тянуть! Фу, гадость какая. Не вздумай, ни в коем случае, ни разу ни полразика. И подруга пусть завязывает.

Да, я все понимаю. Но так хочется... Надеюсь на здравый смысл, после 20 дней некурения закурить - это идиоткой полной буду.

 

[Ромка - 77]

Да, я все понимаю. Но так хочется... Надеюсь на здравый смысл, после 20 дней некурения закурить - это идиоткой полной буду.

 

[Anna1378]

Всем привет! Не курю))

 

[К. Seagal]

Anna1378, не забывай свой дневник,мы тоже волнуемся за тебя!))

 

[Anna1378]

Привет! Не курю. Не писала, т.к. дети заболели все по очереди. Особенно младшие тяжело перенесли. Со мно

 

[Anna1378]

Со мной все нормально. Были моменты за эту неделю, когда уже и сигарета во рту была, но не зажгла... сдержалась. в последнее время просто невыносимо часто хочится курить. наверное потому, что табекс уже не принимаю. Но ничего, пройдет. это ж не может длится бесконечно))

 

[Anna1378]

Anna1378, не забывай свой дневник,мы тоже волнуемся за тебя!))

Привет! Спасибо, приятно осознавать, что вам не безразлично!)))

 

[К. Seagal]

Anna1378, у меня в 30-35 дней были накаты как раз....кушай цитрусовые, пей успокоительные-скоро будет легче!

 

[Anna1378]

Anna1378, у меня в 30-35 дней были накаты как раз....кушай цитрусовые, пей успокоительные-скоро будет легче!

Успокоительные пью в обязательном порядке. Рано радовалась я. Что то сейчас особенно тяжело. Но ничего, пройдёт, у всех проходит и у меня пройдет. Завтра иду к наркологу на приём. Посоветовали хорошего специалиста. Занимается курильщиками). В телефонном разговоре сказал, что распишет какие и как попринимать успокоительные и поддерживающие препараты. Позавчера был приступ аритмии у меня. Скорую вызывала первый раз в жизни. Хотели забрать в стационар, но слава Богу, сняли капельницами своими. Вот и решила к врачу сходить. А то начались у меня прям панические атаки)) а мозг то думает - покурить бы и все пройдёт)) зараза...

 

[К. Seagal]

Anna1378, поделись потом-что дохтур приписал, ладно?

 

[Diskordiya]

Anna1378,

Успокоительные пью в обязательном порядке. Рано радовалась я. Что то сейчас особенно тяжело. Но ничего, пройдёт, у всех проходит и у меня пройдет. Завтра иду к наркологу на приём. Посоветовали хорошего специалиста. Занимается курильщиками). В телефонном разговоре сказал, что распишет какие и как попринимать успокоительные и поддерживающие препараты. Позавчера был приступ аритмии у меня. Скорую вызывала первый раз в жизни. Хотели забрать в стационар, но слава Богу, сняли капельницами своими. Вот и решила к врачу сходить. А то начались у меня прям панические атаки)) а мозг то думает - покурить бы и все пройдёт)) зараза...

Анютик! Привет! Ну ты, родная, тревожишь. Может, в реале покопаться? А? Трудно стыковывается все! Сама подумай, что провоцирует такую тяжесть! Очень волнуюсь за тебя! Мы же вместе начинали! В одной связке идем, не сорвись, милая. Пиши. Здоровья тебе Вселенского.
Сердечки прикреплю в домике твоем, помогут!

 

[Anna1378]

Anna1378, поделись потом-что дохтур приписал, ладно?

Привет! Была у доктора. Сказал, что все это на психоэмоциональном уровне. Пить успокоительные надо. Отправил к кардиологу на всяк случай. Ничего серьезного не обнаружили.В общем, рекомендации: не курить ни в коем случае - самая главная рекомендация)) Адаптол 300 мг 2 раза в день, панангин (или аналог старый добрый аспаркам - это калий+магний) 1т*2р/день, ну а если уж сильно крыть начинает гидазепам 1т под язык до полного растворения. пока все. говорит, что месяц некурения - это еще ни о чем. слишком короткий срок. многие срываются именно в этот период. но мы то это знаем)) поэтому, сегодня начала пить адаптол системно, посмотрим... но что смотреть? все то в голове... главное тупо не курить))

 

[Anna1378]

Anna1378, поделись потом-что дохтур приписал, ладно?

забыла написать, через недельку сказал появится к нему опять, может еще чего-то добавит. надеюсь, к тому времени полегчает мне))

 

[Anna1378]

Anna1378,

Анютик! Привет! Ну ты, родная, тревожишь. Может, в реале покопаться? А? Трудно стыковывается все! Сама подумай, что провоцирует такую тяжесть! Очень волнуюсь за тебя! Мы же вместе начинали! В одной связке идем, не сорвись, милая. Пиши. Здоровья тебе Вселенского.
Сердечки прикреплю в домике твоем, помогут!

Привет! Я норм!)) не курю))

 

[РишаЯ]

Фигасе у тебя тут страсти. А ведь так хорошо всё начиналось. Я старалась отвлекаться, всё время переключаться на что-то, чтоб не думать о сигаретах. Даже форум забросила, после общения хотелось курить. Терпела, тяжело было, плакала даже один раз. Но уперлась, нет и всё, хрен я закурю. А ещё, давала себе установку, внушала мысль, что я и не курила никогда. Захотелось курить, а я такая, не вслух, конечно, про себя "С чего это? Ты ж никогда не курила. И пробовать даже не стоит. Гадость"))) И ведь убедила.)))) Сверхспособностями не обладаю. Значит, и у тебя получится.

 

[Natallia]

Привет! Зайди отметься

https://ne-kurim.ru/forum/threads/7_1-veter-peremen.36641/